聪明的人只过1%的生活
作者:叮当猫(富书签约作者),来源:富书(ID:zhongchoudushu),转载请加fushuzhuoluo
熟悉,是因为我们觉得我们的生活已经很平淡平凡;
陌生,是因为我们从未真正地理解它。
极简不是单纯地说生活平淡如水,
极简是一种生活方式,
正如书中定义的那样∶
刻意地倡导我们最有价值的生活,
并清除那些阻碍我们得到它的东西,
这就是极简。
01
拥有并不等于幸福
在某一个天气极好的周末,
乔舒亚和太太金决定对家庭来一个春季大扫除,
先从清理车库开始。
但是他发现这并不是一个简单的活,
东西堆叠的杂乱无章,
零碎又琐粹,
耗费的时间要比自己想的多得多。
正烦恼之际,
他邻居说的一句话让他醍醐灌顶,
并让他下决心改变自己的生活方式。
邻居说:″你拥有得越多,被占有得也就越多。”
他第一次意识到困扰他的东西,
就是那些可能一辈子都不会用到但又舍不得扔掉的落满尘埃的杂物。
他忽然想通了,
有时候拥有并不等于幸福。
我们生命中那些堆积如山的杂物不仅不能给生活带来幸福,
相反,它们还会分散我们的注意力,
让我们无法痛快地去做真正让自己幸福的事。
不幸福感不是因为我们拥有的不够多,
而是因为我们拥有的太多,
是时候给自己的生活做减法了,
清除掉那些无用的杂物,
我们会发现自己身心愉悦,身轻如燕。
通过极简主义的生活方式,
人们可以从已经拥有的物品束缚中解放出来,
重新找到自由的感觉。
并能投入更多精力、财力去追求自己更伟大的梦想。
极简主义令生活更美好,
它倡导少即是多,
拥有更多机会要比单纯积累物质更有价值。
清除掉那些99%对自己无用的东西,
然后集中精力过好剩下的1%,
你会获得更丰盈的人生。
02
越简单,越美好
在我们的生活中,
充斥着各种各样的工具,
各种各样的物质消费品。
我们拥有的越来越多,
但是属于我们自己的空间却越来越少。
男人们买汽车,换手机,越来越频繁,
大多数时候都不是因为它们不能用了,
而是有新的产品出现了,
而新的产品代表着地位和尊严。
女人们受不了“马云爸爸”的刺激,
疯狂地“剁手”,
衣柜爆满,桌上的化妆品能用到2020年,
却还在感叹怎么没衣服穿了,
没乳液没面膜了等等。
买东西变得越来越轻松方便,
只需要手指轻轻一点,
生活的确是越来越方便了,
但是我们自己有没有越来越轻松呢?
答案显而易见,我们越来越感到负担和疲累。
错综复杂的社会环境,
日渐沉重的生活压力,
还有那不断膨胀的欲望,
都是人们肩头上的负担,
压得人喘不过气,逼的人迷失自己。
我们都在感叹:
自己想要的生活已经越来越遥远。
我们是时候丢掉那些没用的东西,
丢掉那些负担,丢掉那些多余的想法了。
极简主义的美好,
并不在于它带走了什么,
而是给予我们的东西。
拥有更少物品的生活总能让人感到自由,
给人以蓬勃的生命力,
它使我们在精神层面得以扩展,
而不仅仅是依靠物质的积累。
03
如何极简
极简听起来很美妙,
那么具体该怎样极简呢?
我认为可以从以下几方面做起:
物质:只拥有必需之物
你听说过二八法则吗?这是个普遍规律,
这一法则在很多领域都适用。
我们在80%的时间里只使用自己拥有的20%的物品,
我们在20%的时间里才会用到另外80%的物品。
我们拥有过多选择、过多诱惑、过多欲望和过多食物,
似乎不再懂得过简单的生活,
唯有摒除这些身外物才能发现新世界。
不再拥有过多东西,
你才能省出更多时间来关注真正重要的东西。
扔掉那些不需要的东西,
让自己的大脑更轻松,专注于新一天的开始。
金钱:不要太穷,也不要太富
生活如此复杂,
多数是因为没有摆正金钱的位置。
我们总是觉得幸福与拥有更多物质有关,
与拥有更多金钱有关。
其实物质和金钱只能满足表面的匮乏,
要不然你不会依然感到不幸福,
尽管我们现在的物质水平是10年前的10倍都不止。
要不然你不会在购买了一件东西后再次不满足。
令我们不满足的根源不在于物质和金钱,而是我们自己。
把钱分为两部分,
第一部分用于维持高质量但简约的生活,
余裕的第二部分用于实现梦想。
时间:少浪费就是拥有更多
时间,是我们最宝贵的财富,
是每一天纯粹属于我们的东西。
忘记昨天,不期待明天,
专注地过好当下的今天,
才是对待时间最好的方式。
让生活变得简单,
我们更精力饱满,轻装上阵,
充满热情,才不辜负大好年华。
少浪费其实就是拥有更多,
不在不必要的事情上浪费时间,
给梦想,思考和悠闲腾出更多时间。
工作:做得越少,效率越高
工作中不打时间战,
改变自己利用时间的质量,
锻炼自己的注意力和排除杂念的能力,让工作更有效率。
把精力集中在重要的事情上面,
每天做好工作计划和工作安排,
清爽高效率地去做事情。
最后要说的是,
不要在办工桌上积压很多杂物和生活用品以及文件,
只留下必须品,极简才是高效率。
生活:慢下来,把日子过成诗
有规律地吃饭,放弃无用社交,
做更多对自己身心有利的事情。
比如跑步,或则徒步,看书阅读等。
每天花一些时间做一些计划,
比如阅读某本书,筹备一次旅行,参加有益知识讲座等。
简单来说就是不要浪费时间给那些丝毫不会让自己变美好的事情上,专注于自己和生活。
有人说真正的成熟就是明白99%的事情都与我们无关,
我们只需要过好自己1%的生活就好了。
04
慷慨就是幸福
对于互联网高度发达的今天,
和手机不离身的我们而言,
可能最不缺的就是信息,
各种软件的无数商品,娱乐,社交,
工作信息几乎将我们淹没。
我们每天都好像很忙,很努力,
但却越来越焦虑。
脑袋像上紧了发条的钟,总是停不下来。
不断地买买买,更新自己,唯恐落后。
不断地参加聚会,美其名曰积攒资源。
我们很少坐下来思考,
实现那么多欲望真的有必要吗?
占有那么多物质真的很幸福吗?
试图和每个人都做朋友必要吗?
当然没有必要。
如果我们愿意彻查内心,就会发现,
我们想要的东西太多,
而真正需要的其实很少。
我们之所以那么累,
就是因为成为了“想要”的奴隶,
放弃了对“需要”的觉知。
假如我们能遵循“少即是多”的极简主义原则工作和生活,
也许就不会感到疲劳,
我们也有了更多的时间、精力去做人生中最重要的事——
那些能让我们和他人变得更幸福、更美好的事。
拒绝那些多余的东西,
在你拥有的一切之下,
发现你想要的生活,这就是《极简》告诉我们的道理。
作者简介: 叮当猫,富兰克林读书俱乐部签约作者,讲故事,讲生活的90后女屌丝。喜欢倾听,喜欢思考。亦动亦静,雌雄同体。微博@我就是叮当猫
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