VR+AI体验、名师讲学！高效沟通课堂即将开课，免费报名→

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生活中，沟通无时无刻不在发生

但你真的做到有效沟通了吗？

什么才是好的交流？

怎么做才能成为一个优秀的沟通者？

南海区党群服务中心和职工服务中心

高效沟通课堂

将一一为你答疑解惑

带你掌握高效沟通技巧

活动目标

帮助参与者提高沟通和交流能力，促进团队合作和人际关系，解决冲突和问题，培养领导力，从而提高个人和组织的绩效和成就。

活动内容
本次活动分为《高效沟通》精品心理课堂和体验活动（VR+AI心理评估、VR减压助眠体验）两个环节。
《高效沟通》精品心理课堂
1.热身运动2.沟通的重要性3.无效或低效沟通的原因4.怎样高效沟通5.反馈技术体验活动
0120分钟VR+AI心理评估体验有助于了解自己的情绪状态。戴上VR眼镜，尽情享受360度沉浸式的覆盖整个情绪空间的VR影片，通过VR场景诱发真实情绪，利用可穿戴柔性传感器采集客观心理生理数据；通过多模态情感计算等人工智能技术自动分析，即可获得多维度心理健康测评报告。
0220分钟VR自助减压助眠有助于改善睡眠，缓解情绪压力。戴上VR放松眼镜，在360度沉浸式大自然风光的放松场景中，关闭对外界纷杂的感知，进而迅速进入放松状态，继而由心理学专家、正念冥想专家等设计的语音进行高效的放松引导，使个体快速恢复积极情绪，提升自我调节情绪能力，缓解因焦虑等负面情绪而产生的精神疲惫状态，改善睡眠质量。
讲师简介黄新然

心理学博士

国家二级心理咨询师

家庭教育高级指导师

广东新然心理咨询有限公司创始人

美国FRIENDS大学婚姻与家庭治疗访问学者

港大东德心理研究院聘任高级讲师

从业15年，累积临床个案超过5000小时

相关单位

主办：佛山市总工会

承办：佛山市工人文化宫、南海区党群服务中心

参与方式

活动对象：南海区职工（限额40人）

活动时间：8月31日（周六）9:00-12:00（签到时间为8:40-9:00）注：提交规范的报名信息即视为成功，请依时参加。若无法前来，请及时取消报名，如未提前告知且未能按时出席，将影响后续活动报名资格。

活动地点：二楼“新时代大讲堂”（车辆建议停放在）。

联系方式：0757-81768068

报名方式：

1.关注“南海区党群服务中心”公众号，选择“益晒你服务”—“预约服务”，进入南海区党群服务中心综合服务平台。

2.选择“活动报名”，找到对应的活动链接，点击“开始预约”，并按照指示填写、提交相关信息，即可报名。

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来源：南海区党群服务中心