动次打次，给你节奏给你乐舞曼妙！

2015年1月，明·美术馆成立于苏州工业园区李公堤文化创意街区。五年来，明·美术馆与国内外艺术机构和艺术家紧密合作，策划举办了一百多场高品质的美术展览，逐步成为具有一定国际影响力的品牌艺术机构。在专业领域深耕的同时，明·美术馆也在艺术教育方面进行了有益的探索，每年均组织开展丰富多彩的文化艺术活动，得到苏州市民的广泛好评和喜爱。在二十一世纪的今天，终身学习已成为每个人的生活常态。今年，明·美术馆与明加艺术教育中心将精心策划“金色时光”项目，为广大艺术爱好者搭建艺术学习与交流的新平台。

贝多芬说过，“音乐是比一切智慧、一切哲学更高的启示。” 音乐是通过构成听觉意象来表达人们的思想感情与现实生活的一种艺术形式。旋律响起，人们往往无法抗拒并立即处于音乐的氛围当中。舞蹈与音乐关系十分紧密，是以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。舞蹈表演时一般有音乐伴奏，随着音乐的演绎来完成各种优雅或高难度的动作。不同的艺术种类表现形式各不相同，但其本质实际上都是相通的。

假如我是个诗人，我要写出一首长诗，来描绘变幻多姿的炫舞； 

假如我是个画家，我要用缤纷的彩色，来渲染深藏内心的梦想； 

假如我是个乐手，我要弹奏美妙的音符，来谱写青春跃动的年华。 

音乐与舞蹈是人类最为古老的艺术活动形式。音乐响起，帷幕拉开，当聚光灯汇聚的一刹那，舞台就是一片筑梦的天地。同时，长期坚持学习音乐舞蹈，可以塑造优美的体态，陶冶高尚的情操。今天，让小编带大家一起来了解“金色时光”项目音乐舞蹈板块都有哪些课程？

一、 钢琴

课程介绍：

钢琴，是西洋古典音乐中的一种键盘乐器，有“乐器之王”的美称，拥有三百多年的历史。一般来讲，初学者能在较短的时间里就学会弹奏完整的钢琴小曲。钢琴普遍用于独奏、重奏、伴奏等演出。

教学宗旨：

本课程将根据每位学员的音乐敏感度、听觉与肢体操控能力制定课程学习计划，钢琴曲独奏和歌曲自弹自唱为主要方向。通过钢琴的弹奏练习，可以提升肢体协调能力，并促进血液循环和身心健康。

课程框架：

1、了解钢琴的发展历史

2、五线谱及乐理知识学习

3、手指基本功训练

4、练习曲弹奏，如《船歌》、《春天》

5、乐曲独奏，如《月光曲》、《梦中的婚礼》

6、歌曲弹唱，如《晴天》、《男孩》

7、四手联弹

二、 古筝

课程介绍：

古筝，也叫筝、秦筝，拥有二千五百多年的悠久历史。古筝是中华民族乐器中的瑰宝，群声之祖，万乐之师。它既善于表现优美抒情的曲调，又能够抒发气势磅礴的乐章。

教学宗旨：

本课程将由浅入深教授古筝弹奏的各类技巧，让学员对民族乐器的发展脉络有一个全面的了解。通过古筝学习，可以培养学员深刻的理解能力、高度的专注能力、大胆的表现能力以及良好的协调能力。

课程框架：

1、了解古筝的发展历史

2、初级指法训练

3、初级曲目弹奏练习，如《琵琶语》、《画心》等

4、中级指法训练

5、中级曲目弹奏练习，如《渔舟唱晚》、《高山流水》等

6、高级指法训练

7、高级曲目弹奏练习，如《战台风》、《秦桑曲》等

三、 吉他

课程介绍：

吉他，也称六弦琴，是一种弹拨乐器。作为一门多音乐风格乐器，它在流行音乐、摇滚音乐、蓝调、古典音乐、弗拉门戈中常被视为主要乐器。其音色优雅，易于上手，有着极富个性的音色和表现手法。

教学宗旨：

本课程通过吉他课程的系统学习，让学员了解西方音乐发展的历史，同时帮助学员培养优雅的气质魅力，美妙的音色及潇洒的弹奏更能添加其个人魅力，满足学员的精神需求与社交需求。

