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这份最全防溺水手册,请家长务必和孩子一起学习!
幼儿园到小学三年级
小学四年级到高三
家庭版
问
哪些情况容易导致溺水?
不了解水性,对自己的体力和游泳能力缺乏正确估计,进入水中便可导致溺水。
即使是习水性的人,由于未做充分准备活动,下水后突然遭受冷水的刺激,或者游泳的时间过长,体内的二氧化碳丧失过多等原因也会在水下出现四肢痉挛、抽搐,导致失去自主能力而下沉。
安全意识淡薄,在非开放的水域游泳,四肢可能会被水底的水草缠绕而导致下沉,或者陷入泥沙而失去控制能力。
在水中互相嬉戏、打闹,发生意外后又惊慌失措,导致溺水。
身体不好,患有心脏病、贫血、癫痫及其他慢性病的人,可能在游泳中因冷水的刺激而引起旧病复发,从而导致溺水。
问
如何预防溺水?
问
溺水如何自救?
不要慌张,发现周围有人时立即呼救; 放松全身,让身体漂浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援; 身体下沉时,可将手掌向下压; 如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。若周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以缓解抽筋。
问
儿童溺水如何施救?
迅速救上岸:最好从背部将落水者头部托起,或从上面拉起其胸部,使其面部露出水面,然后将其拖上岸。 清除口鼻堵塞物:让溺水者头朝下,撬开其牙齿,用手指清除口腔和鼻腔内杂物。 倒出呼吸道内积水:救人者半跪,顶住溺水者的腹部,让溺水者头朝下,拍背。 人工呼吸:对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者,迅速进行人工呼吸,同时做胸外心脏按压。 吸氧:现场有医疗条件,可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的,用手或针刺溺水者的人中等穴位。 脱下外套:如果溺水者身上穿着外套,要尽早脱下,湿漉漉的外套会带走身体热能,产生低温伤害。
蜀黍温馨提醒
※ 暑期来临,家长一定要看管好孩子,切莫让孩子单独在河边、亲水平台、工地水塘等区域玩耍。
※ 不在河道、湖泊等无安全设施、无救援人员的场所戏水或游泳。
※ 如发现同伴溺水,应立即寻求成人帮助。
来源:河南省教育厅、学习教育平台
审 核:孙 粟
责 编:谭 琪
编 辑:君 洁
投稿邮箱:dzgaxck@163.com
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