明明是学霸，偏要用排球证明自己！

以汗水浇灌未来

以拼搏点燃梦想

赛场上，她们一往无前、所向披靡

教室里，她们刻苦学习、追求卓越

她们就是一零一女排队员——

郝若辰、蓝宫达

在2023年市排球传统学校比赛中

一零一女排获得初中组女子亚军

一起来看她们的故事

左：蓝宫达  右：郝若辰

“北京市第16届运动会桂冠”

“市中小学生排球锦标赛亚军”

“校运会金银铜牌”

“红领巾三星奖”

……

每一枚奖牌都凝聚着郝若辰同学

全力以赴的努力和契而不舍的追求

也记录着她入校两年来的荣耀

优异的成绩从来都不轻而易举

闪耀的背后是许多不为人知的辛勤付出

从初入校园的“小绿豆”

到学弟学妹心中的优秀学姐

这一路，朝着梦想的方向

郝若辰奋力向前奔跑

左一为郝若辰

虽然热爱排球

但由于开始学球的时间比较晚

郝若辰在训练中常常感到力不从心

在学业和排球与日俱增的双重压力下

初一上学期数学期中考试

郝若辰迎来了人生中第一个滑铁卢

数学成绩非常不理想

“已经全力以赴了，为什么还是做不好”

自我怀疑的情绪悄然生长

郝若辰开始犹豫

是否要在排球与学习中做出抉择

但对于排球的热爱和对学业的执着

让她最终决定两样都不放弃

面对训练与学习之间的矛盾困境

郝若辰开始主动调整

悉心思考自身的强项与短板

以找到平衡的方法

对于因排球训练而导致的学习时间减少

她努力集中注意力、提高做题效率

并充分利用训练后的兴奋状态

赶在入睡前高效完成学习

作为学生运动员的郝若辰

在排球场上奋力拼搏的同时

还是年级中知名的大学霸

各科成绩名列前茅

并且多次被评为

海淀区和学校的优秀学生干部

稳稳地做到运动、学习两手抓

“不问收获，但求耕耘”

郝若辰明白

排球技能的精进和学习成绩的提高

都需要时间的沉淀和磨砺

坚守初心，追寻热爱

她在不断努力中

成长为更优秀的自己

蓝宫达回忆起初入一零一时

摆在她面前的不是校内的美景

而是两大难题——

排球“从零开始”

在一年内如何在市运会上为校争光？

大量时间投入到训练中

能否跟得上学校的学习进度？

蓝宫达的初中生活

就在这样的迷茫与困惑中拉开了帷幕

“却顾所来径，苍苍横翠微”

尽管一路蜿蜒崎岖，一路挫折频出

但蓝宫达从未停止过前行的步伐

从小学二年级进入田径队

体育训练就一直陪伴着蓝宫达

多年的体能基础

让她在严格的女排训练中游刃有余

垫球、传球、扣球、发球

哪怕是疫情期间居家训练

蓝宫达都会百分百投入

以换取最快速度的进步

功夫不负有心人，市运会上

她终于和队友们一起

捧起了那座亚军奖杯

她也永远记得赛场上的那一幕——

当她发球失误时

孙冬老师立即给她鼓劲

让她放松心态、放下包袱

让她在后面的比赛中

为球队拿下了一分又一分

进入初二年级

和优秀的学姐们一同训练

让蓝宫达产生了很大压力

训练也进入了瓶颈期

但是在孙洪顺教练的指导与帮助下

她重拾信心与信念

与新的“家人”、新的“战友”默契配合

在赛场上披荆斩棘，再创佳绩

收获优异的比赛成绩

追求卓越的学习成绩

这是一零一女排教练团

一直重视并强调的

为了给队员们营造更好的学习气氛

每天训练结束

教练老师都会安排队员集中晚自习

大家从队友变成学伴

互相监督，互相比拼

遇到不会的问题，大家共同讨论

在日积月累的努力中

她们的成绩大幅度提升

蓝宫达在这样的学习环境中

成绩大幅度提升

经常位于年级前列

还有幸走进了英才学院

和优秀的同学们一起奋进在新赛道

不管运动还是学业

一零一中都给予了她们最有力的支持

排球，于她们而言

不仅是对体力的挑战和磨炼

更是团队间默契的合作

是同伴间的携手并进

更是不惧输赢的丛容

把掷向空中的排球织成紧密无间的友谊

把挫折与困难翻转为生活的洒脱与豁达

排除万难，力争上游

在两位一零一新生代女排小将身上

她们显现了顽强、积极、向上的精神

相信努力向前的她们

定会拥有乘风破浪、搏击大海的力量

定会百尺竿头、更进一步

由胜利走向更大的胜利
由完成走向更高的完成

END

▻▻▻

撰稿：郝若辰 蓝宫达

审核：夏焕春 李    楠

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