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教你怎么对付敏感肌和过敏肌肤

2016-04-22 四季美妆 四季美妆


最近很多MM私信我,说"皮肤过敏了","敏感肌到底该怎么护肤"。在这里,我向大家统一解答。


敏感肌和过敏肌


这是两个不同的概念。


敏感肌,是一个名词,是指某种性质的东西,在这里就是指敏感性质的皮肤。这类肌肤比较脆弱,容易过敏,但是还没出现过敏症状(皮肤炎症),但比正常肌肤容易过敏,需要特别护理。


特征:

  • 看上去皮肤较薄,容易过敏,脸上的红血丝明显(扩张的毛细血管)。

  • 皮肤容易泛红,一般温度变化,过冷或过热,皮肤都容易泛红、发热。

  • 容易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激,通常归咎于遗传因素,但更多的是由于使用了激素类的化妆品导致成为敏感肌肤。



    过敏肌,是一种进行状态,比如最近皮肤过敏了,就是指的是皮肤正在过敏的一种状态。这是一种由外界或者本身导致的一种皮肤炎症。



    特征:

    • 皮肤瘙痒,总想挠几下

    • 某些部位出现红斑或者大片潮红

    • 皮肤出现灼热甚至疼痛

    • 局部明显肿胀

    • 皮肤上长出小疙瘩,但又不像粉刺

    • 出现一串串的小水泡

    • 局部皮肤溃烂


    敏感肌,至少还是正常的皮肤,只是比健全健康的皮肤要差一点,就像我,虽然矮了点,但也是一个完整的人嘛。


    过敏肌,就是已经出现问题的肌肤,就好比已经受伤的人一样。


    二者联系:敏感肌需要细心呵护,如果乱用产品是非常容易变成过敏肌的。



    如果你现在正在出现红斑或者大片潮红,一串串的小水泡,皮肤溃烂等皮肤过敏现象,那么你现在是过敏肌。


    请记住这5点:


    1. 停掉了你手上所有的护肤品,包括洗面奶,这个时候不要想到要保持脸部清洁,否则会有细菌更糟,你想多了,每个环境都有一个自我的生态循环,既然你现在已经被破坏了,就不要再用外在的一些强制清洁来破坏皮肤的自我修复。


    2. 不要化妆,不要用防晒霜,因为用了这两个,你晚上就得清洁,然后过敏期间,最好是什么都不要做。防晒就带面罩,口罩(吓人?那没办法!不吓人就吓自己!你可以自己衡量)


    3. 不要迷恋朋友圈推荐的各种三无产品,号称专治什么什么.........就算是你亲妈安利的也不要用。


    4. 不要自己去药店买药乱涂,请看皮肤科医生。


    5. 不要敷面膜,不要在折腾...........有句话叫虚不受补,皮肤已经受损的情况下,在做这些不但浪费钱,反而会恶化。然后你就会想:哎,这个面膜不是说很温和修复吗?怎么敷了也没变好,还反而严重了。就像红枣是补血的,但是上火的时候就不要吃一个道理:把东西用在对的地方才能彰显它的价值!


    肌肤过敏,你能做的:不要用任何护肤品,化妆品,看医生,静静的等待皮肤恢复,多运动,早休息,多吃蔬菜。


    关于过敏肌,再次强调清洁问题。

    1. 干性肌肤,完全不用洗脸,几天都没事。

    2. 油性肌肤,用干净的毛净浸透清水后拧干,轻轻按压就可以。



    我接触到的许多MM,皮肤原本只是小小易敏感肌肤,本没有什么大碍,但是各种小白鼠尝试后,就会形成过度护肤,或者少女失足用了不正规的三无产品,导致角质层越来越薄,然后角质层就不再充盈饱满, 接着就出现色素沉淀,特别是没有做好紫外线防护的情况下是很容易晒伤晒黑的,然后就变得黑,暗黄,长斑等等。原本不太差的肌肤直接被彻底摧毁了!!


    所以,皮肤暗黄的原因除了你饮食和休息习惯之外,还和你长期的护肤有关。很多人留私信说皮肤暗黄怎么办?这个不是一天造成的,在短时间也是不能解决的。


    如果你是敏感肌,如果不好好护理,轻者就是皮肤没以前好,重者就会出现过敏肌的状态。


    请记住一下: 温和清洁 - 保湿-注意防晒


    1. 温和清洁,用温和的氨基酸洗面奶或者清水


    清洁是敏感肌最重要的环节,如果清洁产品选不好,当你每次清洁完之后你就会明显感到角质层又少了一点的感觉。


    如果你是敏感肌,建议最好不要用洗完干,紧绷的洗面奶。长期下来是真的对敏感肌的修复是非常不好的。完全是反作用。你可以想像一方面你涂各种修复产品上去,一方面又一起把它强力瓦解下来。推荐氨基酸洗面奶,非常温和。(大家自己去找一下氨基酸洗面奶,那些品牌比较好,我就不安利了,我只负责传播知识)


