心晴行动 | 有危机竟然是好事！
南海区总工会在区委区政府的指导下，持续开展心晴行动——南海区职工心理关爱系列活动，通过职工心理健康服务体系、心理预防与危机干预体系两个平台，为南海职工输送便利性、针对性的心理健康服务，增强全区广大职工群众的获得感、幸福感、安全感，彰显职工心理服务价值内涵。
疫情之下，难免需要居家隔离或者居家办公，正常的生活节凑被打乱，时间久了难免出现各种负面情绪，今天晴小二准备一篇心理小故事，让各位职工朋友在疫情当中缓解焦虑，收获启迪。
一只小鸟飞到南方去过冬。天很冷，小鸟几乎冻僵了。于是，飞到一大块空地上，一头牛经过那儿，拉了一堆牛粪在小鸟的身上，冻僵的小鸟躺在粪堆里，觉得很温暖，渐渐苏醒过来，它温暖而舒服的躺着，不久唱起歌来，一只走过的野猫听到声音，走过去看个究竟，循着声音，野猫很快发现了躺在粪堆里的小鸟，把它拽出来吃掉了。
学会预感危险，具备危机意识。尤其在非常得意的时候，一般来说危险就在你得意洋洋的时候悄然来临，得意常常带给你的不是惊喜，而是心痛。不是每个往你身上拉大粪的人都是你的敌人。也不是每个把你从粪堆里拉出来的人都是你的朋友。
在职场中，我们要保持清醒的头脑和敏锐的感知，对新变化做出快速的反应。不要贪图享受，安于现状，要有危机意识。忧患与危机不是什么可怕的事情，往往能激发潜伏在我们生命深处的种种能力，并促使我们以非凡的毅力做出平时做不到的大事。所以培养适当的危机意识在职场当中是非常必要的，可以做到以下几点：
☞提升敏锐的感知力和洞察力。对所发生乃至未发生的事情都要有一定的感知，善于发现事物，观察动态，通过洞悉事物增加一定的危机意识。
☞锻炼自己的反应能力。危机是无处不在，那我们的危机意识反应至少就得相对与发生的概率持平，可以模拟一些情景，让自己去处理，随之吸取经验，得到反应力的延展。
☞学会未雨绸缪。危机意识的培养也在于未雨绸缪，防微杜渐。今天工作的最佳完成时间是昨天，凡事要提前做好准备，这样才会让自己做的事情事半功倍，要不断充实自己，提升自己技能，达到危机预期可防可控的局面。
☞树立正确的危机意识。时刻为自己敲响警钟，培养一定的忧患意识，危机并不可怕，只是激发自我向上的一个潜意识，树立良好的危机意识，激发内在潜能。
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来源：南海区总工会