梦真的暗示吉凶祸福吗？这些噩梦则是疾病的信号
在梦里，你可以一会儿变魔法；一会儿飞上云宵；一会儿打妖怪......梦里很自在。梦里发生的事，没有为什么，毫无道理，毫无逻辑。但大部分的梦只会留下小小的印象，转眼会忘记，但有些梦会印象深刻，那就是噩梦。
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研究表明，人的一生大约有三分之一的时间是在做梦。通常来说，人每晚的睡眠周期可以分成两部分：非快速眼动睡眠期（NREM，无梦或少梦）和快速眼动睡眠期（REM，有梦或多梦），区别是动眼的速度，同时动眼代表着大脑皮层在快速活动，所以普遍的观点认为眼睛灵活的人更聪明。
而我们的梦，一般出现在快速眼动睡眠期。平均每晚睡眠时，我们会经历4~6个梦境，未清醒时可能记得内容，但是清醒后印象就会慢慢淡化。还有一个情况就是，如果你在“爱做梦”的快速眼动期醒来或被吵醒，就会比较清楚地记得梦境，觉得自己一整晚都在做梦。如果是在非快速动眼的深睡眠时期则不会记得。
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说起做梦，不论在哪个时代，都有很多理论尝试解释梦境的原理和意义。世界上最早的解梦学说来自《周公解梦》，表示梦境可以预测吉凶。而现代精神学家弗洛伊德则认为，梦的本质是潜意识愿望的曲折表达，是被压抑的潜意识欲望伪装的、象征性的满足。也就是说，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象，体现着潜意识。
一般认为主要是：
其一，日有所思，夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说，这些刺激形成了记忆表象，一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。
其二，由于睡觉姿势不好，如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏，容易做一些恐怖的噩梦。
其三，身体生病，如头痛发烧、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦。
1、梦到人或怪物敲打你的头部，或是向你的五官灌流质等——可能患脑部肿瘤和神经系统疾病。
2、梦中听到怪响——听觉中枢可能存在病变或附近血管硬化。
3、梦到气管被卡住，呼吸不顺畅、窒息——呼吸系统可能存在病变。
4、梦中被追逐，心中恐惧，叫不出来，跑不动。惊醒后心有余悸、大汗、心跳加快——可能是心脏冠状动脉供血不足。
5、梦中走路不稳、身体扭曲、肢体沉重，并伴随窒息感，且会突然惊醒——可能是心绞痛的前兆。
6、梦到从高处坠落，但始终是还没落到地面就已惊醒——可能是心脏病的先兆。
7、梦到火的场景，例如烧伤——可能患有高血压。
8、梦到飞翔的场景——循环系统可能有病变。
9、梦到面目狰狞的恶人或进食味道怪异的食物——消化系统可能存在病变。
10、梦中被殴打，醒后感觉梦中被打部位疼痛——对应脏腑可能有潜伏病变。
当然，我们不能仅凭一两个梦，就认为自己一定得了什么病，但如果经常反复做上述情景的梦境，最好还是提高警惕，考虑去医院做相关检查，也让自己安心。
● 怎样才能拥有一个完美的午睡？
作者：韦祥凤
主编：郁 杰
编辑：小 南