“藏蓝”联动“火焰蓝”，共建“警消”心理健康！

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为进一步巩固党史学习教育成果，将心理健康教育和思想教育相融合，3月16日，达川区公安分局联动达川区消防救援大队开展了一场以“警消联动共建心理健康”为主题的健康减压团体辅导活动。

活动中，为了让消防员们尽快进入气氛，在心理小组的引导下，消防员们积极参与到互动游戏，敞开心扉，释放心中的想法。之后，分局国家二级心理咨询师程娇在了解消防员生活和工作的情况后，引导消防员们进入了催眠放松的训练，进一步化解了他们紧张焦虑的情绪。

在接下来的心理拓展训练中，消防员们积极参与“我心中最敬佩的人”活动，各自找到在工作中最敬佩的人，表达了自己的感受，以拥抱的方式表达了内心的感情，通过口头语言及肢体语言深刻体会到了队友间的支持与力量。最后在“小组翻牌大比拼”团体项目中，消防员们团结协作、互相配合，分享了在活动中的感受、想法等，让消防员们体会到了集体的智慧和力量，进一步增进了彼此的了解、深刻体会到了自己内心的感受，增强了团队凝聚力。

通过此次心理团体辅导活动，让消防员在轻松的环境中敞开心扉、相互交流、共同探讨、彼此启发，不仅舒缓了情绪缓解了压力，更进一步激发了团队情感的互动，同时增强了全体消防员的团队协作能力，有效推进了队伍和谐稳定和各项工作的顺利开展。

来源：达川公安
审      核：孙   粟

责      编：马宗尧

编      辑：陶   磊 投稿邮箱：[e-mail]

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