李冰冰深夜发文引热议，让我想起这部扎心的神作！
俗话说“失眠不是病，睡不着是真要命”。
最近，演员李冰冰就发文感叹，长期的工作压力，让她严重失眠。
即使吃了很重的药，满心欢喜躺下，依旧干瞪眼到天亮。
像李冰冰这样，被压力围追堵截的成年人，一抓一大把。
而怎么对抗焦虑，每个人都有自己的方式。
有人选择吃药，有人选择健身，而《庸人自扰》中的约翰，却选择用酒精麻醉自己。
每天下班，约翰必到酒吧一醉方休，以为这才是缓解压力的良方。
殊不知，喝酒一时爽，一直喝酒指定没有好下场。
有天晚上，约翰直接喝断片了，第二天一睁眼，自己竟躺在一个陌生的地方。
身旁人流涌动，时不时还有个男人蹭到身边问：哥哥，你爱我吗？
突入精神病院
天刚亮，约翰就被人从床上拽了起来。
等他看到周围呜泱泱一群人时，直接傻了眼。
只见有人神色呆滞，拖拖沓沓往前走；有人被约束带绑住手脚，扯着脖子嘶吼；还有人腋下夹着一堆报纸，逢人就送一份……
不一会儿，有个男人来到床边，一边摸着约翰的腿，一边不停地说些下流话。
约翰吓得一个激灵弹出老远，这才瞥到床头印着的四个大字：“精神病院”。
一瞬间电光火石，昨晚的一切放电影般出现在约翰眼前。
喝到大脑短路的他，不光吼了酒馆的服务员、弄脏了载他的出租车，还被人送到了医院门诊。
谁成想，即使到了医院，也没妨碍约翰耍酒疯。
他骂遍了医生的祖宗八辈，还把医院的轮椅给踹折了。
这之后，他直接被转到了精神病院。
好在精神病院没有刁难，层层评估后，约翰得以顺利出院。
可对约翰而言，现实生活并不比精神病院好多少。
他并不热爱自己广告公司的工作，做它纯粹是为了糊口；
他也看倦了胖成球儿的妻子，整天啰里吧嗦，吵得人耳鸣。
约翰都能想象到，自己回家后，妻子肯定会喋喋不休。
果不其然，他前脚刚踏进家门，后脚就受到了妻子的数落：
周围那么多戒酒互助小组，为什么不去参加？你如果戒不了酒，这个家早晚被你毁了。
呆在家里那几天，约翰像被戴了紧箍咒，妻子每念叨一次戒酒，他就头疼得要命。
被念烦了，约翰真就去了戒酒互助小组。只不过每次活动结束，他都不回家，而是直奔酒吧。
他边喝酒边慨叹，这不如人意的生活，啥时候是个头？！
可生活就是这么戏剧化，它总是先给你一棒槌，然后再给你颗甜枣。
很快，一个女人的出现，让约翰看到了重生的希望。
升上云端
有时候爱上一个人，只需要一瞬间。
第一次见到客户帕梅拉时，约翰就坠入了爱河。
那天，他看到帕梅拉款款走来，秀发被冷风撩起，自己突然就动了心。
而婚外情这事儿，就怕男有情，女有意。
几番眉来眼去后，帕梅拉就投进了约翰的怀抱。
背着妻子跟帕梅拉偷偷约会的那段日子，是约翰心中的高光时刻。
他发现，帕梅拉跟妻子很不一样。帕梅拉非常崇拜自己，根本不介意他酗酒成瘾。
约翰对着帕梅拉也有说不完的话，掏心窝子地跟她谈了一宿又一宿。
他说自己根本不喜欢干广告推销，导演才是他的理想职业；
他说自己曾经在精神病院呆过几天，里面的景象冲击三观；
他说自己想把这段特殊经历搬上大荧幕，那一定非常精彩。
约翰本以为帕梅拉会冷笑嘲讽，没想到她比自己还激动。
还没等约翰反应过来，帕梅拉就已经开始找熟人、拉班子筹拍电影了。
电影拍摄的那段日子，约翰跟一帮陌生人在影棚里一呆就是一整天。
每一天都过得无比充实、自在，他再也不需要用酒精麻痹自己。
马不停蹄干了两个月后，约翰的电影已经初见雏形。
可要想把影片卖个好价钱，就必须前往好莱坞寻求合作。
约翰知道，当务之急就是抓紧离婚、辞职，迈向新生。
重回精神病院
辞旧，才能迎新。
约翰找到了妻子，坦诚出轨，执意离婚；他又来到了公司，直言自己必须立刻辞职。
无事一身轻的约翰，带着帕梅拉和一个电影梦，踏上了好莱坞的土地。
就在他以为一切即将翻天覆地时，无情的好莱坞却给了他当头一棒。
面对名不见经传的约翰，不少导演根本不待见。
好不容易碰上个靠谱点的，还要把约翰的剧本全部打乱重写。
持续的打击，酒又成了约翰不离手的好朋友。
他开始把酒当饭吃、当水喝。
每天早上睁开眼，先来上一瓶酒，哪怕是医生给他开的药，都是伴着酒喝下去的。
醉成一滩烂泥的约翰，常常跟帕梅拉吵得不可开交。
眼见矛盾越积越多，帕梅拉一甩门，把约翰独自留在了公寓里。
而约翰也因为饮酒过多，渐渐出现了幻觉。
他出门办事，总觉得所有人都指着自己窃窃私语；他独自在家时，总听到电话一直响个不停。
那天起床后，约翰突然感觉整个世界天旋地转，身旁的电话吵得要命。
他猛得弹起身，砍断了电话线后夺门而出，在人潮汹涌的大街上疯狂裸奔，直至昏倒在地。
等约翰睁开眼时，周围再次传来了熟悉的呜泱泱的声音。
他一回头，病床上的“精神病院”几个字大得刺眼……
成年人，躁起来
小说作者理查德·耶茨被粉丝戏称为“毁灭之神”。
因为他笔下的文字仿佛一把钝刀子，一下下割得你难受。
《庸人自扰》中约翰的生活就是如此。
他第一次走出精神病院回到现实时，并没有感觉更好受——
“人人都穿着衣服，没人对别人喊救命，没人尖叫，没人对着窗户拳打脚踢。尽管如此，面对日复一日的工作，每个人脸上的绝望也与日俱增。五点钟的下班铃声就像警察打开前门的信号。”
失望和压力一次次敲打着他，最终让他彻底丧失意志。
而这，也正是这本小说的价值，把人内心的苦剥出来给你看。
网友@AMBER读完书后，有感而发：
“缓慢地崩溃，就是成年人的生活。”
诚然，焦虑和压力一直是成年人生活的关键词，可如果任由自己颓下去，结局不会比约翰更好。
学会找到生活的出口，比一味地崩溃更重要。
有时候暂时走出自己现有的环境，换个心情，不啻是一种好的选择。
尽管有些人出生就在罗马，而有些人出生就是牛马，可选择用什么样的心情过日子，决定权永远在自己手里。
【第98期】
这究竟是怎么回事呢?
— THE END —