衡中抖音最“疯狂”视频曝光! 看过能激励整个2020年！

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12月27日，河北衡水中学宣布：官方抖音号粉丝数量强势突破100万！大家肯定很好奇，衡水中学的官抖发了哪些视频？现在，学习哥就用励志超燃的《衡中抖音最“疯狂”视频合辑》告诉你答案！

视频中有衡中学法揭秘、有标准“衡中印刷体”的速成秘诀、有日夜拼搏的学生、还有输着液仍在批阅试卷的老师......（音乐和镜头都超燃！下面的视频一定要看完！）

清晨6点，衡中学生已进入早读状态。他们为了多点学习时间，不愿去打饭，就在教室啃面包、喝白水！努力总会带来收获！这成绩难道不吓人吗？每当老师搬着整筐苹果进教室的时候，这次考试成绩就稳了！衡中印刷体的练习秘诀：横竖一排、深浅统一、干净整洁即可，没有固定的模板和标准。高一1个月的练字成果橡筋动力大赛、NOBOOK虚拟实验......衡中科技文化节带你感受衡中的素质教育！输液还在批改试题的老师夜近10点，备课区同样灯火通明，在衡中，老师都比你努力，你还有什么理由不学习呢。推开后门拍了好几分钟没有一个同学回头，朗朗读书声，专注才能出成绩！青春就要来一场轰轰烈类的80华里远足！跑操是一种效率、一种精神、一种品质，更是一种精神文化的象征！

每日清晨6点，群员参与衡中每日早操，

校长也不例外

视频看完，可见衡水中学的成功不是没有道理的！每一个画面都值得学习。

衡中的成功，首先有一点很重要，也是遭到很多人“诟病”的，那就是生源！

仅凭这一点，衡中还不至于达到今天的程度，学.习哥觉得，衡中的成功，至少还有三大秘籍 ！

一是老师的辛苦付出：

衡中的老师压力非常大，付出非常多，一位衡中毕业生曾写下下面一段话：

我们的老师呢？老师们吃住几乎都在学校，晚上10点我们休息后老师们还要查房，早上我们起床前老师们就要在操场上等候，年轻的老师还要跟操，就是刚才我们看的那种跑操。老师们跟我们一样没有假期……

每一个小细节都内含着老师背后的付出。

比如，学校里每天播放给学生们看的新闻，并不是打开电视直接播放的新闻联播，而是学校的老师每天浏览全天的新闻后，精心挑选出对学生有价值的内容，自己剪辑编辑而成的节目。这样能够保证学生们不浪费时间去看无用的内容，也保证了获取新闻的全面性。

另外一个细节是，学校试卷的纸张也是经过精心挑选的，很薄但适于书写，这样更加便于学生把试卷上的题目剪裁粘贴到"错题本"上…..

类似这样的细节太多，学校和老师为了帮助学生学习，几乎把每个细节都做到了"极致"。

只要干得好，就有前途，就有钱途，老师们当然心无旁骛，也就有了全体教师的以校为家。

二是家长的积极配合：

衡中家长对学校工作的配合，可以说是积极主动、全方位的。在紧张的学习之余，各个班级经常会组织形形色色的活动，一为学生鼓劲，二为学生减压。在这其中，很多工作都是由家长来协助完成的。只要班主任在群里提出要求，家长们都会非常踊跃地报名。这些家长无私地承担起了临时爸爸妈妈的角色，他们不但出工出力，有时还会花钱花物，但从无怨言。

家长对学校的管理，总是无条件的支持，大家的目标总是特别一致，就是为了全班学生好。

三是学生自身的努力：

5:30起床，5:40跑操，只有10分钟穿衣服叠被刷牙洗脸（被子必须叠出角来，铺面要平整，不能有任何褶皱，多余的物品一件都不能放到外面），这要靠速度和精神。

6:00跑操结束，到教室早读（一三五给语文，二四六给英语。每个早读老师都布置了明确的学习任务，列在黑板上，或是提前印出相应的资料下发。有了明确的任务安排，同学的学习目的性更强，尤其是在大脑还有点迷糊的清晨。）

6:30-7:05是早餐时间（学生就餐后，自觉将碗筷送到回收的推车内，食堂没有任何塑料袋、一次性饭盒，校内小卖部只卖文具用品，不卖任何食品，所以，校园里也没有什么垃圾。）

