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【今日家常菜】牛尾猪手丨强强联手的美味!

2016-08-20 微体兔 微体社区




牛尾作为大补的食材,具有益气血、强筋骨、补体虚、滋颜养容等作用。猪手含有大量的胶原蛋白质,可以防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老。当牛尾遇上猪手,那美味的滋味让人难以忘怀!



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牛尾 1根、猪手 2个、黄豆 1盘

大酱 1碗、大葱 1根、生姜 1块

香叶、桂皮、八角、辣椒、蒜头





处理食材


  1. 猪手洗净后切成小块。

  2. 牛尾切块焯水,放入料酒、生抽。




烧制牛尾


  1. 油锅放入葱段、生姜、胡椒爆香后放入牛尾炒制。

  2. 放入没过牛尾的水,加入大酱、酱油、糖、味精、盐煮制60分钟。




烧制猪手


  1. 猪手焯水。

  2. 油锅中放入生姜、葱段、香叶、桂皮、八角、辣椒和蒜头煸炒。

  3. 然后放入大酱爆炒后加水焖煮90分钟。



牛尾和猪手一起煮制


  1. 将煮好的猪手倒入牛尾中一起煮制60分钟。

  2. 加入黄豆焖煮30分钟。




小贴士:


牛尾和猪手要分别焯水后焖煮,猪手比较难煮所以比牛尾的煮制时间要久一点。牛尾和猪手先分别煮烂最后加入黄豆入味,能更好的节约时间,也能让它们更入味。



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