地震时在室外应对措施：
1、站立于空矿处，不要慌张地往室内冲。
2、注意上方可能有如招牌、盆景等掉落物。
3、远离兴建中的建筑物、电线杆、围墙、未经固定的贩卖机等。
4、行驶中的车辆，勿紧急煞车，应减低车速，靠边停放。
5、若行驶于高速公路或高架桥上，应小心迅速驶离。
6、若在效外，远离崖边、河边、海边。找空旷的地方避难。
在公共场所怎样避震：
1、在影剧院、体育场馆，观众可趴在座椅旁、舞台脚下，震后在工作人员组织下有秩序地疏散；
2、正在上课的学生，迅速在课桌下躲避，震后在教师指挥下迅速撤离教室，就近在开阔地带避震；
3、在商场、饭店等处，要选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边、内墙角等处就地蹲下，避开玻璃门窗、橱窗和柜台；避开高大不稳和摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物；
4、避震时用双手、书包或其他物品保护头部；
5、震后疏散要听从现场工作人员的指挥，不要慌乱
拥挤，尽量避开人流；如被挤入人流，要防止摔倒；把双手交叉在胸前保护自己，用肩和背承受外部压力；解开领扣，保持呼吸畅通。
被困在室内应如何保护自己？
震后余震不断发生，你的环境可能进一步恶化，等待救援要有一定时间，因此，你要尽量保护自己。
1、沉住气，树立生存的信心，要相信一定会有人来救你。
2、保持呼吸畅通，尽量挪开脸前、胸前的杂物，清除口、鼻附近的灰土。
3、设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物。
4、闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口、鼻。
5、搬开身边可移动的杂物，扩大生存空间。
6、设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时进一步被埋压。
家住楼房怎样避震？
1、坚固的桌下或床下；
2、低矮、坚固的家具边；
3、开间小、有支撑物的房间，如卫生间；
4、内承重墙墙角；
5、震前准备的避震空间。
震时要注意
——千万不要滞留在床上；
——千万不能跳楼；
——不要到阳台上去；
——不要到外墙边或窗边去；
——不要到楼梯去；
——不要去乘电梯；如果震时在电梯里，应尽快离开；若门打不开要抱头蹲下，抓牢扶手。
怎样建房才有利于抗御地震？
1、房屋平面布置要力求与主轴对称，并尽可能简单。
2、房屋重心要低，屋顶用轻质材料，尽量不做或少做那些既笨重又不稳定的装饰性附属物，如女儿墙、高门脸等。
3、房屋的高度和平面尺寸要有所限制，房屋之间应适当留建防震缝。
4、结构要力求匀称，构件要联成整体，要采取措施加强连接点的强度和韧性。
5、墙体在交接处要咬合砌筑，承重墙上最好设置圈梁，并在横墙上拉通。横墙应密些，尽量少开洞，屋顶与墙体应连成整体，预制板在墙或梁上要有足够的支撑长度。
6、建筑材料要力求比重轻、强度大，并富有韧性。
7、提高施工质量，认真按操作规程办事，土坯砖块要错缝咬砌，灰浆要饱满。
震时是跑还是躲?
目前多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震较好的办法。这是因为，破坏性地震从人感觉震动到建筑物被破坏平均只有12秒钟。在如此短的时间里，如果你住在平房内，可力争跑出避震;而如果你处于高楼内，则最好就近寻找安全处躲避，否则在你下楼过程中因大楼倒塌而将你埋在更下层，从而加大被救援的困难。