隐形眼镜怎么戴，才能不毁眼睛？
（作者：和谐大巴、金色葡萄）作为一个600度近视的编辑，我一直觉得隐形眼镜是个伟大的发明。尤其是夏天一脸汗、冬天从室外进到温暖的室内时——看看你戴框架眼镜的同伴，再想想自己戴的隐形眼镜，心里甭提多得劲了。
不过，很多人对隐形眼镜都有点忌讳，比如我爹就曾经教育我说“毕竟是直接接触眼睛的！怎么可能没伤害！角膜磨薄了怎么办！”
当然现在他已经懒得说我了- -
这种担心可能不少人都有，我们后台也收到不少人问隐形眼镜：
这要先从角膜说起：
角膜是眼睛最外层的结构，主要起到屈光的作用。
而隐形眼镜确实会对角膜内皮细胞产生影响。日本一项针对126例配戴软性隐形眼镜的研究发现，对于同年龄组人群，配戴隐形眼镜的人确实比不戴隐形眼镜的人角膜内皮细胞密度低。
戴隐形的你一定懂。
隐形眼镜对角膜的这种影响可能是由于它阻碍了角膜内皮细胞与外界的物质交换。角膜里没有血管。细胞所需要的营养、氧气以及代谢产生的废物都通过角膜内面的房水和外面的泪液进行交换。配戴隐形眼镜使得这种交换不能有效的进行，细胞可能因缺氧受到损伤。同时，内皮细胞代谢产生的二氧化碳不能及时排除而潴留，可能对细胞产生毒害作用。所以每天使用隐形眼镜的时间越短，发生角膜内皮细胞受损的可能性越小。
但好在，每日使用时间小于12小时的人群中，角膜内皮细胞密度均大于每平方毫米2000个。
有研究发现，白天晚上都戴隐形眼镜的人角膜上皮损伤的发生率是只在白天配戴的人的3~10倍。因此尽量不要配戴隐形眼镜过夜。即使现在有一些种类的隐形眼镜可以连续过夜配戴，在非特殊情况下也不应连续过夜配戴。
有时候出去浪到很晚回来，躺在床上简直爬不起来，也要挣扎着去摘隐形、卸妆……
当然，很多时候你以为浪到很晚是干这个：
其实都是在干这个：
呵呵……
同时，隐形眼镜镜片的质量再好、透氧性再高，也毕竟是覆盖在角膜上的异物，将角膜和空气隔开。长时间连续配戴隐形眼镜，会使角膜处于持续的缺氧状态，引起角膜上皮水肿、抵抗力降低。这时如果有细菌或病毒等微生物的存在，就容易发生感染，导致角膜炎症。严重的角膜炎可能造成角膜溃疡和穿孔，即使痊愈，也会留下永久的瘢痕，对视力造成严重影响。
还有研究表明，超期使用的隐形眼镜对铜绿假单胞菌的吸附增加。铜绿假单胞菌（绿脓杆菌）就是一种引起角膜溃疡的细菌，由于其对多种抗生素耐药，危害更为严重。因此隐形眼镜的定期更换是非常有必要的。
首先，隐形眼镜必须在医生的指导下谨慎地选择配戴。所验配的隐形眼镜必须度数合适，并选择合适的基弧，多次试戴。隐形眼镜属于医疗器械，应当到具有经营资质的单位购买正规厂商生产的产品。
在日常的使用中，隐形眼镜必须保持清洁，避免细菌污染。含有过氧化氢的护理液能降低感染发生的几率，因此最好选用含有过氧化氢的护理液，并在戴用前再次用护理液将隐形眼镜清洗干净。
在初戴隐形眼镜的几个月内，要定期到医院复查，如发现有眼睛疼痛、磨砂感、发红、视物不清等症状要马上停止戴镜并就医，经治疗角膜上皮愈合后再尝试使用。
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对于戴隐形眼镜的时间，每天尽量不超过8小时，不要戴隐形眼镜过夜。每周最好有两天不戴隐形眼镜，使角膜上皮有一段自我修复的时间。更换隐形眼镜也是需要注意的，应当严格遵照每种隐形眼镜的使用期限，定期更换。
总之，对于使用隐形眼镜有任何不清楚或者疑问，都应当咨询专业的眼科医师。
有眼睑炎、严重沙眼、结膜炎、角膜炎、泪囊炎、眼干燥症或青光眼等眼疾的人，要等到炎症消失后再戴。
他们正处于生长发育的旺盛时期，除了眼球视轴尚未定型，对于配戴隐形眼镜引起的角膜缺氧和生理代谢障碍也更加敏感。因此，除非特殊需要，中小学生还是以戴框架眼镜为好。
因为感冒患者的手上往往带有大量病原体，很容易在取、戴隐形眼镜的过程中进入眼内，导致感染。另外，许多感冒、止咳或止痛药物中都含有抑制眼泪的成分。泪腺分泌量减少除了使眼部出现其他并发症的机会大大提高之外，还会使隐形眼镜过于干燥，透明度降低，从而影响视力。
因为当长距离骑车时，空气加速对流，会使软性隐形眼镜的水分减少，镜片逐渐干燥变硬，眼睛会感到不适。时间一长，变硬的镜片更易损伤角膜，引起眼睛疼痛或细菌感染。
所谓“美瞳”，正规的说法应该是叫做彩色角膜接触镜，或者美容角膜接触镜（Decorative/Cosmetic Contact Lens ）。而真正的美瞳是强生公司的一个注册商标，标准的写法应该是美瞳®，现在却变成整类产品的通用名称。
作为一个死鱼眼，第一次知道这种隐形的时候觉得世界都敞亮了！
彩色隐形眼镜是否安全的核心问题，是有关色素的。隐形眼镜是直接接触眼表的角膜和结膜的，如果色素直接接触这些组织，就必须要求色素具有足够的稳定性和安全性，不能从隐形眼镜上脱落进入眼表组织内，不能溶解于眼泪产生毒性物质，也不能被眼表的细胞所吞噬。否则的话，轻则可能引起局部的过敏，重则可能引起感染，甚至致癌的可能性也是不能排除的。
如果你买过彩片，你可能就知道彩片市场鱼龙混杂，各种号称售卖韩国、日本、台湾代购品牌的商家中，卖假货的不在少数。（别问我谁家靠谱）
对于彩色隐形眼镜上的色素，目前主要有两种处理方式：一是包埋在镜片之内，二是直接涂于表面。
目前主流厂商普遍采用把色素层包埋在隐形眼镜之内的“三明治”模式（也称包覆技术、包覆式设计），将色素与眼表完全隔绝开的，保证了安全，这显然是一种更为稳妥的方法。
另一种处理方式则是将色素直接涂抹在隐形眼镜表面，这种情况下，色素直接接触眼表，就有可能出现色素脱落问题。
另外对于彩色隐形眼镜来说，由于比普通隐形眼镜多了一个色素层， 因此透氧问题会更严峻。长期戴隐形眼镜的人，黑眼珠边缘可能会长出血管翳，也就是一簇簇的红血丝。
解决方法？和前面提到的一样：
选择高透氧产品，缩短佩戴时间。
题图来源：站酷网海洛创意
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