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H小厨| 属于大海与男人的料理——三文鱼饭!
H小厨
🍳🍲🍔🍚🍡🍰🍷🍴
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简单做菜,快乐生活
父亲节刚过,今天H小厨就给大家带来一道
专属于男人和大海的料理
『三文鱼饭』
简单粗暴,包学包会
而且富含蛋白质、多种维他命
和不饱和脂肪酸的三文鱼
也是健康优质的营养来源哦
下面就一起来看这道菜的做法吧~
1份三文鱼排/ 2杯寿司饭
1个鸡蛋/ 一把葱花
酱汁:2茶勺将有,1茶勺味淋,1茶勺芥末
把大米浸泡在水中约30分钟。同时用盐和胡椒把三文鱼调味。
2. 在一个大锅中放入浸泡过的米和清水,用大火煮开。煮开以后转小火,放入三文鱼再打一个鸡蛋。盖上锅盖,煮10分钟。
3. 关火再焖10分钟。开锅,撒上葱花,浇上酱汁,享用这道真男人的料理吧!
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