课程框架：

1、了解吉他的发展历史

2、五线谱及乐理知识学习

3、单旋律演奏练习

4、吉他乐曲演奏，如《天空之城》、《滴答》

5、歌曲伴奏演唱，如《成都》、《平凡之路》

6、合奏与重奏

四、 古琴

课程介绍：

古琴，又称瑶琴、七弦琴，拥有三千多年的历史。它音域宽广，音色深沉，余音悠远。“琴、棋、书、画”被视为中国文人雅士修身养性的必由之径，且居于四大领域的首位。

教学宗旨：

本课程通过古琴演奏的系统教学，让学员掌握古琴基本知识和演奏技法。在学习古琴和训练的过程中，学员可培养手眼心三者的协调能力，非常有益于身心健康。

课程框架：

1、了解古琴的发展历史，基础指法训练

2、初级指法训练及弹奏，如《良宵引》、《秋风词》等

3、中级指法训练及弹奏，如《关山月》、《平沙落雁》等

4、高级指法训练及弹奏，如《离骚》、《欸乃》等

五、 洞箫

课程介绍：

洞箫，吹管气鸣乐器。是汉民族非常古老的乐器，简称作箫，是最常见的民族乐器之一，多半用九节紫竹制作，也可以用白竹制作。常用于与古琴合奏或用于传统丝竹乐队中，也有用来独奏的。

教学宗旨：

系统介绍管乐器的基础知识，通过乐曲练习掌握演奏的基本技巧。在学习吹奏箫的过程中，让学员习惯腹式呼吸，帮助学员改善呼吸系统，提高心肺功能，从而促进身心健康。

课程框架：

1、初识洞箫，了解洞箫及洞箫的发展历史如何吹响洞箫 

2、持箫的基本姿势，基本指法，基本乐理知识

3、如何正确运用腹式呼吸

4、练习曲：《缓吹练习曲》、《活指练习曲》、《音阶练习》等

5、乐曲，如《郁金香》、《又见炊烟》、《女儿情》等

六、 竹笛 

课程介绍：

笛子，是中国广为流传的吹奏乐器，天然竹材制成，中国笛子具有强烈的华夏民族特色，发音动情、婉转。古人谓“荡涤之声”， 故笛子原名为“涤”，笛子是中国民族乐队中重要的旋律乐器，多用于独奏，也可参与合奏。

教学宗旨：

竹笛通过气息控制乐音的高低、音色、平稳，学习竹笛的吐音、花舌、腹式呼吸等一系列技法，使内呼吸道畅通，促进血液循环提高肺活量，增强免疫力，对瘦身，降低心率有很大的帮助。

课程框架：

1、了解竹笛及竹笛的发展历史

2、如何吹响竹笛,持笛的基本姿势 ，竹笛吹奏的基本指法及音阶学习

3、练习曲：《发音练习》、《长音练习》、《音阶练习》、《五声音阶练习》、《音阶与八度练习》等

4、乐曲，如《思乡曲》、《荷塘月色》、《茉莉花》等

七、 非洲鼓

课程介绍：

非洲鼓，是非洲土著民族的传统乐器，属皮膜类敲击乐器。非洲鼓起源于十三世纪曼丁人建立的马利王朝，是最具代表性的打击乐器。非洲鼓要用手来敲打，可以给舞者和歌手伴奏。

教学宗旨：

本课程将通过非洲鼓的打击练习来掌握音乐的韵律节奏。节奏是音乐的根本，熟练运用非洲鼓，可以说是学习音乐的必修课。非洲鼓学习相对容易，为音乐伴奏时可自由加入自己的节奏。

课程框架：

1、基础乐理知识的学习

2、非洲鼓谱的认识

3、基础音的认识与理解

4、基本节奏的学习

5、歌曲的曲谱认识与练习

6、音乐伴奏练习

八、 昆曲

课程介绍：

昆曲，发源于14世纪中国的苏州昆山，是中国古老的戏曲声腔、剧种，现又被称为昆剧。昆曲是汉族传统戏曲中最古老的曲种之一，也是中国传统文化艺术中的珍品。

教学宗旨：

本课程将系统介绍昆曲的发展脉络和曲种特色，让学员在了解文学典故的同时学习昆曲演唱技巧。学习昆曲，一定要让自己能够平静下来，这样才能真正体会到昆曲的美妙之处。

课程框架：

1、了解昆曲发展历史及特色

2、昆曲演唱基本功练习

3、水袖、跑圆场、身段练习

4、唱腔练习

5、戏曲排练

6、汇报演出

九、 京剧

课程介绍：

京剧，是中国影响最大的戏曲剧种，流播全国，影响甚广，有“国剧”之称。京剧是中华民族传统文化的重要表现形式，其中的多种艺术元素被用作中国传统文化的象征符号。

教学宗旨：

本课程将系统学习京剧的发展流派历史与艺术特色，让学员在了解国粹历史的同时也学习京剧的表演技能。从而提升自身的艺术高度与艺术审美能力。

课程框架：

1、了解京剧历史与流派特色

2、京剧基本功的了解与学习

3、京剧基本身段的学习

4、唱腔赏析与学习

5、曲目排练

6、汇报演出

十、 声乐

课程介绍：

声乐，是指用人声演唱的音乐形式。声乐是以人的声带为主，配合口腔、舌头、鼻腔作用于气息，发出的悦耳的、连续性、有节奏的声音。按音域的高低和音色的差异，可以分为高音、中音和低音。

