〖关注〗实用，海外侨胞疫情期间防护与返粤指南
（一）少聚集、多锻炼
1.疫情当前，应尽量减少不必要外出，避免聚餐集会，特别避免前往人员聚集和空气流动性差的的公共场所，有可能的话尽量在家办公或学习。居家期间保持作息规律，健康饮食，避免劳累，适度锻炼，提高免疫力。
2.如确实需要外出，一定要做好防护措施，室内环境要与他人保持一米以上距离，远离咳嗽、打喷嚏和发热的人，并视情况佩戴口罩。
（二）勤消毒、勤洗手
1.在日常生活环境中，要保持卫生做好清洁，加强居室通风；做到勤洗手，使用肥皂保证每次20秒以上；勤消毒，定期用消毒湿巾或酒精棉擦拭日常使用的手机等电子产品。
2.在公共场所触碰电梯按钮、公交扶手、门把手、水龙头等设施后，应及时洗手，或使用免洗消毒液清洁双手。
（三）网上询医
“微医互联网总医院”推出全球抗疫平台，联合中国医师协会和中国医促会，为海外侨胞免费提供24小时线上咨询、心理援助和防疫知识科普服务。
通过微信搜索关注“微医健康”公众号，点击底部“实时疫情——全球抗疫平台”栏目，即可进入服务页面。
1.防疫知识科普：进入服务页面后即可直接浏览新冠肺炎防治知识科普信息。
2.线上咨询服务：点击【免费咨询华人医生】：首次使用需通过邮箱或手机号码注册微医账号，并添加就诊人信息。
3.心理咨询服务：点击“海外同胞心理咨询通道”，即可进入“微医心理健康关怀（国际版）”专区，可根据自身需求，在注册登陆后选择心理问题自测和线上心理咨询等不同服务。
注意：在线咨询是特殊时期给海外侨胞提供的一个便利咨询渠道，并不能替代实际医疗机构的诊断治疗。如出现疑似症状或身体不适，请第一时间联系当地医疗机构寻求帮助。
一、返程前
1.坚持“非必要，不旅行”原则。如非十分必须，应暂停回国或赴有疫情国家、地区的出行安排，减少长途旅途导致的感染风险。确有回国需求时，应评估自身健康状况，患有急性疾病或慢性基础疾病一定避免出行。
2.及时了解所住街道(乡镇)、社区(村)的防控措施，并通过家人或单位提前报告所住的社区（村），并说明拟入境时间；
3.规划好返程路线，务必每天关注境外及国内机场官网信息。如果出现机场关闭或航班取消，建议取消返程，就地考虑做好个人防护，并做好食品、水等生活物资储备；
4.如遇紧急情况，请及时向有关部门求助，并与中国驻当地使领馆联系；
5.建议下载12308手机APP，随时关注中国外交部相关动态。
二、返程中
1.途中请务必戴好口罩做好自我防护，并做好预留，以便途中更换；
2.登机后尽量减少移动。特殊时期机上餐饮服务一般会降至最低程度，登机前根据自身情况做必要食品饮料预备；
3.配合乘务人员的测温等检验检疫措施。坚决避免隐瞒旅行及服用药物等相关信息，干扰防疫工作。
三、返程后
1.抵达国内机场，要根据机场检验检疫措施提示，配合机场做好体温检测、信息登记等，完成必要的入境手续；
2.请遵守各入境机场的安排引导，尽量减少在机场逗留；
3.返回后，要立即向所住社区（村）报告，并详细登记返程信息和旅居情况；同时通过“支付宝”网络平台自行申报健康码，如实填写个人信息；
4.要根据各地防疫措施相关要求，配合做好必要的健康监测、隔离观察等防疫措施；
5.有健康异常情况必须第一时间到就近发热门诊就诊，并同时上报。
入境前，要主动通过所驻国家的使领馆、相关机构，也可以通过互联网相关媒体仔细了解广东，包括国内的相关城市在防控疫情方面的防控措施，也包括所在国家地区离境时的防疫措施，慎重考虑自己的出行，避免在离境、入境的时候遇到相关防疫流程的时候毫无思想准备，耽误自己的行程。
在口岸入境时，要严格遵守入境口岸卫生检疫防控措施，包括在入境的时候要全面如实填报《中华人民共和国出入境健康申明卡》，遇到发热、乏力、干咳、呼吸困难等不适症状，或者14天内有到过重点疫情高发国家和地区的旅居史，或者接触过来自疫情高发地区的有症状的患者，必须主动向入境口岸的海关申报。特别提醒的是，如果有故意瞒报、漏报、误报相关信息，或者虚假填报健康申明卡的行为，造成疫情传播的，将承担相应的法律责任。
所有来自疫情重点国家和地区的来粤返粤人员，为了保护入境旅客自身的健康安全，在旅客入境之后，全省各地的指挥部、指挥办会派专车将旅客接送至目的地，到达目的地之后，实施14天的居家观察或者是集中医学观察。在这14天的居家或者是集中观察期间，将定期进行体温测量等健康监测。
境外来粤返粤人员输入病例中参加基本医疗保险的人员，在基本医保、大病保险、医疗救助等按规定支付医疗费用后，个人负担部分由财政给予补助。
境外来粤返粤人员输入病例中未参加基本医疗保险的人员，医疗费用原则上由患者个人负担。参加了商业健康保险的人员，由商业保险公司按合同支付。
境外来粤返粤人员输入病例中未参加基本医疗保险、确有困难的人员，经认定符合条件的，可按照法律法规给予医疗救助。
境外来粤返粤人员中需要实施集中隔离医学观察的人员，其食宿费用一律由个人自理。
所有境外来粤返粤人员入境后均应接受免费核酸检测。
根据《广东省清明祭扫期间新冠肺炎疫情防控工作指引》，建议外籍华人、港澳台同胞、海外侨胞以及在外教师、留学生、境外投资合作企业员工清明期间暂不返粤、不扎堆返粤、暂缓返粤祭祖探亲。高、中风险人员和体质较弱的老人、儿童、孕产妇不参加祭祖活动。按照民政部门要求，倡导文明祭扫。不举办集体公祭、骨灰海葬、骨灰树葬等人群聚集活动。
《指引》明确，对国外来粤、返粤的中国籍旅客和疫情严重的国家、地区来粤返粤的外国籍旅客，要做好口岸、卫 生检疫、人员分类接送转运和14天隔离医学观察。
为了更好的服务粤籍海外侨胞，广东省侨联开通服务热线。如遇到问题需要咨询，请您联系广东省侨联联谊联络部，联系电话：020-38879870。
中山侨刊社编辑部
来源：广东省侨联
编辑：郑智一
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编审：温国科