春节长假后，为什么脸色会发黄发暗？有治吗？
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春节长假后，不少小伙伴发现皮肤没有年前白了，略显发黄发暗。
所以今天小四分享的内容是关于肤色发黄发暗的科普文，肤色发黄发暗的小伙伴，可以收藏哦，也可以转发到朋友圈，感谢大家么么哒。
今天的主要内容包括：
肤色为什么发黄发暗
暗黄肤色如何改善
▍肤色为什么发黄发暗
作为亚洲人我们的皮肤多多少少都有一些偏黄，真正的粉一白生活中是有，但没有网上说的那么多。网上太多号称自己用粉一白色号还不够白的人，实际上可能跟粉一白完全没什么关系。出门看着街上脸和脖子那么泾渭分明的界限，我都觉得有点尴尬。
其实，在日常生活中皮肤看起来“黄”最直接，最简单就是分成3大类，
第一类是：你就是真的黄，天生就是黄。
第二类是：肌肤糖化问题。
第三类是：皮肤出油多了之后看着暗黄。
第一类是基因问题，不是我们后天弥补所能改善的，小四就不多说了。
第二类是肌肤糖化问题。
这个问题涉及到一个化学反应，糖化 Glycation 就是美拉德反应（Maillard reaction）。
指的是还原糖（碳水化合物）与氨基酸／蛋白质在常温或加热时发生的一系列复杂的反应，其结果是生成了棕黑色的大分子物质类黑素，这个反应也叫褐变反应。
最简单的例子就是红烧肉和烤面包。做红烧肉中有一个步骤就是炒糖色，让糖呈现焦糖色，并且促使糖化反应的进行。
烤面包也是一种典型的糖化反应，但经过烤箱加热后，面包表层发生糖化反应，变得干燥、脆硬并且呈现焦黄色，反映到肌肤上就是暗黄、干燥、失去弹性、出现皱纹。
说到Millard反应，总会说到另外一个反应叫做：Strecker降解反应。
在正常的Millard反应进行的中间过程中，Strecker降解反应是避不开的一个步骤，作为中间体，Strecker反应最后得到羰基或者双羰基化合物，这个形成的羰基或者双羰基化合物继续进行后续的反应也就是可以说得到我们最终的糖化蛋白产物了。
其中值得注意的是，最终的糖化蛋白产物其实是棕黑色的。而中间体的Strecker降解的羰基类化合物其实更偏向于黄色。
总结：肌肤变黄变黑的一个通路是Strecker降解反应和Millard反应。Strecker降解反应是让皮肤变黄，Millard反应是让皮肤变黑。
此外，过多的不能被完全代谢的糖分附着干细胞蛋白造成糖化现象，会使得胶原蛋白与弹力纤维脆化、硬化进而断裂，引发松弛、皱纹等老化现象。
第三类是出油多的问题。
这个情况大部分发生在油性皮肤的下午时光。早上刚洗过脸，再加上用了一些简单的控油的产品，整个脸看起来清爽干净不油腻，而且由于角质层的含水量偏高，所以显得透亮。
可是经过一个上午的工作，各种压力、不良通风，油脂分泌越来越多。到了下午，堆积在脸上的油脂已经比较厚一层了，油脂吸附的灰尘，光线的折射，导致皮肤看起来发暗发黄。
▍暗黄肤色如何改善
除了天生就黄，其他的两个原因都可以适当的改善。
肌肤糖化问题
在肤色发黄发暗原因中，小四简单说明了糖化反应原理。下面说说抗糖化的肌肤护理：
抗糖化不能取代抗氧化抗紫外线在护肤上，防晒+抗氧化仍然是护肤最最重要的防衰老的手段。需要强调的是抗糖化取代不了抗氧化，相反，而抗氧化则是抗糖化的重要手段之一。
抗糖化的成分都有哪些？是否有效？
被科学证实的有抑制糖化反应的成分如：氨基胍，吡哆胺（VB6的一种）或阿司匹林，常作为医疗手段用于对糖尿病人的抗糖化。
由于糖化反应依赖氧化反应，因此抗氧化成分，尤其是包括脂溶性和水溶性两种抗氧化成分的组合也是抗糖化的重要手段之一。
因此，像VE、VC、VA、 烟酰胺、多酚、花青素等抗氧化成分也有抗糖化的功效。日常用的话，可以选择VC类、烟酰胺类产品，因为这些产品最好买。
此外，除了对护肤品的管理，还需要养成良好的习惯。对于油炸、烧烤、香烟都要敬而远之，多吃蔬菜水果，少吃零食，减少过多的糖分摄入，平时尽量多运动，加强新陈代谢。
出油多
相对于肌肤糖化，肌肤出油的解决办法简单的多。
1、夏季大油皮要用清爽的基础保湿产品，在做好保湿的基础上，不增加皮肤的油脂负担。
2、控油产品的使用，比如粉质类的控油定妆粉，吸附类的控油海绵，还有一些控油妆前乳，都能够适当控制出油，延缓肤色暗沉。
3、吸油纸该用就要用，放心，不会像网传的那样越用越油的。注意的是，不要太节省，尽量一个部位用一张吸油纸，防止吸油纸带着细菌做全脸旅行。
4、如果不喜欢用吸油纸，尝试用喷雾也不错。喷一下，然后再用纸巾按一按，擦一擦，也可以有良好的减少油光效果。
而春节长假后，为什么会有很多小伙伴都有这样的反馈呢？原因大致有以下几点：
1、春节的暴饮暴食，各种油炸等高糖分食品没少吃。
2、春节亲戚朋友团聚一堂，二手烟没少抽。
3、通宵熬夜打麻将的事没少干。
所以，肤色暗沉的小伙伴，可以根据自己的情况，选择相应的方法哦~小四叨叨，糖化是身体的一部分，并不可怕，而我们要控制的是不好的糖化。
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