微言大义难搞，不如先在实战中死磕
这是个跑步的公众号，说的还是跑步，即便标题如此。
昨天讲了一个超长LSD不撞墙的技术问题，今天讲个通过跑步方式来更多磨练自己进而去理解更多道理的有情怀的问题。
我一直觉得跑步对人的最大价值在于体力和脑力并行和打通，让你身强体壮，脑洞大开，通过“体悟”来窥见万物的道理（听上去玄而又玄吼吼吼，但我相信很多人跑到一定时候能理解）。
今天交流一下在跑步中提升理解事物能力的问题。
我们如何理解一件事物，主要就是三个途径，看书（广义）学习、与人交流、自己经历去感受、悟。人与外界最直接的沟通方式主要是听、说、读、写。听和读来自于输入，说和写来自于输出。“学习、交流、自己感受”这三个途径覆盖了“读”、“听、说”以及对自己经历各种行动汇集起来的再加工。
写，其实是一个提炼的过程。
所谓微言大义，就是简单的话，道理深刻。
语言很神奇，读出来容易，理解却是各有各的不同，特别是一些隐藏在朴实言语中的牛逼道理。跑步就是这么个事儿，帮助我们理解这些。
说出微言大义容易，我们有百度、有谷歌、有朋友圈，但是要理解就很难。因为理解的过程，需要把不熟悉的事物映射成熟悉的事物，再提炼成一些准则，这个过程需要很多原材料，需要很多思考、感受、反馈，才能形成知识。
学习就像是打比喻，把自己不常见的事物比喻成常见的事物，就能理解。比如：我的心拔凉拔凉的，如同穿着单衣站在冰天雪地里吃冰棍此刻又刮起了零下20度的西北风。你就知道我有多么寒心的状态了。
但更复杂的东西，往往不是简单比喻就能理解，需要“体悟”，用身体的实践来感受到那个东西，正所谓道可道非常道。道理是可以说出来的，但又不是一般打个比方就能讲清楚的，这中间的鸿沟来自于每个人的经历，来自于能够“接受比喻的层级”。
又比如我说跑步这事儿能长久，因为“它满足马斯洛需求理论的很多层级”。有的人没听过马斯洛需求理论，这个比喻就非常失败。但是我说跑步，能让你心情好跟吃了蜜一样，家庭和谐，每天啪啪啪都很有精神；能让你身强力壮，打得过流氓，跑得过公交；让你有很多开心的朋友，大家每天都很正能量；能让你在赛场上成为英雄，让同事羡慕，让老爹荣耀；能让你帮助到更多人产生幸福……差不多就能听明白了。
我相信有种宇宙中存在的道理或者说运行规律主宰着一切，我们很难用简单的语言提炼和描绘，只能通过漫长的学习、感受过程去准备我们的原材料，去打比喻，进而产生更高级别的原材料，一步步逼近那个真正的宇宙真理。
为什么我说跑步能帮我们增强理解力？跑步首先能够让大脑工作在更加优秀的环境中。详细理论可以看一下湛庐文化出版的《运动改造大脑》。其次跑步增加我们接触大自然的机会，人类学习知识一定是伴随着与大自然的互动的，我们不能脱离自然而存在。所有最原始的“能听懂的比喻的层次”都来自于大自然。跑步就是这个载体，让我们用最原始的判断力去感受自然规律。不要事情想太多而忘了为什么而出发。
户外也一样，行万里路一样。
细心的人会发现万物运行的规律，无论跑步、家庭、企业还是国家，无论程序、机械、星体运行都是共通的，天道循环，某种我们可能还意识不到的规则常在，跑步本身以及你与环境的互动，能让你慢慢窥见一些很有意思的规律，从而更加心灵自由。
有本地产内刊叫做《生活家》，真是个好名字。不是说有“旅行家”吗，有作家，有画家、有歌唱家，那么你很会生活就是“生活家”。是的，具有专业性质的才能叫家，专家。
其实也希望大家成为“跑步家”。
努力让自己增加见识、增长知识，会藉由跑步融会贯通出更多的理解力，我一直觉得这也是跑步能够长远存在并魅力永存的根本原因。
英文单词中人一般都用er为后缀，对于专业人士，后缀由通常的er变化为or，比如doctor（医生、博士）、administrator（管理员）counselor（顾问）等等，都是涵盖专业背景的牛X人士。
当你能够用身体跑也用头脑跑的时候，你就从runner变成了runnor。
说句题外话，我上大学的时候，我班同学创造过一个名词，“牛叉犯”！我记得是阮冬同学对宋昊同学的称呼。北京的学生对于牛逼、牛叉这两个词用的比较多，绝对的褒义。对牛叉的人则没有什么特别给力解气的称呼，实在无法表达敬仰之情，于是创造出了这个词：牛叉犯。我觉得颇具神韵。学生叛逆，喜欢亦正亦邪的东西。犯，还很牛叉，看过监狱题材电影的人都知道里面的亦正亦邪的牛人是个什么样子。
我一直说黑跑团要有情怀，大概说的就是这er和or的一字之差。
好吧，一起跟我装作台湾腔说：这位跑手超正点，装作外宾say: what a speedy runner。那意思都是丫跑得真牛逼！是黑跑团的吧？
又跑题了。
本文配图赵小钊（疯兔）同学，农大博士（没念完就转行去跑步了，超有性格），符合专家形象，他现在也是www.irunfar.com的专栏作者，还给很多跑步杂志写专栏，翻译稿件,翻译过几本书，牛人一个。单身。
备注：本公众号其实是我个人（lele王乐）的一些分享，如果你喜欢就分享给朋友。如果你要转载就注明作者lele王乐。我会十分荣幸。