6点50分班主任会准时站在讲台上，清点人数。然后进入早预备，主要任务预习上午上课的内容。

7:05-7:35第二次早读开始，7:45开始1节课，每节课40分钟，直到12:00放学。

其中12:00-12:20自习，12:20-12:45午饭时间，12:45-13:45午休时间（不允许听歌、看书、学习、聊天，要保持绝对安静。）

14:05开始下午课，又是5节，第三节下课还有第二次跑操。

一直上到6：15，6:15-6:30吃晚饭，6:50-7：10看新闻（在离高考还有100天后，这个活动取消了，取而代之的是看理化生的试验录像。）

7:15上晚自习，直到9：50，三节晚自习，第一节和第二节是学科自习，学校有固定的安排——考试，规定的时间内完成，下课必须交，第二天必须出成绩，然后进行全班排名。

10：10熄灯睡觉！洗澡一周规定统一洗一次，平时只能擦擦身。全天保持竞争状态，既有速度又有质量。周六给40分钟自由支配时间。

细致观察衡中的作息制度，你会发现，学校只是对学生能够利用的碎片时间合理化利用，不仅没有克扣学生的睡眠和运动时间，反而甚至比很多熬夜学习的学生有更健康和规律的生活制度。

接下来学习哥再分享一个视频让我们仔细品品衡水中学的学生平时是如何学习与生活的！

 衡水中学24小时 

1.把优秀当作一种习惯。2.通往清华北大的路是用卷子铺出来的。3.6月8号下午5点前，你左右高考，6月8号下午5点之后，高考左右你。4.手不离笔，“马”不停题。5.巧做低档题，全做对；稳做中档题，一分不浪费；尽力冲击高档题，做错也无悔。6.向规范、速度、准确要20分。这些准备一定要有：✔都有一个错题本；✔都有一个好题本；✔新课之前一定先预习；✔先复习后做作业；✔做作业要计时（限时训练）。1、做事条理清晰他们做事情总是条理清晰，知道把事情分成轻重缓急，明白自己应该先做什么，后做什么，并懂得如何合理地安排自己的时间，把自己的学习和生活安排地井井有条。2、主动给自己“加餐”很多老师都会布置额外的作业，供学有余力的同学完成。其实老师布置这些作业别有用心，是为了让学生们循序渐进地适应试题的难度。如果长期视而不见的话，就会觉得题目的难度突然陡然增加，做题越来越吃力。知道真相的你现在还敢不做额外的作业吗？3、不懂就问为什么他们不会不懂装懂，而是勇于承认自己也不是什么都懂的。更重要的是，他们不会害怕老师，知道在需要老师帮助的时候及时提出来。这样有利于老师及时了解他们的学习情况，查缺补漏，对症下药。还可以让自己对问题理解得更透彻，也会改变老师对你的看法，对你的成绩产生正面、积极的影响。4、明白学习的目的很多同学总是在考试前才开始复习，这样虽然记得快，但是忘得更快！学霸们之所以学习好，是因为他们的学习是持之以恒的。不管有没有考试，他们都会很认真的学习。当临近考试的时候，他们会更加努力地学习。对于他们而言，学习的目的并不是考试，考试只是检验自己学习成果的一种手段而已。5、广泛涉猎，不给自己设限他们的阅读面非常地广泛，不止局限于老师的阅读清单，还有可能来自于书中的某一个知识点，甚至是老师在课上讲的一句话。确实，很多时候我们不应该把自己的目光局限于课本的知识上，很多的知识都是融会贯通的，有可能你在某本书上看到的东西刚好解决了一个困惑你已久的问题。6、善于记录自己不懂的东西每当遇到不懂的问题的时候，他们都会及时地记录下来，不管是课内的问题，还是课外读物中的问题，无一例外，都整整齐齐地记录在一本专门的笔记本上。并且及时记录，及时解决，并把问题的答案也写在一旁，以便以后查阅。这样久而久之，收获的就不仅仅是课本上的知识。7、明白应该在哪学习你只需要找一个你认为舒适的地方，一个安静、有私人空间、有安全感并且能摆得下你的学习用品的地方就足够了。也许是一张书桌，也许是图书馆，也许是你的卧室。他们都知道学习地点的重要性，切记不要在床上学习，这样很容易让你分心。8、善于寻找适合自己的学习习惯好学生通常都有一些适合自己的学习习惯——他们深知不是每一种方法都适用于所有人，所以他们会找到最适合自己的方法。不管是自己做错题本还是和朋友一起学习，又或者是大声把要记忆的内容念出来，只要是能帮助到你的方法，你就应该坚持使用。9、无法改变规则，就改变自己很多时候，我们常常会听到有人抱怨这个老师教得不好或者班上的学习氛围不好等等。当然，换个老师或者换个班级可能是最行之有效的解决方法，但是很多时候却无法实现。如果你不适应这个环境，那就尝试改变；如果改变不了，就改变自己。有时候，与环境、规则抗争，伤得往往是我们自己。我们能轻易地更换自己的老师吗？我们能让高考题目变得非常简单吗？如果不能，那就改变自己，把自己变得更强。其实，从自己身上下手，远比试图改变环境有效的多。当我们发现自己的一些习惯与所处的环境格格不入时，如果你没有能力改变环境时，最好乖乖地改变自己，这不是打压你的个性，这是在为你以后的目标做铺垫。10、学好不喜欢的科目才是王道我们每个人都会有比较拉分的科目，即使是学霸们也不例外。一方面，我们要保持住自己的优势科目；另一方面，我们要在自己的拉分科目上付出更多。不然的话，长此以往，就会出现两级分化的现象：好的科目越来越好，差的科目越来越差学习哥作为过来人深有体会：不管你最喜欢的科目考得有多好，它带给你的满足感永远都比不上你的短板科目的进步。其实，真正快乐的，不是做着自己喜欢的事情的人，而是能把自己不喜欢的事情做好的人。