教学宗旨：

本课程通过对气息、表情、眼神、手势等科学化训练，使内容与形式完美统一，让声乐表演有更高的艺术境界，最终在舞台上呈现出高超娴熟的艺术水平。 

课程框架：

1、建立正确的呼吸循环

2、找寻合适的发声位置

3、确立声音与气息的通道

4、演唱中的吐字训练

5、音准与节奏的训练

6、歌曲中的情感表达

十一、 合唱

课程介绍：

合唱，指集体演唱多声部声乐作品的艺术门类，常有指挥，可有伴奏或无伴奏。它要求声部音的高度统一，要求声部之间旋律的和谐，是普及性最强、参与面最广的音乐演出形式之一。

教学宗旨：

本课程开设初级班和高级班。合唱作为一种群体性的歌唱艺术形式，有着极其丰富的艺术表现力和感染力。经过系统的训练，随着歌唱能力的提高，合唱班可以参加艺术表演活动。

课程框架：

1、音乐基础理论学习

2、演唱发声基础训练

3、合唱中的协调训练（音量、音色、音准）

4、合唱多声部训练

5、合唱曲目练习，如《半个月亮爬上来》、《牧歌》等

6、经典合唱欣赏

十二、 街舞

课程介绍：

街舞，起源于美国，是基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称。当下街舞是最潮流也是最为大众所喜爱的运动之一。

教学宗旨：

本课程对街舞进行系统教学。街舞的动作优美随意，经常练习还可增强全身协调性。街舞属于一种中低强度的有氧运动，有一定的瘦身功效，一个小时运动后消耗全身脂肪的作用。

课程框架：

1、熟知音乐节奏

2、身体协调性训练

3、Bounce训练

4、Isolation 训练

5、单部位及整体wave训练

6、完成简单舞蹈片段

十三、 爵士舞

课程介绍：

爵士舞，即美国现代舞，是一种急促又富动感的节奏型舞蹈。它具有一定的特征，包括即兴创作，独舞，由胯、腰、身体wave是爵士舞的主要特点。

教学宗旨：

本课程对爵士舞进行系统教学。爵士舞的风格多样性，可满足不同人群达到不一样的训练效果。爵士舞打造女性美，训练节奏感和身体柔韧性，感受不一样的异域文化。

课程框架：

1、身体柔韧性训练

2、身体协调性训练

3、单部位爆发力训练

4、身体平衡及耐力训练

5、单部位及整体wave训练

6、完成简单舞蹈片段

十四、 中国舞

课程介绍：

中国舞，具有比较强的民族特性、审美特征和美学规范，中国舞的难度和艺术表现力较强，其中“中国古典舞”是我国民族特色舞蹈之一。

教学宗旨：

本课程对中国舞进行系统教学，通过对指、腕、肘、臂、肩的训练，让学员在优美的音乐中提升精、气、神，形成优美的体态和良好的气质。

课程框架：

1、中国古典舞身韵（分为初级、中级、高级班）

2、中国古典舞基训（分为初级、中级、高级班）

3、中国古典舞成品舞

4、中国民族民间舞（含动律+成品舞）

十五、 健身芭蕾

课程介绍：

芭蕾，是世界公认的“舞蹈之王”。芭蕾系统、规范、科学的教学体系当今也被任何舞种借鉴于教学中。芭蕾健身融芭蕾与健身一体，将形体训练与礼仪训练结合在一起。

教学宗旨：

本课程通过科学的芭蕾训练，改变脊椎骨（驼背）的自然体态，更可以使臀部肌肉提升，全身肌肉线条延伸、以达到腰背细窄、身体匀称的效果，起到保持体型的作用。

课程框架：

1、基本训练：地面练习、把杆练习、中间练习

2、身体素质体能训练：跳跃练习、技巧练习

3、协调、表演训练：外国宫廷舞、古典芭蕾礼仪、中外芭蕾经典片段等

“金色时光”项目招生对象：

①职业生涯告一段落并进入自由生活状态，热爱文化艺术、具有挑战精神的学员

②在职工作人员，拟利用业余时间参与课程学习、提升自身艺术修养的学员

课程体系：

①书画艺术　②音乐舞蹈　③文化休闲

开课时间：

周一至周五

上午9:30-11:30

下午13:00-15:00

晚上18:30-20:30

报名咨询：

郭老师　15851560976

刘老师　18896702001

赵老师　18896575856

固　话　0512-65206275

“金色时光”期待为学员们搭建优质的继续教育平台，融知识学习与社交生活为一体，让大家在学习中体验快乐、共同成长，让艺术点亮生活！

（本文图片来源网络）

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编辑：贾弘毅