唇部护理指南 | 给我一个吻，可是你的嘴唇可不可以？
后台不停有同学在搜索唇部护理的关键词，然后我一直拖拖拉拉没写。今天赶紧抓紧时间写完它。
我们先从嘴巴干开始说。
唇部干燥、脱皮
嘴唇的皮肤和我们身体的其它部位皮肤不同，它的角质层很薄，嘴唇的颜色偏红是因为邻近血管的表皮超薄，透出了血管的颜色。
嘴唇没有皮脂腺和汗腺，所以嘴唇的水分流失率要比脸部或身体的其他部位高三到十倍！再加上气候干燥和喝水喝得少，嘴唇很容易就干燥脱皮了。
唇周也是一样的道理。
▍多喝水
把这个放在第一个，虽然是一句废话，但是大部分嘴唇干的姑娘真的像骆驼一样完全不喝水，嘴唇爆皮严重还是不喝。
怪谁呐？
▍补充维生素 B2 和 B6
另外很多姑娘都不知道缺乏维生素 B2 和 B6 也会导致嘴唇干和口角炎。
饲主自己就是这样的。不仅仅是嘴唇干到爆皮然后手贱就去撕，撕得鲜血淋漓的。而且小时候每年开春都要烂嘴角，小地方的医生也不懂，只开绿药膏，好得很慢。
后来才知道原来是缺乏维生素 B 族导致的，吃了以后果然很快就好了，简直立竿见影！
现在有时候嘴唇干，第一反应就是早点睡觉，然后吃点多维片。
还有光补充维生素 B 其实也是治标不治本。熬夜、压力大都会导致维生素B的流失，不仅嘴唇干，皮肤和身体也会变坏。
少熬夜，多吃含维生素 B 的食物，比如说可以多喝点豆浆呀，吃点猪肝呀。
不要总说内调内调的就觉得是喝什么汤什么粥的，每天熬夜熬成那样，喝几吨汤药都没用啊。
▍停用异维A酸
很多长痘痘的同学医院给开了异维 A酸，可能会发现为什么突然嘴唇没有理由就变得特别的干。如果只是一般的干还好，严重的话最好停用异维 A 酸，和医生反馈情况，可以换药。
▍不要舔嘴唇
大部分人都应该知道这一条，嘴唇越舔越干，但就像叫你多喝水不要熬夜一样不管用，一样不喝水，熬夜，舔嘴唇啊。
我还记得年初进化论口红试色活动的时候有个女孩说她每天都涂口红的原因之一就是为了防止自己舔嘴唇。
我感觉说到这里你已经忍不住舔了一下嘴唇。
▍润唇膏
润唇膏什么的就不用说了。
后台回复「润唇膏」就能看见进化论之前写的润唇膏推荐啦。
除了平时可以随时用，睡觉前涂厚厚的一层，醒来的时候嘴唇就变得状态棒棒 der。
另外婴儿油、荷荷巴油、椰子油、阿甘油都可以用来敷，用不用保鲜膜盖着都可以，效果也都不错。
▍减少哑光口红使用
我知道哑光口红很好看，很多姑娘都喜欢，但是如果你唇部干燥的话就还是不要用了，不仅仅是看起来不好看，而且会让你的嘴唇更干，因为哑光口红油脂含量很少。
有些同学可能说那用润唇膏打个底不就行了？
这里有两个问题，第一个是打完底以后哑光口红变得很难涂，谁试谁知道。第二个是其实就算涂了润唇膏也并不顶什么用，过了一会儿依然会干，本来是哑光口红，最后搞得又不哑光又不持久。
▍去死皮
如果脱皮脱得比较严重，可以用唇部磨砂。但是注意啊，唇炎是不可以用去死皮的，唇炎是病，请去看医生。嘴唇有破裂疼痛感也是不可以用磨砂的。
平时唇部去角质，用热毛巾敷在嘴唇上 5-10 分钟，选择温和的唇部磨砂产品涂在唇上，用指腹轻轻按摩。在洗热水澡的同时也可以做去角质的步骤。
Lush 的这个唇部磨砂特别好吃，嗯。
自己用砂糖和红糖，混合一些婴儿油或者荷荷巴油也可以。去角质的周期和脸部一样，依然不要太频繁，不然会更干。
唇纹深
干燥和老化是唇纹深的主要原因。
大部分唇纹深的姑娘都是骆驼，不怎么喝水，长期嘴巴干，干到最后就是唇纹越来越深。喝好水，做好上面的去角质，涂好防晒霜，再做好唇部防晒，剩下的你也做不了什么了。
选择有防晒功能的润唇膏就好啦。SPF15 就够用了，因为润唇膏基本上大家过一个小时都会想再补一次，也挺方便的。
唇色深
唇色深的原因有很多很多。
首先一点是天生的肤色，皮肤越黑唇色深的可能性就越高，不仅仅是不同人种肤色，同一人种不同肤色也一样。你很难找到一个皮肤特别白皙但是嘴唇颜色很深的人。