衡中的“魅力”到底在哪里？有时是“当局者清，旁观者迷”。听听衡中的学生和家长怎么说！

衡中人01：梁雪茹

• 衡中2018届703班毕业生，现就读于香港中文大学（深圳）人文与社会科学实验班

如果说进入衡中是一种缘分，那么感恩衡中则是一种命运。

初中的我叛逆，迷茫，一度在手机的世界里迷失自我与方向。班主任说你太贪玩，应该去衡中，我便来了，这便是冥冥之中的缘分吧。初入高一，我是普通班56号，分文理后，在自己拿手的文科班里，我以2号进入，却甘于堕落而不自知，那时在老师和同学眼里我大概是个笑柄吧。

但衡中因何而著名，是严格的纪律，而或是耀眼的成绩？于我而言，莫不是它激起了我沉睡的潜力，一种欲望，去渴望变得更好、更强的欲望。在衡中，我们心甘情愿在天亮前奔跑疾驰，在夜幕中奋笔疾书，披星戴月，朝九晚五。当身边的同学都那样刻苦努力，当老师愿意为了我们牺牲私人时间时时陪伴，刻苦学习便在不经意间成了一种乐趣，一种习惯。

当你渴望学习，优秀便是件水到渠成的事。不知不觉间，我高二几乎整个学期都在系列前二十的照片墙上，成了班里实力最强的种子选手，我不再自卑，好的成绩给了我自信与快乐。

都说优秀是一种习惯伴随终生，我常常是中午班里最后一个离开的，不知关了多少次空调与灯。我常常冲进食堂，为买到了最后一个饼卷而暗暗高兴。我常常为了问几道历史题，不知跑备课区多少次。

我不敢说自己的高考成绩在高手如云的衡中有多么耀眼，但作为一个三年一直在文普的人来说，这是我拼尽全力所换来的最好的结果，无悔，无憾。

感恩衡中，是他塑造了我。可以说没有衡中，就没有今日的我们，亦没有无数国家之栋梁。每当亲友们问我衡中很严吧，我总笑着回答，不啊，衡中很好。是衡中以它独有的能力与魅力帮助无数莘莘学子发掘自我，挖掘潜能。衡中为我们提供了一个平台，一次机会去真正放开束缚，展开翅膀，追逐梦想！

明年9月，神仙湖畔，梧桐树下，我在香港中文大学（深圳）等你！

衡中人02：史天洋

• 衡中2018届679班毕业生，现就读于北京大学

感谢衡中，感谢衡中的环境，那紧张而又不失温馨的氛围，那追求卓越的精神。感谢陪伴，感谢老师至深夜的坚守，迎着朝阳的翘盼，谆谆的教诲；感谢陪伴，感谢同学，不厌其烦的合作讲解，不让一步的竞争共进，嘘嘘的调侃。

