母乳喂养｜帮助哺乳妈妈放松的“母婴舞蹈”

生物哺育法

半躺式母乳喂养

生物养育法（Biological Nurturing）是一种新的接近母乳喂养起点的神经行为，自Klaus和Kennel首次记载（1976）以来，这种放松的姿态不仅能让妈妈更加舒适，而且会自然地促进和妈妈和宝宝“面对面”的交流。婴儿释放先天反射，母亲释放本能行为，这两者都与母乳喂养的开启息息相关。这是遗传继承的一部分，表征人类母乳喂养的能力。

生物哺育法

在哺育中的重要作用

一、激发原始放射、促进泌乳

宝宝趴在妈妈的身体上，重力作用会使二者的身体融为一体。母婴肢体相互接触与摩擦，自然激发先天性的哺乳行为，激发寻乳反射和吸吮反射，引发强烈的缩宫素和泌乳素的产生。优化新生儿从宫内到宫外环境的过渡。

二、自主含接

宝宝紧贴妈妈胸前，与妈妈近距离接触，宝宝出生后喜欢与妈妈对视，甚至头和眼睛会随着人脸移动，乳晕蒙哥马利腺体分泌的腺体液，其气味吸引宝宝寻找乳房，自主含住乳头吸吮，喜欢妈妈的声音，听到会更长时间的吸吮。当宝宝出生后第一次自主含接时，妈妈处于泌乳Ⅱ期的触发阶段，乳房尚未大量泌乳，此时宝宝吃到含有大量的白细胞、免疫球蛋白、寡糖、乳糖、脂肪等的初乳，提供免疫保护，乳头上的有益细菌一并进入宝宝肠道内形成细菌定值，抵御肠道疾病发生，就像注射了人生中第一针宝贵的“疫苗”。

三、增加肌肤接触的稳定性

妈妈半躺，宝宝移动到妈妈的腹部，身体与妈妈的接触更多，紧密的肌肤接触，让宝宝和妈妈的感情迅速升温，也让孩子拥有更加稳定的血糖、体温、心率和呼吸，消耗的能量更少。持续皮肤接触和母乳喂养会促进母婴释放内啡肽，哺乳后20分钟母亲血液内啡肽水平达高峰，与同时释放的缩宫素一起，给这个至关重要的哺乳行为带来愉悦感，从而促进母婴关系。

生物养育法帮助我们重新思考当前的母乳喂养支持策略，不必要求妈妈在“规定的”、“正确的”姿势当中哺乳。当妈妈遵循这一自然方法，母乳喂养不再是经过大脑皮层比较之后的理性选择。相反，它是生物本能要素的一部分，宝宝出生后妈妈感到放松和自信，无需刻意按照任何“规定”或者“指导”。生物养育法可以减少含接问题，减少早期因意外停喂而导致的母乳问题，促进宝宝发挥自己的本能，在乳房上爬行并完成第一次的哺乳，这是一个自然而简单的过程，但意义重大。

编审| Angelica内容｜香港大学深圳医院

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