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“藏蓝”联动“火焰蓝”,共建“警消”心理健康!
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为进一步巩固党史学习教育成果,将心理健康教育和思想教育相融合,3月16日,达川区公安分局联动达川区消防救援大队开展了一场以“警消联动共建心理健康”为主题的健康减压团体辅导活动。
活动中,为了让消防员们尽快进入气氛,在心理小组的引导下,消防员们积极参与到互动游戏,敞开心扉,释放心中的想法。之后,分局国家二级心理咨询师程娇在了解消防员生活和工作的情况后,引导消防员们进入了催眠放松的训练,进一步化解了他们紧张焦虑的情绪。
在接下来的心理拓展训练中,消防员们积极参与“我心中最敬佩的人”活动,各自找到在工作中最敬佩的人,表达了自己的感受,以拥抱的方式表达了内心的感情,通过口头语言及肢体语言深刻体会到了队友间的支持与力量。最后在“小组翻牌大比拼”团体项目中,消防员们团结协作、互相配合,分享了在活动中的感受、想法等,让消防员们体会到了集体的智慧和力量,进一步增进了彼此的了解、深刻体会到了自己内心的感受,增强了团队凝聚力。
通过此次心理团体辅导活动,让消防员在轻松的环境中敞开心扉、相互交流、共同探讨、彼此启发,不仅舒缓了情绪缓解了压力,更进一步激发了团队情感的互动,同时增强了全体消防员的团队协作能力,有效推进了队伍和谐稳定和各项工作的顺利开展。
审 核:孙 粟
责 编:马宗尧
编 辑:陶 磊 投稿邮箱:dzgaxck@163.com耕牛夜间上高速被民警追回!网友:春耕农忙,牛也想偷懒~~
以“药”之名,骗你没商量!
阳春三月,达州公安练兵忙!
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