最感念您给过我连续进步、趋于领先时的欣喜若狂，亦及时给我当头一棒，面对连续退步，重拾踏实，发出我绝不服气的呐喊。您给了我与优秀或说卓越的人为伍的环境和尊严为自己争取的规则，无限的机遇与挑战，让我于高三漫漫中下游的挣扎中，写下“不鸣则已，一鸣惊人。不飞则已，一飞冲天”的修身格言，这是百折不挠，永不服气的信念。

自信自强，奋勇争先的锐气，使我写下了看来难以实现的目标：第一，这无人嘲笑，只要行动配的上理想。这是自己的信条，亦是母校磨砺的精神，赋予的能力。试卷上的“自能成羽翼，何必仰云梯”，高考日志本上的“我可以沉默，但不能没有话语；我可以落后，但不能沉沦”，句句不死板而有力的话语予我积极向上，追求卓越的力量。母校给了我满满的归属感与荣誉感，使大学后也可喜识校友，共叙母校；您给了我规律的生活，足以始终不忘追求卓越。聚是一团火，散是满天星。我定尽己之力维护母校荣光，不辱青年使命，回馈母校之功。

在衡中，并不是像外界传的那样唯学习的枯燥乏味，也有着无数精彩的活动，八十华里远足，成人礼，百日誓师，无数的晚会，演讲，报告会……会中人人为之倾听，为之陶醉，抑或平平淡淡当时未有所感，而当时间渐渐逝去，新的一届重演，当时之景历历在目，或心潮澎湃，或欣喜，或忏悔，叹息当时之景象留下太少难以重顾，而心中饱饱充满着感激和强烈的归属感荣誉感。

聚是一团火，散是满天星。或有人批判衡中强在择优录取，但衡中不仅足以保优，而且促进成长，是优秀步向卓越。精细的机制使众人共勉，克服个人难以承受的苦难，感召的团结荣誉感，于是才有衡中不断超越的奇迹。

衡中人03：范思源

• 衡中2018届654班毕业生，现就读于南开大学

胡适说，人生应该有梦，否则人生不是太不丰富吗？衡中是我们梦开始的地方，是我们为梦想拼搏的地方，是我们梦想之花绽放的地方。衡中三年，看似平淡的学习生活却带给了我们无限的回忆。一个个清晨跑操的日子，操场上一声声响亮的口号犹在耳畔，在校园中的一个个身影仍在眼前……响亮的口号喊出的不只是气势，更是我们的信仰；挥动的旗帜，展现的不只是我们的激情，更有我们的追求。

青春三年，追梦无悔。来到大学我依然为自己是衡中人而骄傲。感谢母校，感谢为我们辛勤付出的老师，没有你们，就没有今天的我。

衡中人04：蒋一蓝

• 2018届618班毕业生，现就读于南开大学

衡中，如果没有你，就没有我的现在。

你让我学会了信仰，拥有追求目标的渴望；

你让我体会到优秀团队的霸气与实力，拥有追求卓越的实力；

你让我学会了一日三省，我来衡中干什么？我要做一个什么样的人？我今天做的怎么样?

……

衡中三年的经历我一生难忘，更一生自豪。

无论走到哪里，我都愿意向别人讲述我的衡中，因为你是我的骄傲，而我也要成为你的骄傲。

衡中人05：李正阳

• 2018届 635班毕业生，现就读于南开大学

衡中，你是一方净土，让我真切体会到纯粹的乐趣，你教会我摒除杂念，沉淀内心，最终获得重生，凝炼得到一个更加坚强成熟的自己。纵使你背负着各种各样的压力，但是只有我们——您的孩子，真正理解。您告诉我们“追求卓越”，是对我们的一生负责，除了学习，还有生活；除了尽心尽责的老师们用行动言传身教，还有勤奋刻苦的同窗们用努力相互勉励。我永远不后悔做您的孩子，能相遇是缘分，更是福气。

衡中人06：王帆

• 2018届654班毕业生， 现就读于清华大学

在衡中的三年，不只是知识上的充实，更是灵魂上的洗礼。在衡中紧张有序的学习生活中，我逐渐建立起来的既有完备知识体系更有良好的习惯和性格。衡中留给我最宝贵的财富是衡中的品质：一种对于知识和未知世界的不懈追求；对于工作卓越的追求：对于生活中完美的要求。当然，衡中也锻炼了我的自理能力，自律意识，更教会我学会宽容，学会忍耐，学会蓄力，学会潜伏，懂得倾听。

