全国一等奖、方言护航人，海大这位美女老师带着两娃把一天过出了48小时！

陈筱姁

浙江海洋大学外国语学院英语系老师

毕业于上海外国语大学英语语言文学专业

 外研社“教学之星”比赛全国一等奖 

浙江省青年教师技能竞赛一等奖

 浙江省高校微课比赛两次二等奖、一次三等奖

参与省级在线精品课程建设

主持浙江省教育厅科研项目一项

主持省部级语委项目一项

就在不久前，我校陈筱姁老师荣获2018年外研社“教学之星”比赛全国一等奖。外研社“教学之星”比赛作为一个全国性的比赛，面向所有的外语老师，它分为复赛和决赛两个阶段。其中复赛有两种途径，一种是直接通过院校选拔直接推荐，第二种是参加初赛或者网络赛场。陈老师是通过院校选拔直接进入到复赛阶段。

复赛共设置了七、八个分会场，每个会场50位左右的老师，其中大学英语老师、高职高专的老师，所有英语专业的老师都是同台竞技。在专业英语组有一百四十八位选手，最后选出四位冠军，陈老师作为冠军之一直接晋级了全国总决赛。

整场比赛最令陈老师印象深刻的是决赛。虽然作为一个老师，陈筱姁时常会安慰学生在台上不要紧张，要自信。但当她真正站在台上的那一刻，紧张依然难以遏制。

陈老师回忆说：“来参加这个决赛的人都是各个分会场的冠军，所以这个其实是冠军争夺战，每一个人都有夺冠的可能性，大家都非常紧张。当时抽签抽到一、二号的老师，我明显感觉他们的气息都有一点点颤抖。虽然我还比较幸运，抽到的是下午场，早上还有缓冲的时间。但是我发现自己在早上的时候就非常紧张，吃午饭的时候我记得我拿筷子的手都会有点抖，但是到了下午的时候，我平和了一下，就觉得把这个当做是一场公开课，然后那些在座的评委就当做是督导。他们就是来听我的一堂课。这样开导自己放平了心态以后，再加上同事的鼓励和建议，我就慢慢地镇定下来。在台上的时候我反而觉得自己已经不紧张了。

虽然陈老师现在的英语已有较大成就，但她也曾经历过低谷期。这要从她高中毕业的时候开始说起：在高中她是班里的学习委员兼英语课代表，因此她对自己的英语水平还是相当自信的，但当她来到卧虎藏龙的上外时，她发现很多同学是直接从外国语中学直接保送上来的，所以他们的外语基础非常扎实。因此大一的时候，陈老师就对于自己的专业选择产生了怀疑。

这时，她给她的导师写了一封信，来表述她这种非常痛苦的一段挣扎的时期。在导师的回信中，有这样一句话对当时的陈老师提供了非常大的帮助。 “To learn English is a long and painful process，but as long as you persisted it will never fail you。”就是说学英语是一个漫长痛苦的过程，但是只要你坚持的话他不会让你失望。

在此之后，陈老师天天把自己浸在图书馆里。当时的她特别喜欢去阅读一些外文书籍，每当看到一些好的表达时，她就会兴奋地把所有的好词好句都记下来，然后在排队或等车这样的空闲时间去翻一翻、记一记。就像“量变产生质变”这句话说的。当她的词汇量积累到一定程度的时候，她忽然间就有了一个质的飞跃。此时她做阅读也容易了，看书看报纸看外刊也有兴趣了。

对此，陈老师说：“一开始我看一篇文章，感觉上面要注满新的单词，然后看一个看不懂就要去查看一个看不懂就要去查，这种受挫感让我觉得我读不下去了。而当我词汇量达到一定程度的时候我便觉得阅读简单了，听力简单了，一且都迎刃而解了。所以我觉得学习英语最关键的第一个是你要有自信，你要相信你坚持下来的话是有所成的，第二点就是你一定要注重词汇的积累。”

尽管陈老师在微课比赛中获得过很多奖项，但所有的荣耀背后总有着第一次的尝试。她的第一个微课是与同事一起合作完成的，她主要负责内容板块，而同事则负责后期制作。由此开始，陈老师打开了微课世界的大门，了解了微课制作的流程，随后就开始了默默探索的旅程。

在外国语学院的良好氛围中，陈老师和同事们互相学习互相分享，慢慢的学会了一些简单的视频剪辑和声音的导入输出。她不仅仅是向学院曾经参加过微课比赛的老师学习，也会向学生请教。在不断的学习过程中成长变强。

陈老师不仅自学了制作微课的软件， 而且在上课以外还会参加宣传片制作、口译、语保项目等方面的工作，作为一名有两个娃的女老师，陈老师一般会利用一些碎片化的时间来进行一个协调，同时她的家人也提供了莫大的理解。

在工作上，像口译这样时间集中在一两个星期内的任务，就需要家人的理解。陈老师说：“比如说我知道我比较忙，我就会事先跟小孩说：妈妈最近工作会比较忙，可能没有很多的时间来陪你们。先帮他们做好这个心理建设，然后他们就可以接受。因为小孩子大了，他们有时候自己两个人会玩。当我跟他们说这个书房妈妈要用的时候，他们也会比较乖，因为他们知道妈妈在工作，所以他们进来的时候也会轻轻的跟我说：妈妈我不会打扰你的。”

作为一名英语老师，陈老师无疑得到了很多学生的认可。她在课堂中比较注重学生的思维训练，因为她发现英语专业的学生总会由于缺乏专业的背景知识而不能将一个话题谈深入，谈透彻，只是流于一些翻译文字的表面，所以她在课堂中设置了很多思维训练。比如在基础英语课中，陈老师会插入一些时政要闻，让每个同学准备一段前几天刚发生的时政，再让他们用英语表达出来，并对这个时政要闻进行一些评述。通过这样的方式去拓展学生的视野。

陈老师认为很多同学关于英语学习的主要困难在于语音方面，对于发音不准确，语音不好的同学，陈老师给出的建议是花时间去模仿 。

她说：“我上学的时候我的语音老师跟我说，他的老师当时学英语的教学资源肯定没有我们这么丰富，但是他能说一口非常标准的英音，连外国人听到他的时候都说你是不是在英国呆了好多年。他老师说我一天都没有出过国，没有，那你是怎么学会这么标准的英音的？他说我每天都听新概念，因为当时新概念是用英音，他就每天用磁带来放着听，去揣摩它的发音，去模仿。所以就算你没有在一个真正的语言环境当中，你通过模仿的话你也可以大幅度提高自己的语音的。”

陈老师认为每天早上晨读对于提高发音是一个非常有效的方法。

她说：“我们以前在做语音训练的时候，都是要求去进行跟读，也就是模仿她的语音。所以我们每天晨读的时候都是每个人在小花园里找一个角落，然后拿一篇英文散文或者英文诗歌就开始大声朗读。在朗读中，你的耳朵不断的受到刺激。在做听力的时候，你一听到这个单词就会反应地非常快。有些同学觉得做听力难，不是因为他完全不知道这个单词，而是因为他的反射弧时间太长了：就是听到这个单词到明白这个单词的时间太长了，以至于到下面都没有听明白。所以我觉得是因为你的语音对你的耳朵刺激还不够。由此可见，朗读的好处有很多很多。”

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值班编辑：陆勤奋

责任编辑：沈家迪