在这特别的雪夜，老师给你一封信

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致同学们的一封信

发件人：北京一零一中

收件人：在阅读的你

亲爱的同学们：

大家好！

此时，夜幕下白雪静静飘落，我们无心欣赏。因为们正在共同经历抗击新型冠状病毒的危急时刻。在这个特殊时期，愿你和你的家人一切安好，学校和老师们一直和你在一起！

当1月17日开启期盼已久的寒假时，你绝对不会想到，这竟然是一个如此特别并注定难忘的假期：大年初一习大大就主持召开会议研究部署疫情防控工作，全国所有省市自治区启动重大突发公共卫生事件一级响应，全国数亿人春节期间宅在家里，数万人感染，数百同胞失去了生命，武汉“封城”，开工延期、开学延期……

突发的疫情给了我们特别的假期，这段经历也必将令我们铭记。“凡是打不倒我的,最终都会令我更强大”。我们一定能度过眼前这一关，我们每一个人、我们伟大的国家和民族都会变得更加强大。

“多难兴邦”，转“危”为“机”，在于我们能把磨难变为前进的动力。那么，从这次磨难的生活大课堂中，我们可以学到什么？

坚定立场，保持定力与信心。始终与党和国家站在一起，要清楚人民群众的生命安全和身体健康始终是第一位的。在突如其来的灾难面前，要有“既来之则安之”的积极心态，更要有团结一致、共同御敌的气概。经此历练，个人和国家才会变得更加“富强”。

尊重科学，追求真理与事实。科学结论要基于事实、符合逻辑，要经历一个求真求实的过程。“不信谣不传谣”，尊重科学，按要求做到“少出门，戴口罩，勤洗手”。像科学家一样说实话、做实事，应该成为我们思想和行动的指针。

善待自然，学会敬畏与反思。自然规律的强大值得我们敬畏。“我们不要过分陶醉于我们人类对自然界的胜利。对于每一次这样的胜利,自然界都对我们进行报复。”与自然万物和谐相处，是人类也是我们每个人的唯一选择。

常怀感恩，懂得包容与理解。面对疫情，我们看到了以钟南山、李兰娟、陈薇、张定宇等科学家和医务工作者为代表的“逆行英雄”，我们看到了诸多国际组织、国家地区、国际友人的人道主义关怀，特别是我们中华儿女的手足之情、同胞之爱。我们理解了什么是“从来都没有什么岁月静好，只是有人替你负重前行。”

我们“防的是病毒而不是人”，逆境之中处处闪耀人性光辉，相信我们的社会将变得更加“文明”与“和谐”。

理性参与，依法建议与行事。作为世界上人口最多的最大发展中国家，在这次疫情中，我们也暴露出不少问题和不足。这正是党中央要着力提升的“国家治理能力”，需要每个公民的理性参与和积极推动。 “你所站立的地方，就是你的中国。你怎么样，中国便怎么样。”中国的未来，期待你。

做好自己，追求卓越与担当。每个时代都有属于自己的英雄，他们是中华民族的脊梁，用自己的奋斗和牺牲支撑起民族精神的大厦。我们学校致力于培养“具有家国情怀和国际视野的未来卓越担当人才”，希望你们未来能够成为最勇敢的人。

知识改变的不仅仅是你的命运，而是整个国家民族乃至人类的命运。从现在开始，尽全力做好你自己，因为“对未来的真正慷慨，是把一切献给现在”。

没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会到来！ 

此刻，“上学、上学、上学”会成为你发自内心的最真诚期盼，你会想学校想老师想同学、想校园的动物伙伴和花花草草，甚至老师的批评责怪都是美好的……

你该怎么办呢？也给同学们提以下几个建议。

调整心态，积极面对。要清楚并接受疫情防控需要一段时间这个现实,争取尽快适应目前的环境，做生活的强者和优秀的学习者。当下不要再担心自己失去什么，而要考虑自己能够把握什么、得到什么、抓住什么。学会与自己对话能够享受独处时光，不断提升个人自我管理能力。同时请记住:你不是一个人在战斗！父母亲人、老师同学都会与你在一起，学校的心理老师也会在你需要时为你提供专业服务。

关注时事，了解世界。 “天下者，我们的天下；国家者，我们的国家；社会者，我们的社会。我们不说，谁说？我们不干，谁干？”这个天下不是只有利益和纷争，还有人类命运共同体的构建；这个国家不是只有发达的北上广深，还有2019年刚刚脱贫的千万以上人口；这个社会也不是只有诗和远方，还有许多眼前必须能够抗过去的苟且。对这个天下、国家和社会了解的越多，我们就越能实事求是的说和脚踏实地的干。

 理性判断，学会选择。伴随着疫情扑面而来的是信息的汪洋大海，央媒地媒自媒各显神通，真实的虚假的齐头并进，有用的无聊的相伴而行，我们特别容易陷入信息漩涡，被信息洪流所挟裹，失去主见和判断。我们需要不断提升自己的媒介素养，对信息能够做出判断和选择。特别是各种有关学习内容和机会的信息，近期会铺天盖地。你如果不清楚，请及时咨询班主任和任课教师。当然第一选择是学校和老师提供的。

做好规划，合理安排。用好假期属于自己的大块时间做清晰的规划与安排：查漏补缺建立体系，温故知新提前预习，跑跳伸蹲强身健体，吹拉弹唱培养兴趣，读听写看拓展视野。你需要每天有清晰的作息时间表，把学习作业时间、阅读时间（不少于60分钟）、运动时间（上下午各不少于30分钟）、劳动时间（不少于30分钟）、亲子交流时间（不少于30分钟）、休闲时间等根据个人实际情况进行合理安排。当学校的网课课表送达你时，你的网上校园生活就要开始了，好好去体验这段不同寻常的学习时光，同时用自律和意志控制好你上网和使用手机的时间，保护好眼睛，相信你会只争朝夕不负韶华。

2003年非典疫情时期，你们当时的学哥学姐在各方面都取得了非常优异的成绩，现在他们许多人已经战斗在抗击疫情的第一线为国担当，相信你们会延续学校的优良传统并谱写属于你们的时代乐章。

现在，就让我们一起，以“静”致“敬”！ 

待春暖花开疫情消散时，我们在美丽的校园，不见不散！

希望见到你时，你的个子长了、体重没增，活力和激情不减、能力与智慧见长！

北京一零一中学生发展中心

2020年2月6日

审定：刘子森

编辑：赵诚竹

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