对于衡中的怀念与不舍，滋味纵有千般，归根结底汇聚成两个字——感恩。感恩衡中，教会了我成长，教会了我做人。

衡中人07：衡中2018级高一848班刘以宁同学爸爸

——2018级848班报到小记 

盼望着，盼望着终于到了衡水中学高一开学的日子。提前一天我和儿子刘以宁就按照《衡水中学2018年高一新生入学攻略》和班主任刘春宇老师在班级微信群里发的通知准备好物品并装上了车。晚上全家10：00就开始休息了，第二天早上5：40准时起床，完全按照衡水中学的作息时间，简单用过早餐，我们全家就向衡水中学方向驶去。

到衡水中学门口还不到七点，我们到格物楼二楼东头第二个教室848班第一个报到，本以为老师还没到要等一会儿，一推门班主任刘春宇老师已经在满面笑容的迎接我们了，并且已准备好了要发放的物品，不由的感叹衡水中学老师们真是敬业呀。报到手续办理快速简洁，交了中考准考证、通知书、报到证然后签字领物品一气呵成，刘春宇老师沉稳干练，是一名有丰富经验的老师。

领完物品，刘春宇老师说先到宿舍收拾自己的床铺，然后到教室帮忙打扫卫生，由于学校利用假期进行装修，所以有些必要的卫生要打扫。来到宿舍，找到刘以宁的床铺进行整理，由于提前做足了功课，所以整理很快，放置物品，整理床铺，吊蚊帐我们三个有条不紊进行。每个学生床底下都有一个物品柜，按床的大小并列着二个，分成两部分，右侧体积稍大用来放一些衣物，左侧分二层，上层可以放一些洗漱用品，鞋放在最下一层。另外还一层的文件柜供学生们放置学习用品和食物。这两个柜子已经足够容纳学生的必备物品了。我们一家三人齐动手，很快刘以宁的小铺就布置好了。

然后我们用宿舍的电话使用201卡输入卡号密码拔打了我的手机，我把号码存到了手机里。出了男生宿舍在食堂对面的墙上一排装有好多电话，这些电话直接插上电信的电话卡就可以使用，更加方便。

学校食堂的圈存机特别方便，插入工商银行卡输入密码把饭卡放到指定区域就可以圈存了，一次最多可以圈存1000元，孩子的饭卡如果丢失，可以到食堂西侧的餐卡管理室进行挂失，随时可以补办。

孩子放置好自己的物品就跑到教室在刘春宇老师的指挥下和其他同学一起打扫教室卫生，给每一位同学课桌上放置好该领的物品，等待其他同学的报到。

其他同学报到在学校甬路两侧，并且有明显的班级标志，刘春宇老师认真负责的帮助孩子们完成报到手续，并不厌其烦嘱咐必要事项耐心细致地解答家长和同学们的问题。刘春宇老师真是一位认真负责，经验丰富的优秀班主任。

中午我陪孩子在食堂吃了顿午饭，食堂卫生干净整洁，菜品丰盛，食堂师傅服务热情。我简单地叮嘱孩子要好好学习，遵守学校纪律团结同学，他一边吃一边点头，露出了自信的微笑。饭后我们简短地游览了衡中的校园，美丽的衡中湖，震撼的四大发明雕塑，衡水中学远足赋，校园绿树成荫，和一张张欢笑的青春笑脸显得那么和谐那么朝气蓬勃。孩子已经很快地初步适应了衡中的环境。

接下来就是艰苦严格的军训了，相信848班全体同学在刘春宇老师的带领下，一定会圆满地完成军训任务，成长为一名合格的衡中人。

看完衡水中学的学霸们的学习方法与生活习惯，不知道同学们作何感想？学习哥是感觉他们的成功绝非偶然，每天都在向成功迈进。虽然说这些方法不可能适合每个人，但至少我们可以从中得到一些启发，逐渐摸索出一套属于自己，适合自己的学习方法。
夯实基础，努力对方向，长此以往，你就离自己理想的大学不远了！

高考的分数，只垂青那些勤于努力的人。

你流过的每一滴汗水，都会折射出你的光芒！

戳▶观看衡水中学“学霸”励志演讲《这世间，唯有青春与梦想不可辜负》

 声明  本文由高中生学习(ID:gzsxuexige)综合整理自抖音@衡水老师、河北衡水中学、高中学习资料精选，版权归相关权利人所有，转载需申请授权并注明出处。

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