    如果是敏感肌肤,我个人是建议只在晚上用就可以了,早上没必要用,多养一下角质,角质是一道非常重要的保护屏障。(为什么晚上用,因为白天擦了防晒嘛,要清洁掉啊)


    如果你皮肤最近超级超级敏感,但是又没有到过敏的程度,是可以不要用防晒霜的,用纯口罩墨镜替代,然后这样晚上回家清水稍稍洗一下就可以了,也没必要用洗面奶,这样会加速敏感肌的恢复~


    周末的时候完全可以肌断食,什么都不要弄,不涂东西,不清洁,可以让皮肤恢复自我调节。



    经常会问的问题1:推荐一款美白的洗面奶


    亲,你中毒太深了,没有一款洗面奶可以美白。短短几分钟,你相信它能美白么?美白,护肤品中最有效的是美白精华,长期使用会见效,其他的放宽心态。


    敏感肌对洗面奶的要求,就是:能不伤害我角质,温和清洁,我就非常满意和知足了。


    问题2:有底妆,用卸妆乳可以么?


    敏感肌是可以化妆的(如果不是超级超级敏感),化妆其实对敏感的伤害并没有那么大,只是在卸妆产品上要尽量选择温和的卸妆产品,如果卸妆产品选择不对,也会加大敏感的。


    当然,你必须明白一个事情:


    化妆对敏感肌的伤害不大,选择温和的卸妆乳是减少对敏感肌的伤害,但是它并不是属于用来修复敏感肌的,不要问我这样卸妆能不能修复敏感肌,它是化妆卸妆的,不是修复的,只是用于敏感肌的美眉爱美化妆后用来温和卸除以免伤害肌肤导致更敏感的一个温和的卸妆产品。



    2. 防晒


    防晒是非常重要的一步,敏感肌不管你有没有涂防晒,如果去户外我都建议再带一个大口罩来挡住大部分脸部肌肤。


    因为敏感肌,基本上角质层薄,容易色素沉淀和晒伤,长期不注意就容易长斑等~


    如果是特别敏感特别敏感,涂任何产品都会刺痛感觉的严重敏感肌肤,就不建议用防晒霜了,帽子,口罩包起来吧,而且在室内也要用~~紫外线是可以穿插室内的。


    如果是一般的轻微敏感肌肤,涂防晒霜是没有问题的。这个产品可以自己把握,选择适合自己,自己喜欢的就行。一般品牌都有相关测试,比例和标准都很合适的。



    3. 补水保湿 - 矿泉水喷雾


    矿泉水喷雾百分百无添加,没有防腐剂,香料,色素等等潜在刺激成分。对于敏感肌肤,我认为它就是最佳选择。使用喷雾请注意一下两点。


    1.干性肌肤,喷完后不涂东西来保湿,喷完喷雾吸收后,会感觉到皮肤干干的,最好建议后面还是要温和的保湿产品,如果只喷喷雾还不如不喷。


    2. 油性肌肤,喷完后很舒服,没有什么不适感,这种情况油性肌肤是可以只喷喷雾的,不需要额外涂保湿品,因为油皮本身分泌油脂会给皮肤保湿和保护。




    最后献上9个tips:


    1. 当皮肤敏感又遇到爆痘的时候。请先使用温和清爽的产品,先让敏感度减弱,让皮肤尽量修复后,然后再用痘痘类产品,不能先用豆豆类产品,以免加强敏感度。


    2. 非常敏感的皮肤不建议用含酸的护肤品,美白,祛痘类护肤品。注意这里说的是非常敏感的皮肤,中间的度自己掌握,不是超级敏感的其实一般是没事,可以少量尝试。


    3. 敏感肌肤少去角质,少做按摩颗粒状的去角质,少做撕拉式面膜,减少刺激的清洁面膜频率。


    4. 红血丝是敏感肌的一个表现,是不可能通过用一瓶护肤品就变好的,和敏感肌的修复一样,需要长期来养,需要已年为单位来观察:少去角质,不要过度清洁,尽量温和护肤,少用美白祛痘类产品。


    5. 敏感肌最好坚持用温和的护肤品,不要经常换来换去,免得皮肤天天要跟着你去适应,有一天它适应不过来就崩溃了。


    6. 敏感肌适当肌段食,给皮肤适当的休息,过度的关心也会导致护肤过度从而导致敏感。


    7. 敏感肌,最好不要用很烫的热水洗脸,会加速皮肤脆弱和干燥,而且会加速衰老。


    8. 敏感肌,少去美容院,常去美容院你会发现你的皮肤会越来越薄。


    9. 敏感肌,请远离朋友圈产品,钱浪费了不重要,皮肤很难恢复。


    以上写的不仅仅式敏感肌,如果正常皮肤过度倒腾,也会变成敏感肌的,所以有的点也是需要正常肌肤适当注意的。


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