痛心！年轻情侣双双遇难，再次提醒：不要去！
据陕西省西安市鄠邑区应急管理局通报，2024年10月19日17时28分，接群众报警求助，有4人被困冰晶顶。接警后，鄠邑区立即组织公安、应急、卫健、消防、救援队等150余人迅速进山实施救援。
经全力搜救，其中2名被困人员安全下山，另2名被困人员发现时因失温已无生命体征。我们再次提醒广大市民，山区气候多变、地形复杂，存在诸多不可预知的风险，请不要擅自进入冰晶顶等地形复杂区域活动，珍爱生命，远离危险。
情侣夜爬秦岭遇难事件亲历者发声
据报道，20日，参与救援的海天救援队工作人员告诉记者，19日下午有4人在山上失联，救援队接到任务上山搜救。
在登山搜救过程中，他们发现一名年轻女子躺在地上，瞳孔已扩散，队员试图急救，发现对方无反应，随即报警求救。警方随后找到了女死者的家属，家属称女子还有一名男性同伴。10月20日一早，这名男子也被救援人员发现，后经家属确认，两人系情侣关系。
据介绍，死者走的不是安全的景区路线，而是营盘沟至冰晶顶的路线，还碰到了突然的降温天气。救援人员发现两人遗体时，他们身上的装备都很简陋，连保温毯都没有带。
公开资料显示，冰晶顶位于西安市朱雀国家森林公园最高处的“冰河翠景区”与太平森林公园交界处，海拔为3015米，是太白山以东最高峰，平均温度远低于城市。
▲海拔3015米的冰晶顶（图源：朱雀国家森林公园官网）
上半年才发生同样悲剧
4月30日，江西一20岁大学生夜爬秦岭冰晶顶后失联。5月9日，救援人员在冰晶顶附近几公里处发现其遗体，推测是人体失温导致。
▲图源：澎湃新闻
失温为何会致命？
人体具有体温调节系统，能将身体核心温度维持在一个适合生存的范围内。
但是，当人体的产热速率低于散热速率，体内热量越来越少、不足以保持正常体温时，就会出现“失温”现象。
体温过低，身体中的生物酶会失效，导致人体的化学反应难以进行，进而抑制人体机能，严重者会导致死亡。
失温后应如何应对？
常见误区
1.运动：当在户外处于失温状态时，失温者体内的热量正在通过暴露的皮肤，以传导、辐射、对流、蒸发等方式迅速向外界进行热传递，热量流失大于热量补给。此时若进行运动，会加速血液流向四肢，与身体保护机制起到反冲作用，核心温度会进一步降低。
2.喝热水：据报道，一杯65℃的热水经过口腔、食道到达身体核心区后，温度已经下降，失温者可能需要喝下几升到十几升的热水才能回温。
正确做法
1.轻度失温：当感到寒冷、开始颤抖时，应立即停止运动，保持体力，并到避风处躲避来减轻风寒效应。
如果衣物潮湿，要立刻脱下，换上干燥衣物，用热水袋、发热贴等物品给脖子、腋窝、腹股沟、脚底等部位进行加温。
缓慢回温后，可以补充一些流质、常温的高热量食物，如浓糖水、巧克力等，让失温者获得产热需要的能量。
2.重度失温：千万不能烤火、喝热水，否则复温过快会引起低血压和休克，要用干爽保暖的衣物、睡袋之类裹住身体，立即送医抢救。
据陕西省西安市鄠邑区应急管理局通报，2024年10月19日17时28分，接群众报警求助，有4人被困冰晶顶。接警后，鄠邑区立即组织公安、应急、卫健、消防、救援队等150余人迅速进山实施救援。
经全力搜救，其中2名被困人员安全下山，另2名被困人员发现时因失温已无生命体征。我们再次提醒广大市民，山区气候多变、地形复杂，存在诸多不可预知的风险，请不要擅自进入冰晶顶等地形复杂区域活动，珍爱生命，远离危险。
情侣夜爬秦岭遇难事件亲历者发声
据报道，20日，参与救援的海天救援队工作人员告诉记者，19日下午有4人在山上失联，救援队接到任务上山搜救。
在登山搜救过程中，他们发现一名年轻女子躺在地上，瞳孔已扩散，队员试图急救，发现对方无反应，随即报警求救。警方随后找到了女死者的家属，家属称女子还有一名男性同伴。10月20日一早，这名男子也被救援人员发现，后经家属确认，两人系情侣关系。
据介绍，死者走的不是安全的景区路线，而是营盘沟至冰晶顶的路线，还碰到了突然的降温天气。救援人员发现两人遗体时，他们身上的装备都很简陋，连保温毯都没有带。
公开资料显示，冰晶顶位于西安市朱雀国家森林公园最高处的“冰河翠景区”与太平森林公园交界处，海拔为3015米，是太白山以东最高峰，平均温度远低于城市。
▲海拔3015米的冰晶顶（图源：朱雀国家森林公园官网）
上半年才发生同样悲剧
4月30日，江西一20岁大学生夜爬秦岭冰晶顶后失联。5月9日，救援人员在冰晶顶附近几公里处发现其遗体，推测是人体失温导致。
▲图源：澎湃新闻
失温为何会致命？
人体具有体温调节系统，能将身体核心温度维持在一个适合生存的范围内。
但是，当人体的产热速率低于散热速率，体内热量越来越少、不足以保持正常体温时，就会出现“失温”现象。
体温过低，身体中的生物酶会失效，导致人体的化学反应难以进行，进而抑制人体机能，严重者会导致死亡。
失温后应如何应对？
常见误区
1.运动：当在户外处于失温状态时，失温者体内的热量正在通过暴露的皮肤，以传导、辐射、对流、蒸发等方式迅速向外界进行热传递，热量流失大于热量补给。此时若进行运动，会加速血液流向四肢，与身体保护机制起到反冲作用，核心温度会进一步降低。
2.喝热水：据报道，一杯65℃的热水经过口腔、食道到达身体核心区后，温度已经下降，失温者可能需要喝下几升到十几升的热水才能回温。
正确做法
1.轻度失温：当感到寒冷、开始颤抖时，应立即停止运动，保持体力，并到避风处躲避来减轻风寒效应。
如果衣物潮湿，要立刻脱下，换上干燥衣物，用热水袋、发热贴等物品给脖子、腋窝、腹股沟、脚底等部位进行加温。
缓慢回温后，可以补充一些流质、常温的高热量食物，如浓糖水、巧克力等，让失温者获得产热需要的能量。
2.重度失温：千万不能烤火、喝热水，否则复温过快会引起低血压和休克，要用干爽保暖的衣物、睡袋之类裹住身体，立即送医抢救。
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