人人都需要去角质吗？如何才能正确去角质？| 护肤研究所
大家好，我是普罗卡斯特。
今天，我们要讲一讲「去角质」。之前饲主其实已经写过这个主题了，也把去角质有关的方方面面都讲得非常清楚了。对去角质一无所知的同学，可以戳《关于去角质你值得知道的事》去复习一下。
这一篇，普普主要来解答大家留言中的一些困惑。比如：痘痘皮、敏感肌要不要去角质？风很大的去角质产品都是什么原理？去角质会不会伤害皮肤等等。
那么我们开始吧~
为什么要去角质？
去角质的目的其实有两个：
让皮肤看起来状态更好；
防止太多角质积累引起的皮肤问题。
我们看得到的皮肤其实就是最外面的角质层啦。所以，脸上是不是透亮、滑溜，归根结底都要看角质层的状态。
正常情况下，角质层的生长和脱落都是在一定范围内，维持一个正常的皮肤的状态。
但是，随着年龄的增加，或者在你压力大、加班、熬夜、吃得不健康等等情况下，角质层的正常状态就会出问题。
这时候，应该脱落的角质层自己脱落不了。整体看过去，就是脸上暗沉粗糙和肤色不均。
另一方面，角质细胞赖着不走，会增加堵塞毛孔的机会，什么白头、黑头、痘痘等等问题就会出现。
去角质就是为了预防这些不好事情的发生。同时，也让皮肤健健康康，光滑透亮。
是不是人人都要去角质？
肯定不是这样的，需不需要去角质，要根据皮肤具体的情况。
但是，很多同学在化妆品厂商的不良宣传下，就被洗脑了。觉得「去角质」是一个必须履行的护肤步骤。就算自己的皮肤状态根本用不着去角质，也要用去角质产品去强行「护肤」。
这都是不对的啊，这样盲目的去角质不仅仅不能让皮肤变好，作（zuo） 出一堆皮肤问题的可能性反而更大。
到底要不要去角质，要分肤质看情况。
▍健康的皮肤
对于健康的皮肤，需不需去角质要看皮肤的状态。当皮肤暗沉凹凸不平，感觉常用的护肤品特别不好吸收的时候，就是应该去角质的时候啦~
无论是干皮还是油皮，都是这样。
不过油皮需要去角质的几率会大一些。因为油皮表面的油脂，对角质层来说就像是粘合剂一样，会增加角质层脱落的难度，所以，也就更需要去角质。
▍痘痘肌
痘痘肌应该先把痘痘治好，再说去角质的话题。
痘痘产生的原因，有很大一部分就是因为没有做好去角质，毛孔堵塞而来的。所以，对痘痘肌，我们是不是就应该加大去角质的力度呢？
并不是。
在没有冒痘痘之前，应该去角质，防范痘痘的发生。但是，现在痘痘已经在脸上了，再用去角质这一招就补救不了。相反，痘痘肌去角质还会不利于痘痘的自愈，让脸上的情况越来越糟。
痘痘肌还是应该做好护理，让皮肤回归到健康的状态，再来判断是不是需要去角质。
至于痘痘肌怎么护理，可以看我们之前的具体文章《可能是最有良心的黑头痘痘指南了》。
▍敏感肌
敏感肌是不用去角质的。
虽然「敏感肌」是一个不是特别规范的名词。但我们所理解的敏感肌，主要还是皮肤的屏障功能受损、角质层薄或是皮肤有伤口导致的。
看到没有？角质层薄。角质厚才需要用各种方法去角质，本来就薄的还要去角质，那就相当于花式作死，快停下来吧~
至于有小伤口的皮肤，跟痘痘肌的处理一样。应该先养伤，让皮肤休养生息之后再说去角质的问题。
去角质产品都是什么原理，有用吗？
我们粗暴一点，直接从原理上来分类。主要分三类：磨砂类、酸类和酶类。具体的原理我们下面慢慢说。
▍磨砂类：靠摩擦
磨砂类的去角质产品靠的是简单的摩擦，利用产品里面颗粒的摩擦力带走多余的角质层。这个原理跟牙膏清洁牙齿是一样一样的。
不同的产品里面用的摩擦剂不太一样，常见的有硅石、碳酸氢钠、玉米芯粗粉、桃籽粉、红糖等等。
图片来源：ishizawa-lab.co.jp
毛孔抚子这个产品的成分非常简单，只有两种摩擦剂（以碳酸氢钠为主，以硅石为辅）、一个肤感调节剂，以及一个很温和的氨基酸表面活性剂。
普普觉得这个配方对于油皮还是挺友好的，既能做到去角质又能温和的去油。
▍酸类：分解角质细胞直接的连接
酸类去角质的原理是分解细胞之间的连接，让角质层容量脱落。
角质层的细胞本来是手拉手连成一片的，酸类直接攻击它们之间的连接，强制性让大家分散开来，然后也就开始慢慢剥落。
