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【达警心语】民警心理减压技巧
超负荷的运转、高强度的工作使公安民辅警长期处于应急状态,时刻面临高压。学习一些常用的减压技巧,帮助广大民辅警更好地应对繁忙的工作与生活。
1
运动减压法
2
睡眠减压法
3
瑜伽减压法
4
音乐减压法
5
其他休闲活动
全市唯一、全省仅四!通川区分局朝阳派出所喜提“国字号”荣誉
超负荷的运转、高强度的工作使公安民辅警长期处于应急状态,时刻面临高压。学习一些常用的减压技巧,帮助广大民辅警更好地应对繁忙的工作与生活。
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