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积极乐观 不怕困难

XISU心理 2024-05-23













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什么是心态


简单来说,心态就是人们面对客观事物的态度,看法,或观点。比如公司中工作的员工,面对投诉有不同的态度,有些会认为是客户的故意为难,有些则会认为是己方做的程度不够使对方满意的标准,而产生一定的自责和歉意。学校里,不同的学生在相同环境条件下面对同样情况,比如最近西安疫情再起,有些学生会表现得不安急躁,也就是年轻人常说的“破防”,而部分学生不会受到太大的影响,是因为他们拥有良好的心态。

心态决定命运

1,有着什么样的心态,就有着什么样的思想行为。心态影响着人感受世界,周围环境的能力,支配着我们的一言一行,一个人的现状准确地反映着他心态和理念。
2,心态可以完全由我们自己掌握。人的自主意识和信念决定自身是幸福或痛苦,而不是依凭其他任何事物。心灵是每个人独立自由的享受着完全支配权的天地,因此,我们每个人都是自己人生命运的主人。


积极心态的重要性

生活中,每天都在发生不可预计的事情,从不同的角度去看,认为发生的事情是福或祸,抑或是福祸相依,都取决于我们的心态。悲观的人虽生犹死,乐观的人永生不死。所谓真正的快乐,就是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到发自内心的快乐。一个宽宏大量的人,他的爱心往往多于怨恨,他乐观愉快、豁达、忍让而不悲伤、消沉、焦躁、恼怒;他对自己的伴侣和亲友的不足处,以爱心劝慰,述之以理动之以情,使听者动心,感佩、尊从,这样他们之间就不会存在感情上的隔阂、行动上的对立、心理上的怨恨。

怎样具备积极的心态

  1. 从个人经历上,彻底与过去失败的经验决裂,与那些导致情绪低迷和事态恶化的想法隔绝。要想让自己有乐观的思维去看待问题,改变自己原本消极的想法,调整和把握好自己的情绪,让自己和他人以及当时所处的生活和工作环境相适应,这样你才能更好的去体现自我价值。

  2. 在你的闲暇时间,努力接近乐观的人,观察他们的行为。通过观察,你能培养起乐观的态度,乐观的火种会慢慢地在你内心点燃。

  3. 善于激励自己。一个人失败的最大原因,是对自己的能力缺乏充分的信心,要把所有历经的困难都当作是激励自己向上前进的机会,相信自己,坚持把简单的事情做好就是不简单,坚持把平凡的事情做好就是不平凡。理解生活而且还要热爱生活。



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