常见的酸类有果酸和水杨酸。这两种酸中，普普更推荐果酸。
因为有不少人会对水杨酸过敏；水杨酸的穿透力也不如果酸，只能作用于表层的角质细胞；另外低浓度的水杨酸还有角质形成作用。
不过水杨酸也有好处。它跟油脂互溶，所以能渗入毛孔，再加上有抗菌消炎的作用，正好用来治疗痘痘是不错的。这时候已经不属于去角质的范围了。
去角质用的一般是果酸。果酸的种类很多，都是从各种好吃的东西里面提取出来的。比如：甘蔗中的甘醇酸，酸奶中的乳酸，苹果里面的苹果酸，红酒里面的酒石酸等等。说着说着就饿了是怎么回事……
其中最常见的是甘醇酸和乳酸。因为它俩体积小，好吸收，所以更容易发挥作用。
图片来源：neotericcosmetics
果酸的英文叫 Alpha Hydroxy Acid，对比一下上面产品的牌子「Alpha Hydrox」，你就会明白这是一个专门主打果酸护肤的品牌。
这个果酸乳液里面含有 10 % 的果酸，是羟基乙酸。这个浓度在护肤品里面已经算是很高了，排在成分表的第二名，去角质的应该还是很给力的。
▍酶类：分解角质层中的蛋白质成分
常用的酶类是木瓜蛋白酶。「酶」这种物质一般都特别有原则，很有针对性，只对某一种物质有作用。但是，木瓜蛋白酶特别大气，不挑剔，基本上只要是蛋白，见谁分解谁。
通过这种作用来分解角质细胞和细胞之间的连接，让老旧的角质层脱落。
图片来源：dermalogica
德美乐嘉这一款不仅含有木瓜蛋白酶，还有吸油的硅藻土和抗炎的菠萝蛋白酶，也有少量的乳酸和水杨酸。去角质去油抗炎，妥妥的都是油皮需要的功能。
总结一下去角质的三种套路，分别是：
靠摩擦剂的物理摩擦去角质，比如玉米穗轴粉末；
靠酸类分解角质细胞之间的连接去角质，比如羟基乙酸；
靠酶类分解角质层中的蛋白成分去角质，比如木瓜蛋白酶。
一款产品到底有没有去角质功能，大家就去看看成分表里面有没有上面说的三类成分。
只要有，不管是不是主打去角质的产品，都会多多少少有些去角质的作用。这样去选就可以了。
▍不同类别的产品分别适合什么肤质？
至于不同的类别分别适合什么样的皮肤，普普觉得不一定。
油皮肯定是希望去角质强度大一些，干皮肯定是希望温和一些。但是这并不是产品类别直接决定的。
比如摩擦剂的颗粒大小有不同，酸和酶的含量也有不同。颗粒小、含量小的就温和，颗粒大、含量高的去角质就更给力。大家需要具体去分析，选合适的产品。
但是，千万要记得去角质不能太任性，破坏了肌肤的屏障，那就得不偿失了。
声称能去角质的产品都真的有效吗？
上面说到，看一款产品能不能去角质，要看成分里面有没有能去角质的三类成分：摩擦剂、果酸和木瓜蛋白酶。
有些产品写着去角质，但是根本没有这三类成分，能不能去角质呢？
还有一些效果特别立竿见影的，轻松搓掉很多东西，这些产品是不是就比较好呢？网红产品人人都说好，到底属于哪一种，有没有用？
普普来具体跟大家聊聊产品。
▍没有去角质成分的去角质产品
有些产品声称能去角质，然而根本就没有去角质成分，这种产品肯定是没办法去角质的。至于，为什么要这么取名字，普普也不懂，随便举两个例子。
图片来源：muji
无印良品这款就是普通的洗面奶，各种表面活性剂。并且也不是特别温和的配方，以皂基为主，氨基酸表面活性剂为辅。
不太熟悉表面活性的同学，可以戳《氨基酸洁面分析指南，如何选择适合你的洗面奶？| 护肤研究所》。
图片来源：trilogyproducts
这一款就是个吸油的家伙，主要成分是高岭土，除此之外就是各种植物油。所以，到底是要吸油还是补油，看这个成分表完全就是一脸懵，搞不懂。
并且，这个产品搓下来的应该根本不是角质，就是高岭土本人吧……
▍搓出东西越多越是好产品？
肯定不是这样的。
你们忘记一种东西叫「搓泥」了吗？护肤品搓泥你觉得不好，到去角质产品这里也千万不能糊涂啊~因为脸上的泥跟产品里面的泥，我们根本区分不出来。
这就给了很多商家一个钻空子的机会。往成分里面直接放点卡波姆、黄原胶这些搓泥大户。
你用起来觉得特别好，三两下就能搓掉很多东西，造成去角质的假象。事实上，那些根本不是角质，都是增稠剂而已。
