内衣到底怎么选，才能健康又性感
之前写《内裤应该怎么选？你选的内裤对吗？》的时候，答应了小伙伴们要分享如何选择内衣的。有拖延癌的小四，拖了半个月终于写好了，今天就分享给大家吧。
内衣，是指贴身穿的衣物，包括背心、汗衫、短裤、胸罩等。范围太广，小四今天主要分享胸罩，包括尺码、款式以及清洗方法三个方面。（为了方便称呼，此后文章中的内衣都是胸罩）
测量尺码
款式选择
夏季穿搭
清洗方法
一、测量尺码
内衣尺码反应了胸部的大小，根据测量的数据就可以买到合适的内衣。
Step1：上胸围，上身前倾45°，软尺绕过乳点一周，得出上胸围尺寸。
Step2：下胸围，身体直立，软尺紧贴乳根，水平环绕胸腔一周，得出下胸围尺寸。
Step3：计算罩杯。
罩杯=上胸围 - 下胸围
A：约10cm
B：约12.5cm
C：约15cm
D：约17.5cm
E：约20cm
举个栗子，上胸围88cm，下胸围76cm，应该选择什么尺码的内衣合适呢？
罩杯：上胸围 - 下胸围（88-76=12），12相对应的是B罩杯。
底围：下胸围76cm，所以文胸底围的尺码是75。
所以，应该选择的尺码是B75。
二、挑选款式
为了更方便的分享下面内容，先给大家说说罩杯。
罩杯
内衣的罩杯有，全罩杯，半罩杯，3/4罩杯，衬垫内衣，运动内衣，极小的内衣，孕期内衣，哺乳内衣，T恤内衣、无肩带内衣等。最常见的有3种，1/2罩杯，3/4罩杯和全罩杯，如下图
1/2罩杯，内衣的肩带通常可以取下，成为无肩带款式，可搭配露肩服饰。
3/4罩杯，斜线裁剪，聚拢力强，显沟。
全罩杯，全面包裹胸部，杜绝下垂问题，适合丰满的胸部。
内衣的款式千千万，如何选择适合自己的呢？根据胸型选款式，是最简单有效的方法。
胸型，可以大致分为7种。（看着图片，真的好害羞，辣眼睛~有木有）
东西型
特点：胸部形状朝向倾向于外部的躯干，而在胸部中心位置却是空着的，大部分都是小胸。
款式：T恤式，对胸部没有过分的挤压和塑形，穿上比较舒服。
罩杯：1/2或者3/4罩杯
外扩型
特点：胸部较丰满，大小超过东西向的胸型，胸仍然在身体的两侧。
款式：聚拢型，用厚的内衬凸显胸型，适合胸偏大的外扩型。胸略小的外扩型，适合T恤式。
罩杯：1/2罩杯
圆型
特点：像球一样的圆，同样完整的顶部和底部。
款式：无内衬，完美的胸型不需要多余的修饰。
罩杯：1/2罩杯或者3/4罩杯
下垂型
特点：底盘小，乳轴稍向下，且长度大于底盘半径，下端较大，
款式：下垂严重，可以选择调整型。胸部偏大，尽量选择宽肩带。
罩杯：3/4罩杯或者全罩杯
大小型
特点：左右不对称明显（世界上没有两个完全相同的胸，只分大小差异明显或不明显）
款式：可插片内衣，如果大小差异明显，可以一个用插片让胸部看起来一样。微小差异就不要插片了，这种差异可以忽略不计。
罩杯：1/2罩杯
小胸型
特点：底盘宽，下面窄，整体来说没有肉。
款式：聚拢型，挤一挤沟还是有的。
罩杯：1/2罩杯
水滴型
特点：整体圆润，上面没有下面丰满。
款式：完美胸型，穿什么都好看。
罩杯：1/2或者3/4罩杯
穿内衣的步骤▼
三、夏季穿搭
夏季想穿各种露肩装、露背装、V领装，不知道内衣如何搭配怎么行？如何正确挑选并搭配内衣，才能大方得体避免尴尬。
