频繁心慌，到底是正常情绪还是病?医生：分情况！
心血管内科主任医师王世红
阿姨，您有什么不舒服？
张大妈闺女
主任您快给我妈看看，她最近老觉心慌得厉害……
张大妈
哎呀！医生，我没事的，我就是最近睡眠不好，休息两天就好啦！
许多人面对心慌
心里想的或许和张大妈一样
谁没个心慌经历呀
剧烈运动后会心慌
情绪激动会心慌
过度紧张会心慌
心慌没什么大不了的
注意！有时“心慌”可不是普通的心慌！王主任在给张大妈听诊后发现她严重心律不齐，建议张大妈立即住院进一步进行检查、治疗。
“心慌”一定是生病了吗？
所谓心慌，也就是通常所说的心悸，是指人们主观上感觉心脏跳动明显或者心跳的节律不规律而表现出来的内心发慌。
心慌并不一定代表生病，分为生理性和病理性两种。
生理性心慌多发生于剧烈运动、劳累、焦虑或喝酒、茶、咖啡等刺激性饮料之后，如果不经常发作、每次持续的时间短，调整一下生活方式、注意休息，心慌的症状就会逐渐消失，不需要药物治疗。
病理性心慌大多没有任何诱因的情况下经常出现心慌的感觉，并且持续时间长，或患者本身有心脏病史，就要及早就医，查明引起心慌的原因，并采取相应的治疗措施。
心慌病因原来是“它们”
心慌的病因多种多样，有的是心脏器质性病变，有的是由于功能性的因素所致，临床上须加以鉴别，从而进行不同的诊治。
常见的引起心悸的病因
（一）心律失常
1.过早搏动：如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。
2.心动过速：如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。
3.心动过缓：窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。
（二）高动力循环状态引起心脏收缩增强
1.生理性：如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。
2.病理性：如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。
（三）各种器质性心脏病
如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。
（四）神经功能紊乱
有一部分人尤其是年轻女性，由于生活不规律，经常熬夜、睡眠质量差等原因，经常出现心慌等不舒服的症状。
（五）心理疾病
一些焦虑症等心理疾病也会引起心慌等不舒服的症状。
心慌发作了，怎么办……
如果心悸发作时间短，没有其他不舒服，没有饮食不好，那么调整一下生活方式、注意休息，心慌的症状就会逐渐消失，不需要药物治疗。
如果心悸发作时间长，发作频率高，合并心血管疾病，那么应该及时到医院就诊。
生活上要注意：
①合理休息、限烟限酒、适量运动。
②少吃寒冷与刺激性食物，多吃水果、蔬菜及富含维生素的食物。如果合并器质性心脏病，应控制钠盐，少量多餐。
③调整情绪，保持身心安静。
④自我管理心率：如果心悸了，心率低于60次/分或高于100次/分，摸自已的脉搏不齐，应到医院就诊。
心慌发作频繁如何检查
心慌不能自行缓解或发作频繁者建议到医院查心电图、动态心电图、心脏彩超、抽血等辅助检查。
注意喽~心悸不是老年人的“专利”，年轻人平时也要注意观察自己的身体变化，合理膳食、适量运动，提前对心慌、心悸等加以预防，千万不能掉以轻心。
专家简介
王世红，心血管内科副主任，主任医师，长期从事老年心血管疾病的诊治，具有较丰富的心血管疾病康复的基础理论与较强临床康复实践能力，对老年常见病、多发病具有扎实的理论基础及实践能力，对老年心血管重症有强的抢救能力。现为中国中医药研究促进会中西医结合心血管病预防与康复专业委员会委员，中华医学会福建老年医学分会委员、中华医学会福建省起搏电生理学会委员。
擅长：老年心血管病如高血压病、冠心病、心力衰竭、心律失常、高胆固醇血症等疾病的诊治。
门诊时间：每周二、周五上午
门诊地点：1号楼6层心血管内科诊室
预约电话：83832010
心血管内科
科室简介
福建省立医院北院(福建省老年医院)心血管内科集医疗、教学、科研、预防、康复为一体，获省级“巾帼文明岗” 、省直机关“先进职工小家”等称号，是福建省心衰、高血压、房颤联盟单位。
心血管内科现有病床99张，医护人员40余名，其中主任医师3名、教授1名、副主任医师6名，主治医师和主管护师11名，研究生9名。
科室设有心电生理监测室、体外反搏治疗室、心脏康复单元，开展临时及永久起搏器置入术、体外反搏治疗、24小时动态心电图、动态血压、心率变异、血管弹性功能检测、心肺运动功能评价、老年综合评估等。擅长高血压、冠心病、慢性心力衰竭、心律失常、周围血管疾病、血栓性疾病等心血管疾病的诊治。在老年慢病的综合防控、心血管病健康教育方面独具特色，在高血压和心力衰竭临床研究上成果突出，承担多项科研课题。获得中华医学会心血管疾病分会等学会认证的“心脏康复中心”。
心内科全体人员坚持“以病人为中心”，努力进取，不断开展新技术、新疗法，以精湛的技术和全新的面貌，竭诚为患者提供优质服务。
供稿：心血管内科 王世红
编辑：钟怡婧
往
期
文
章
厚德 仁爱 精诚 尚新
长按二维码关注
福建省老年医院服务号
长按二维码关注
福建省老年医院订阅号