作者：晨妈
来源：妈妈手册（ID：ID：jqfans）
每次打开后台，都有妈妈留言跟晨妈咨询如何提高孩子自觉性的问题。
孩子一点自觉性都没有，都快考试了，还盯着电视看。我把电视遥控器锁起来，他还跟我闹！
我每次听了，都笑笑，说道：“自律的孩子，从来都不是靠父母逼出来的，而是从小引导出来的。”“自律，就是一种自我完善的过程，其中必然经历放弃的痛苦，其剧烈的程度，甚至如同面对死亡。”
所以，我们与其让孩子长大后品尝“自律”的苦，倒不如在他幼年时期，将“自律”变成一种“习惯”。不过，具体究竟该怎么做呢？晨妈建议，下面这5件事，父母们需要做到。
协助孩子制定作息时间表
很多家庭都会给孩子制定作息时间表，但是晨妈建议，最好让孩子主导时间表的制定，父母在一旁协助。二：孩子在执行自己制定的计划表时，会更有主动性，不会觉得是父母强迫他做这些事
比如，我们可以将每学期分为期中考试前、期中考试、期末考试前。采用前松后紧的作息，前期可以在周末多带孩子进行户外活动，期中考试后，尽量少安排休闲娱乐的时间，绷紧“学习”的弦。除此之外，作息时间表每天需要留出30分钟—1小时的弹性时间，用于调整。
非必要，不帮孩子送课本
很多全职妈妈或者老人带孩子时，一接到孩子忘带课本或者作业的电话，就会火急火燎的给孩子送过去。但是频繁这样，只会导致孩子越来越依赖你，而且学不会对自己的行为负责。蛋蛋刚上学的时候，也粗心大意，经常忘带作业。有一次，我看着外面又刮风又下雨的，实在生气，便拒绝了给他送作业。“孩子作业确实写了，但没带作业是他自己犯的错，需要自己承担。
也许，有的妈妈会觉得我当时的行为很残忍，但我不后悔。因为通过那一次，蛋蛋在睡前，都会自觉地整理好书包。都说父母是孩子最温馨的港湾，但孩子终有一天要乘帆远航。尽早让孩子学会承担责任，才能让他们真正长大。
尽可能让孩子远离电子产品
要想获得自由，首先得自律。要想自律，首先得远离电子产品。因为过多的无意义信息占据我们生活中的绝大部分时间，会导致做事效率极低。美国儿科学会就建议父母严格限制或者完全禁止2岁以内的孩子看电视。超过2岁的孩子每天看电视也不能超过2小时。如果做到了，恭喜你；如果没有，晨妈有两点小建议想分享：有的父母可能觉得孩子长大了，懂事了，就会自己戒掉这些。诚然，生活中肯定有这样的孩子，但也绝对是凤毛麟角。大多数的孩子，小时候频繁接触电子产品，长大后只会越陷越深。所以，越小的孩子，越要严格限制他接触电子产品的时间。相信不少妈妈在准备关手机、iPad的时候都听过这句话：“妈妈，求求你了，我再看五分钟！还有最后一集了！”
这时候，你会怎么做？是心软再给他看五分钟，还是狠心拿走iPad……我的做法是，到时间就收走。如果蛋蛋那天不对付了，我会告诉他，今天多看一集，明天就什么都不能看了。到了第二天，我真的不会给他看。
养成阅读习惯
为什么这么多人都在强调读书的重要性，不仅仅是因为它能丰富孩子的知识，更重要的是它能让孩子沉下心来，专心的做一件事。如果能养成这个好习惯，那日后自然做什么事都很自律。睡前的30分钟，是亲子阅读的最佳时间。因为这是一段相对安静、无人打扰的时光。需要注意的是，给孩子讲故事，最重要的不是数量，而是质量。如果孩子反复听一个故事，最后能把这个故事完整的复述出来，那就达到了最佳效果。所以一本故事书给孩子讲个五六遍、甚至一周都不嫌多。而越小的孩子，重复的次数应该越多。同时，重复性故事也是辅助孩子入睡的最佳手段，能够很好地帮助孩子建立安全感。很多父母看见孩子一点自觉性都没有，会把错全部怪在孩子身上。但静下心来想一想，不自律真的是他一个人的错吗？孩子不自律是本能，父母让他自律是本事。从小培养孩子自律的性格，才是我们真正应该关注的重点。-End-
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