天生的就没有办法「改善」了，因为本来唇色深浅，皮肤深浅都是正常的，哪有什么需要「改善」的道理？
但过度的日晒，自然老化，荷尔蒙的变化，过敏，生病，吸烟等等也都会导致唇色暗沉。
你能做的首先还是把自己的生活习惯搞好，身体健康搞好，另外就是：
唇部防晒防晒防晒防晒和卸妆卸妆卸妆卸妆。
▍唇部卸妆
唇部卸妆卸不好也会导致色素沉积。
润唇膏是不用卸的，但是有色润唇膏和无色的含 SPF 防晒值的润唇膏是需要卸掉。具体怎么卸，我们之前的文章也说过了，这里就不多废话了。（《【干货】史上最强大的卸妆教程》）
▍嫩红素
还是有小朋友在问嫩红素的事情。
央视都已经曝光过的三无产品我真的都不想多说。和变色口红一个原理，不可能有所谓漂红唇的效果好吗。
还有我还得再年年月月日日强调不要买三无产品，不要再问我某个三无产品怎么样好不好用了好不？
哎，真是替这些小朋友捉急。
▍选什么颜色的口红？
很多唇色深的姑娘总是在问选什么颜色的口红。
其实和口红颜色没有关系，而是和口红的遮盖力有关系，选择遮盖力强的口红就可以了。
如果想涂遮盖力弱的口红，那就在嘴唇上用遮瑕膏打个底，嫌弃遮瑕膏太干，就用粉底液带过就好了。
关于什么口红遮盖力好，这篇文章《口红的8种不同质地，你知道几种？》里说得特别详细。
唇膜
很多人问唇膜的事情好像也是微商先搞起来的。
大部分唇膜的功效就是保湿，甘油和丁二醇这种普通保湿成分。
有一些会加上一些果酸去角质，敷完以后觉得嘴巴软软的，成分主要就是果酸+保湿成分。敷完以后相当于把去角质和保湿同时做了。
▍唇膜能淡化唇纹吗？
短时内是可以的，可以维持半天一天，但是长期使用并不会永久淡化。另外，如果你看到什么鬼扯的胶原蛋白唇膜让你返老还童，那就真的挺扯的。（后台回复「抗衰」可以查看为什么胶原蛋白没用。）
▍唇膜能淡化唇色吗？
通过去角质的方式确实可以加速代谢让你的唇色稍微有一丢丢变淡，但基本上不会发生太大变化。长期坚持使用也是不会发生永久改变的。
但唇膜的体验还是挺好的，和面膜一样，短时间里可以让你觉得舒服也挺好。
市面上比较容易买到且性价比高质量较好的是兰芝涂抹式的唇膜。这个是典型的果酸 + 保湿成分，同时去角质加保湿。晚上涂完，第二天感觉嘴唇润润的。
做完以后一定得涂润唇膏！因为唇膜里没有油脂（封闭剂），刚补完水的嘴唇暴露在空气里还是会很快干掉的。
嘴角暗沉
唇周暗沉导致的原因也很多。饲主的原因是因为口角炎，炎症后的色素沉积。
抛开各种复杂的原因不谈，最根本结果就是黑色素沉积。
和唇部一样，去角质可以帮助改善一些，但是本质上改沉积还是会沉积。大部分人嘴角都暗沉，没什么好觉得不搞定就不行的。
美白精华使用的时候可以重点涂抹一下嘴角就可以了（后台回复「美白」查看相关文章）。
实在觉得黑得不行不行的，可以去正规医院医学美容科咨询激光去除，一般 1-2 次应该就差不多了。每个人情况不一样，有人做完激光色素沉着还会更深。
总之我自己觉得这事儿不用想太多，看着难过就用遮瑕盖盖，别纠结。（《黑眼圈和痘痘？遮瑕你必须知道的事》）
总结一下，唇部护理做好这些就行了：
多喝水
睡好觉
补充维生素 B 族
使用防晒润唇膏
卸好唇妆
偶尔去一下角质，敷一下唇膜也是可以的。
别的什么都没太大作用了，现在没有什么魔术可以让你永久变成婴儿般的嘴唇，就像现在也还没有什么魔术可以让你不变老。
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今天的题目来自第 10 次的题目众筹。不知不觉就进行了 10 次大范围的题目众筹啦～十分感谢大家积极的参与，鼓掌（pa~pa~pa~）我们从许许多多因缺思厅的题目中选出几个题目候选，最后交由评审团成员投票选出本期「最会玩题目」，最终脱颖而出的就是——
本期「最会玩题目」获奖者
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