疫情期间，如何坚持在家运动？

宅家也可以坚持运动，只要动起来，都有益健康！疫情期间如何坚持在家运动？请看↓

每天坚持运动

对身体、大脑和精神都有好处

多做运动还可以改善睡眠

增进我们的健康

在家工作也不容易

别忘多起身动一动

希望大家都能保持健康

随时随地动起来

大家还在看

权威发布，民生服务

快关注↓

---

来源：健康浙江、世界卫生组织

编辑：余婧婧

一审：李特颖 二审：郑仲晔 终审：杨静雅