凝胶类的产品特别容易是这种情况，大家要注意。举一个典型的例子。
优资莱植物宣言水感去角质凝胶：
图片来源：baojian.jianke
来看看成分表，主要成分就是两个增稠剂，之后是甘油。
图片来源：bevol
再后面的成分也没有一个属于上面提到的三种去角质成分。
使用体验必须特别好啊，一搓就能搓出一堆「假泥」。还有甘油成分，用完还滑滑的润润的，特别好。然而，都是假象。出这样的产品，良心真的不会痛吗？
大家选的时候千万要擦亮眼睛。
关于护肤品搓泥，饲主之前做过科普，大家可以戳《为什么你的护肤品会「搓泥」？| 护肤研究所》。这里就不多讲啦~
▍风很大的产品是不是就有用？
什么功能的产品都有网红款，去角质产品也是一样，好几款风特别大，基本是人手一支。我们具体来分析分析。
图片来源：sasa
这个产品就是属于我们上个部分讲的「假泥」产品，成分中「二椰油基二甲基氯化铵」会有搓泥的现象。
而且，也没有找到含任何我们说的三种去角质成分。所以，你猜它能不能去角质。
图片来源：fresh
这款也是谜一样的产品。
主要成分是蔗糖，此外是一些柔润剂、油类保湿剂和抗氧化剂。蔗糖是摩擦剂啊，那应该属于磨砂膏，肯定是可以去角质的。
但，馥蕾诗这个可以看得见的颗粒感，对于脸部皮肤真的是太粗糙了，所以压根不推荐大家把它作为磨砂膏来摩擦。
它家某猫旗舰店推荐的用法也是让蔗糖自己溶解，不要摩擦。下图是具体推荐。
图片来源：freshchina.tmall.com
这样温和的用法到底怎么去角质的，只能是个谜……
图片来源：ipsahk
这个产品主要的成分是乙醇，用起来特别爽，清清凉凉的。至于去角质，成分里面根本没有任何体现。
反而在比较靠后的地方，还发现了搓泥成分 —— 黄原胶和卡波姆。可以的话，还是放过「去角质」这三个字吧~
▍泥类面膜能去角质吗？
很多同学会很疑惑「泥类面膜」是不是能去角质，留言里面很多同学都提到了科颜氏的白泥。说在用这个产品去角质。
但实际上，泥类面膜是不能去角质的。
图片来源：kiehls.fr
就拿这个白泥举例，主要成分是高岭土、膨润土，这些都是吸油的成分，是没有去角质的功能的。
并且，泥类面膜也是不能控油的。
三观有没有崩塌？请挺住。这种产品只能在用的时候吸吸油，根本没办法对付爱出油的问题。
所以，为啥用泥类面膜，我也不懂。
去角质之后，我们应该做好补水保湿，并且加强防晒。
去角质让角质层变薄，所以皮肤的屏障相对来说比较脆弱。虽然，这个时候护肤品更好吸收了，但是脸上的水分也容易流失了。所以补水保湿是必不可少的。
除了正常的水乳霜之外，也尽量开个加湿器，在湿度大的地方待着。如果出门或者没有加湿器就带上一瓶喷雾，随身喷一喷。
也要注意，去角质后的皮肤相对脆弱，补水保湿都要尽量选温和滋润的产品。
图片来源：my-dermacenter
理肤泉一直都主打安心抗敏，这一款同样也非常温和。
主要成分是角鲨烷，这个成分大家应该都很熟悉。它是皮肤的一种天然成分，能在皮肤表面形成天然的保护屏障，所以，有非常好保湿效果。
此外，这款霜里还含有牛油果树果脂、甘油、1,2-戊二醇等保湿的成分，特别适合去角质之后的特殊护理。
防晒的重要性，普普已经无数次在强调了。更何况角质层变薄的情况下，更是应该加倍的小心，防止晒伤晒黑晒老。
防晒记得用记得补，帽子阳伞也要用起来。
不知道怎么选防晒的同学，可以戳《全年无休的防晒攻防战，就是要白 | 护肤研究所》。
今天的故事告诉大家，选产品还是要自己好好看成分，做点功课。不能别人说什么就觉得对对对，好好好，买买买。
你们记住今天的去角质的重点了吗，三种成分来复习一下：
磨砂类：红糖、硅石、碳酸氢钠、玉米芯粗粉、桃籽粉等；
酸类：甘醇酸、乳酸、苹果酸、羟基乙酸等；
酶类：木瓜蛋白酶。
大家还有什么疑问，或者有好的产品推荐都可以在下面留言。就是这样啦，我们下次见吧~
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