亮叔的隔离日记，28天出来后变身腹肌亮？

亮叔的隔离日记

8月10日，我们的《双面奥运》上线了。

随着东京奥运会的结束，和《双面奥运》的顺利上线，这次长达2个月多的日本拍摄，也告一段落。

当天，亮叔和日本小分队做了一个决定：15号回中国。

早点回中国，是大家一致的共识。

但重逢，还需要等待。

从8月15日到达上海的酒店隔离，到之后的居家隔离，14+14的28天里，亮叔应广大网友的需求，拍摄了自己的隔离生活。

从吃饭、洗衣、工作、休息、娱乐、运动等生活作息，全程上演一个人“单口相声”。

那时他自觉最近长肉了，让我们把 switch 寄过去，说要运动。

▲不好意思，辣到大家了

这下，内部的运动爱好者们就有话可说了，纷纷推荐起健身器材来。

百惠表示：留点体力审片吧。

这里友情提示，如果你看到赵纯就想到“作业写了吗”，那么对于亮叔，我们永远都是“审片”二字。

尽管一直在隔离，亮叔和我们的联系，也保持如常。

而拍摄和记录，在他的隔离生活里，也没有缺席。

包括这期《亮叔的隔离日记》在内，这个9月播出的我住特别篇「在日感染新冠的情侣」和「线上交流会」，都是这期间完成的。

隔离结束后，9月13日亮叔回到公司，他表示「隔离生活很好，一直在家的感觉。刚开始的时候特别恐怖，但是后来还可以，有点舍不得。一出来就要拍摄、工作，那种感觉。」

至于亮叔隔离生活过得怎么样、运动效果如何，答案留在视频里吧。

点击开头视频，收看更多精彩，观影愉快。

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编辑 ｜ 阿群

图片 ｜ 和之梦

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