1、浅色、薄透上衣
bra选择：浅色、无痕内衣
浅色薄透的衣服，易显出痕迹、易透，尽量选择无痕、浅色内衣。白色或肉色是最佳的颜色选择。
2、透视装
bra选择：黑色内衣、白色内衣、抹胸、小吊带、背心
透视装，搭配黑色内衣，充满诱惑，同时收获满满的时尚感。偏保守的小伙伴，可以搭配抹胸、小吊带等
3、露肩装
露肩装分为一字肩和单肩。
一字肩
bra选择：无肩带内衣、肩带可拆卸内衣、胸贴、乳贴
夏季最火爆的单品之一，如果露出肩带，完美一字肩造型会毁于一旦。
大胸妹，建议选择无肩带内衣或者肩带可拆卸内衣，其他产品无法承受你胸部重量。小胸妹，无特殊要求。
单肩
bra选择：单肩内衣、黑色内衣、无肩带内衣或者肩带可拆卸内衣、抹胸、乳贴
4、无袖装
bra选择：交叉式、绕脖颈、胸贴
无袖装是夏季衣服的一个大类，除了裙子就数它最多了。
5、露背装
bra选择：专用露背内衣、胸贴
此外，还有一种延长带，把内衣横带往下拉伸，达到视觉上“消失”的效果。
夏天显露出迷人的后背，既性感又清凉。如果以上都无法完美露背，就只能用神器胸贴或者乳贴。
6、深V装
bra选择：Ｕ型内衣、胸贴
穿深V领的衣服，能露出乳沟但不露出内衣。部分明星喜欢穿深V礼服出席活动或者晚会哦。好有诱惑力，感受到没~
现在还有一种外穿内衣的，小四已经无力吐槽，只能说越来越看不懂时尚圈了。
四、清洗方法
洗内衣的方法，真的很多，小四总结几点分享给大家。
1、手洗
第一步，先将洗涤剂溶于水中，然后把内衣放入水中浸泡。（切忌用漂白剂、消毒液和柔顺剂等刺激性强的产品。）
第二步，用背扣较硬的质料轻轻刮洗内衣较脏的部位
然后杯面、后比、肩带各自相互轻轻揉搓。
第三步，用清水冲洗干净。
第四步，洗好以后，不能用手拧干，可用干毛巾包覆，用手挤压，或用手握拳压干水分，最后将罩杯形状理好。
第五步，晾晒。湿的内衣要用夹子将两边底缘两点夹住，使其呈倒立状，切勿直接将肩带挂上，因为水分的重量会把肩带拉长。最后将内衣放在阴凉通风的地方晾干。
知道大家都懒，特地也准备了机洗功课。
2、机洗
为了避免机洗将内衣洗坏，建议给内衣戴一个套。
内衣只能在冷水和温和模式下进行机洗。此外，机洗内衣时，只能放较轻的小件衣物。其他的大型厚重衣物，绝对不可以放进去，否则后果自负。
PS：特别提醒，内衣不能烘烤熨烫，也不能漂白、柔顺。
说了辣么多，最后说下如何检验内衣是否合适的方法。
① 穿戴完毕后，身体向前倾，观察乳房是否会移动，有则说明不合身。
② 如果选择有钢圈的内衣，一旦会痛或者胸下围有压痕，都说明不合身。
③ 腋下的肉是否会露出来出现副乳。
④ 双手向上伸举，如果卡扣不在原来的位置，则不适合。
小四叨叨，大家不要被一些商家广告带偏了，明明是内衣偏小，却说成是性感。难道性感就是挤沟露肉吗？
性感应该是一种由内而外散发出来的自信气质，绝非只关乎单纯的肉欲。胸小有属于我独有的自信魅力；胸大也有我的尊严与骄傲。
小伙伴们，肯定会问，产品呢？文章很长了，高性价比的内衣品牌下次推荐。
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