吃药该怎么忌口，这份清单归纳得非常全面
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吃药期间有啥忌口，
是每一个病人都关心的问题。
不知道这些禁忌，
不仅可能会让药效全无，
还有很多潜在危险。
为了以后都能“安全吃药”，
赶快把这份忌口清单收藏起来！
吃药忌口清单
药物 | 忌口 |
所有药 | 烟 |
绝大部分药 | 酒 |
抗过敏药、降压药、降脂药、避孕药、安眠药、免疫抑制剂 | 柚子（以及柑橘类水果） |
抗生素、强心药物、阿司匹林、生物酶类助消化药、黄连素、补益类中药、补铁剂、补钙剂、补锌剂 | 茶水 |
抗菌药、抗酸药、磺胺类药物 | 醋 |
止泻药 | 牛奶 |
布洛芬 | 咖啡、可乐 |
磺胺类药物 | 果汁、可乐、酸味水果 |
抗凝药 | 深绿色蔬菜，以及马铃薯、鱼肝油、蛋黄、乳酪 |
所有药
不宜吸烟
烟碱会加快肝脏分解药物的速度，服药时吸烟会导致血液中的药物浓度下降，影响药效，此效应在服药后的30分钟内尤其明显。
被动吸烟也需要警惕，对高血压、糖尿病、哮喘等慢性病患者来说，长期暴露在二手烟环境中，可能需要更大剂量的药才能控制症状，而加大药量会增大不良反应的风险。
服药期间不仅要戒烟，也要远离二手烟。
绝大多数药物
不宜喝酒
服西药期间喝酒，可能在人体内产生危险的“化学反应”。
例如使用头孢类抗生素期间如果饮酒，很可能出现面部潮红、心悸、呼吸困难甚至过敏性休克；服用含有扑热息痛（对乙酰氨基酚）成分的感冒药前后喝酒，会加重对肝脏的损伤……
此外，服用过敏药、安眠药、降压药、阿司匹林、降糖药等，喝酒也会增加用药风险。
服药期间以及停药7天内应避免喝酒，喝酒前后3天需吃药应提前告诉医生。
止泻药
最怕牛奶
牛奶可能从以下两个方面影响止泻药的效果。
首先，腹泻时喝牛奶可能受乳糖影响，加重腹泻症状。其次，牛奶和药物混在一起，会在药物表面形成一层膜，将药物包裹在里面，阻碍药物中有效成分的释放，同时也阻碍药物吸收。
服止泻药期间尽量不要喝牛奶，如果病情好转，可在服药后1~2小时以后再喝牛奶，以免出现相互作用。
胃药
最怕吃醋
胃酸过多引起的胃病，需要服用抗酸药。这些药物是通过跟胃酸中和而发挥作用的，服药前后如果食用了醋，会使抗酸药物药效打折扣，甚至失效。
醋本身具有抗菌作用，但和抗菌药一起吃时，其酸性会让抗菌药失去活性或降低药效，如红霉素、链霉素、卡那霉素、庆大霉素等。此外，醋会增加磺胺类药物的副作用。
为了让抗菌药能更好地工作，在使用这些药物前后1~2个小时内应避免吃含醋的炒菜、凉拌菜等食物，以及山楂、乌梅等酸味食物。
降压药
最怕柚子
柚子中所含的呋喃香豆素等活性成分，能够抑制人体内一种代谢酶的活性，从而影响药物代谢和排出体外。
所以服用抗过敏药、降压药、降脂药、避孕药、安眠药以及免疫抑制剂期间吃柚子，药物不能被代谢而在体内大量蓄积，可能引起药效过强，从而影响治疗，甚至会出现不良反应。
服药3~4小时内，避免吃柚子和柑橘类水果。如果3天内吃过柚子，最好在就诊的时候告诉医生。
黄连素
最怕茶水
茶水中的鞣质进入体内后会分解成鞣酸，与某些药物结合生成难以吸收的物质，从而降低药效。
因此在服用抗生素、强心药物、阿司匹林、生物酶类助消化药、黄连素、含铁、锌、钙的药物、补益类中药时，要忌口茶叶。
如果既想喝茶保健，又不希望它干扰药效，最好2个小时后再喝茶。
磺胺类药
最怕果汁
吃磺胺类药喝酸性饮料，如可乐、果汁以及酸味水果，会酸化尿液、降低药物溶解度，易出现药物结晶，伤害肾脏，出现血尿或影响排尿。
大多数药物都不应该用饮料送服，最佳选择是用200毫升30~40℃的温开水送服。
布洛芬
最怕可乐和咖啡
布洛芬是一种酸性药物，对胃黏膜有刺激作用，如果此时再喝咖啡或可乐，其中的咖啡因会刺激胃酸分泌，二者相互作用，会导致恶心、呕吐、消化不良、胃溃疡等消化道反应。
如果一定要喝，那么饮料与药物间隔2~3小时。
抗凝药
最怕菠菜、马铃薯
抗凝药如华法林等，能抑制维生素K，因而抑制依赖维生素K的凝血因子，防止血块进一步形成。
所以在服用抗凝血药期间，要避免过量摄取含有维生素K的食物，包括茼蒿、菠菜、花椰菜、甘蓝菜等深绿色的蔬菜，以及马铃薯、鱼肝油、蛋黄、乳酪等，以免影响口服抗凝药的作用。
正常饮食对华法林影响不大，但如果短时间内大量摄入这些食物，则会影响药效。建议服药期间均衡饮食，不要贪吃某一种食物。
文章来源：药你懂
主编丨郁杰
编辑丨小南
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