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前两天，一宝妈在群里抱怨家里老人，当着孩子的面抽烟。 据宝妈说，之前公公抽烟都会避着点孩子，但因为前段时间久居家中，实在避无可避，有时烟瘾一上来，就啥也不管不顾了。然后家中烟味持久不散，孩子就开始有点咳嗽不舒服了，这才有了和老人的争执。其实，晨妈看完后，真心觉得宝妈做得对，因为二手烟对孩子的危害真的很严重。还记得前段时间，网上的一则令人震惊又心痛的新闻么？山东一8岁女孩肺癌晚期，而罪魁祸首却是爸爸的二手烟。原因就是孩子被迫吸了2040根烟，也就是所谓的二手烟。这一新闻可谓是一石激起千层浪，再次将二手烟的危害，展现在我们面前，给众多家庭敲响一记警钟。而根据《2018 年中国成人烟草调查报告》显示：中国有超过 2/3 的人，不了解二手烟的危害！
那么，为了孩子和家庭的健康，今天，晨妈想带大家深入了解一下二手烟的危害！二手烟的危害究竟有多大呢？它和一手烟的区别有多大？湖南卫视《播报多看点》曾做过一个模仿二手烟的环境，让小白鼠处于二手烟的烟雾中。结果1分30秒后，小白鼠开始抽搐，3分钟后，小白鼠直接死亡了，可见二手烟的危害有多严重。至于二手烟和直接吸烟的区别，节目在前面也做了一个模仿人体吸烟的实验，结果仅过了10秒钟，小白鼠经历了一个短暂的亢奋后，就直接死亡。这个实验证明了，二手烟的危害与直接吸烟并无多大区别，都会对人体造成巨大伤害。所以，广大家长们切莫再抱着侥幸的心理，觉得闻几下烟味并无大碍，殊不知你随口吐出的几个烟圈，都会成为迫害他人的“毒药”。因为二手烟雾中包含7000多种化学成分，其中有焦油、尼古丁、烟碱等至少250种，和69种已知的致癌物质。而孩子的免疫力、对周围环境的适应力比较差，吸入到身体中的二手烟，对身体的损害会更严重，对免疫力等各个系统造成破坏。毋庸置疑，二手烟一个直接的危害，就是对呼吸道系统的一种影响。因为儿童肺部体积小，但呼吸比成人快，也就意味着相同环境下，儿童可能会比成人接触更多二手烟。 当他们长时间暴露在二手烟环境下，会吸入一氧化碳和尼古丁等有害物质。由于呼吸系统发育还不健全，无法进行很好的过滤，残留在气管内的毒气体便会诱发哮喘等呼吸道疾病。所以，当你的孩子总是咳个不停且找不到原因时，你就要小心了。很多家长都不知道，孩子长期被动吸烟，智商值也会有所下降。这还真不是晨妈危言耸听，实在是二手烟中的有害物质真的太多了。尼古丁在分解的时候会产生一种物质-可替宁，孩子血液中的可替宁含量一旦增加，会直接降低他们的阅读，数学，推理等能力。根据流行病学家艾蒙德·谢那萨教授的研究，在怀孕期间吸烟的母亲，生下“夜哭郎”的概率是不吸烟母亲的两倍。而且父母当着孩子的面吸烟，也会明显增加婴儿的啼哭次数。因为二手烟中含有很多刺激性成分，会对孩子的呼吸道系统造成影响，继而让孩子难受、情绪不稳定，甚至是啼哭。美国科学家曾对9千多名儿童，进行了身高与二手烟相关性的调查，这项调查持续了整整36年，从孩子身高增长的起初到中止，结果也在所有人意料之中。家长平均每天在家抽10支烟以上家庭的孩子，比不吸烟家庭平均矮了0.65厘米；家长平均每天在家抽10支烟以下家庭的孩子，比不吸烟家庭平均矮了0.45厘米。
正所谓“差之毫厘谬以千里”，简单的一点差距，也会慢慢积少成多，变成影响孩子成长发育的重要因素。近几年关于二手烟引发孩子恶性疾病的事例，也时有增加，每出现一例，都会引发家长圈的一阵哗然。就像文章开头晨妈所说的8岁女孩患肺癌，就是二手烟对孩子造成的伤害。而且不仅是增加患癌风险，还有一些其他白血病、淋巴瘤、脑部恶性肿瘤等恶性疾病，都成为危害孩子健康的一大难题。所以，千万不要小看一支烟，它已然成为阻碍孩子健康成长的最大拦路虎，需要家长们认真对待和清理。那么，我们又该如何避免或最大程度减少，二手烟、三手烟对孩子的危害？为何会有一些孩子会深受二手烟的危害，大部分原因还是家庭成员对二手烟的认知不清晰。反正在我们家，不在孩子面前抽烟，是我一直以来恪守的底线，包括蛋蛋爸以及老人全都严格遵守，只为给孩子一个健康的成长环境。对于有烟瘾、戒不掉的家长来说，晨妈也建议大家在外面抽烟，或者给他们设置专门抽烟区域，来减少伤害。当我们在公共场所吸烟之人，要勇敢说不，沟通无果也要即使寻找工作人员的帮助。 千万不要顾及面子或者其他，该说不时千万别迟疑，因为你的一时迟疑，会给孩子造成一些不必要的伤害。对于家有烟民的家庭来说，家庭的清洁很重要，虽然我们已经让抽烟的人做了自身清洁工作。但你知道么？二手烟会附着在衣服和家具上，形成所谓的三手烟，对孩童造成多次伤害。因而，不只是个人清洁问题，家庭内部的清洁也很重要，比如室内常通风、喷洒空气清新剂......来去除残留烟。有吸烟或有接触过二手烟的家长们，要记得减少或避免与孩子的直接接触。在家中吸烟或者外出回家后，要记得换衣物、洗手、洗澡，然后再去接触孩子。而且，对于满身烟味就想去抱娃的人，家长也要敢于拒绝，给到孩子全方位的守护。每一个孩子都是上天赐予我们的珍贵礼物，唯有珍之重之，才不愧对这一场缘分。所以，为了孩子的健康成长，请为他们创造一个无烟环境！切莫让你的私心或疏忽，让孩子承担着难以估量的伤害，戒烟，从此刻开始，从自身做起！＊本文为妈妈手册（ID：jqfans）原创，400万宝妈关注的母婴公众号。作者：晨妈，育儿经验丰富的宝妈，分享育儿知识、亲子教育经验、婚姻家庭感悟，陪千万父母共同成长。
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