心晴行动 | 多夸人，少跟风！了解波纹效应让自己变的更好！

各位职工朋友们，大家好！为积极响应区委区政府关于推动企业有序复工复产的指导意见，切实履行工会在促进职工心理健康方面的重要职责，南海区总工会面向广大职工提供心理健康支援服务，开展心晴行动——南海职工家心理关爱系列活动，我是本次活动的贴心小客服晴小二。

今天

晴小二为大家介绍一个心理学效应：

波纹效应

很多人都有过这样的经历，本来都在安静的工作，突然有人说了一句“工作太多了”，结果“一石激起千层浪”，抱怨的人越来越多，整个办公室炸开了锅，这种一呼百应的现象生活中非常普遍，心理学家把它形象地叫做“波纹效应”。

波纹效应

“波纹效应”所引发的一系列影响总是有好有坏。就像一块石子扔到水里一样，平静的水面会溅起波纹，一圈圈地不断扩散，波纹效应，有好也有坏。

我们见过很多“好浪”，比如在看电影时，如果我们觉得这部电影不错，便会主动地夸张，而其他人听闻之后，也会情不自禁地跟着讨论它的独到之处，让好名不断远扬。

但是，“坏浪”也总是来势汹汹，让人防不胜防。我们常看见微博上一些捕风捉影的网络谣言，明明未经核实，却因能够引起社会共鸣而获得大量转发，形成强大的舆论压力，导致人心惶惶，而经过实际调查后却发现，这些言论往往查无实据。仅仅是空口造谣，却造成了波及一圈又一圈人的不良影响。

其实，“波纹效应”若能用得其所，在该发挥作用的时候大放光彩，则会让美好的涟漪泛起一层又一层，锦上添花。而若成为不合适的“坏浪”，那么，将会让不良的波纹扬起一圈又一圈，这时就变成了雪上加霜。

那么问题来了

我们思考一下怎么让好的变得更好

避免坏的变得更坏呢？

晴小二可以提供两个方面的小建议

1、不吝赞美，该夸就夸!

当对象真正值得赞美时，我们不应吝啬自己的夸赞、将欣赏默默藏在心里，而应该大胆表达，让更多人了解到ta们的优秀之处。

2、不跟风不从众，保持理性！

在纷乱的网络与现实世界之中， 我们要学会保持自己的主见，不盲目从众，也不听风就是雨，在行动之前，先用理性判断是非，不做“坏浪”的助推手！

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来源：南海职工家