国奖故事 | 求知若渴，卓尔不群，这位海大小姐姐将生活绘成诗

少女的征途是星辰大海

在广袤的天际里

漫漫黑暗中有群星闪耀

无论前方是深渊还是曙光

请坚定方向

一往无前

个人简介

姓名：李徐辉

班级：A18物理海洋

政治面貌：中共预备党员

职务：班级团支书

曾任：校青志新编部干事、院团委政宣部干事、

学院辅导员助理、攀岩课助教

获奖情况

2019年4月，浙江省第十五届大学生运动会“阳光项目”拓展趣味比赛（甲组）二等奖 

2019年4月，浙江省第十五届大学生运动会“阳光项目”拓展趣味比赛同心鼓（甲组）二等奖 及校级体育赛事奖状13项

2019年11月，校优秀学生一等奖学金

2019年11月，校三好学生

2019年11月，国际人才英语考试（中级）证书

2019年12月，校优秀团干部

2019年12月，浙江省政府奖学金

2019年12月，校大学生社会实践活动先进个人

2020年9月，浙江海洋大学第四届数学建模竞赛三等奖

2020年10月，浙江海洋大学第十二届“挑战杯”大学生创业计划竞赛优胜奖

2020年11月，校优秀团干部

2020年11月，全国大学生英语竞赛C类二等奖

2020年12月，校三好学生

2020年12月，获浙江省政府奖学金

2020年12月，浙江省大学生物理创新（理论）竞赛二等奖

2020年12月，第七届浙江省海洋知识创新竞赛海洋知识类总决赛一等奖

2020年12月，第七届浙江省海洋知识创新竞赛海洋知识类网络赛二等奖

2021年3月，Duolingo English Test 135（相当于雅思8.0，托福113-115）

2021年4月，浙江省高等学校计算机等级考试三级（网络安全与技术）证书

2021年5月，校2021年励志之星

2021年5月，全国大学生英语竞赛C类二等奖

2021年6月，2021“外研社·国才杯”全国英语写作大赛校级初赛一等奖

造烛求明，读书求理

李徐辉同学在校期间成绩优异，连续三年绩点、综测均在本专业排名第一，连续两年荣获浙江省政府奖学金、校优秀学生一等奖学金。她说，不要惧怕困难，要一步一个脚印，以严格的标准要求自己。

在专业学习过程中，李徐辉坦言曾认为流体力学比较抽象，从心底里惧怕这门课程。然而她鼓励自己，“这是考研专业课，关系未来工作，必须得好好学。”困难如九连环一般，需要一步一步去解开。“英语需要积累单词，才能看懂文章；流体力学也得花费功夫才能学好，所以，学习上要多花时间，用心钻研。”

李徐辉并不局限于专业课，她发挥英语特长，在各类英语竞赛中取得优异成绩。她认为，要想在英语竞赛中取得好成绩，要多刷真题，多背单词，并且经常总结整理。“去年寒假。我第一次接触分数可以和雅思托福对标的多邻国考试（Duolingo English Test），当时身边并无其他人参加这个考试，只能自己顶住压力，疯狂查经验帖，搜集相关资料。备战的一个半月当中，每天精神高度紧张，时刻刷题背题。在经历了第一次考试成绩合格之后，我想突破自己，拿到高分。第二次考试取得了135分（满分160分）的好成绩，让我感到非常激动，觉得努力没有白费。”

谈到如何才能坚持，李徐辉说：“做事坚持需要有不畏艰难和不怕失败的勇气。过去成功的经验也能潜移默化地帮你建立自信；同样，我希望能有更多的经验去建立自信，所以会时刻鞭策自己，要始终如一，好好做事。”

得知自己荣获奖学金时，她淡然地表示，“算是意料之中，它是我大学生活的奖励和总结，有点像小时候表现好了，老师给小红花一样。”同时，她也告诉自己，“这只代表过去，优秀的人很多，要放平心态，继续努力。”最大的收获，大概是她更加自信和坚定——“我可以做到很多事情”

攀登岩壁，不畏挑战

李徐辉爱好广泛。在丰富多彩的大学生活中，她选择多加尝试，在体验中选择。尽管攀岩是一项需要勇气的运动，但在“海岛野外生存”课上体验过攀岩后，李徐辉反而对此产生了浓厚的兴趣，领悟到了这项运动独特的魅力。她加入了攀岩队，每日随队训练，手上磨出了越来越多来的茧子。她说：“攀岩队是个特别棒的团队，我们相聚一起，感情越来越好，一个有归属感的地方，大家自然愿意多去；还有让人上瘾的岩壁，队里有个男生受了伤，就是贴上膏药也要爬，或许也是多巴胺的召唤，但运动真的让人快乐。”逐渐地，她养成了多运动的好习惯，完成了从惧怕体测到主动参加运动会的蜕变。

对于李徐辉来说，大一整个学年，是最忙碌的时刻。她肩负着攀岩队、校青志、宣传干事等多个重任，“做事要尽心尽力，无愧于自己，没有时间就挤时间去做”。与时间赛跑，在工作中学习新技能，是她的写照。“因为有校青志的新编部的经历，我学会了微信公众号的文案撰写和排版。”她还创建了属于自己的公众号“不会说话”，记录生活中的点点滴滴。

2019年，李徐辉荣获“大学生社会实践活动先进个人”，所在团队（“碧海净滩”美丽浙江实践团）获评2019校“大学生社会实践活动优秀团队”。她回忆，在桃花岛的静滩行动中，最大的感触就是海洋垃圾远比想象更多，实践团十几个人在面积不大的海滩上很快捡了几大袋垃圾。她呼吁，每个人都应该从自身做起，不乱扔垃圾，保护海洋生态环境。个人力量虽小，但积少成多，终会质变。“如果若干年后污染成为我们接触海洋的唯一证据，就太可悲了。”

遇见幸运，热爱生活

初入大学，对于很多人来说，既怀抱期待，又迷茫不安。李徐辉却幸运地遇见了在大学启程路上的点灯人。大一时，她做了辅导员的助理，通过和老师的交流，她收获了很多生活和学习上的建议。比如在处理工作过程中，辅导员就曾告诉她应掌握语言艺术，灵活地与他人对话沟通。

面对压力，李徐辉分享了自己的经验。首先，安排好时间完成事情的重要部分，压力自然会减弱；其次，当自觉紧张时，去跑步或者跳绳，增加多巴胺分泌，情绪就会得以缓解；最后，做事要讲求效率，尽量缩短完成时间。

生活是调色盘，李徐辉则是色彩运用大师。谈到课余爱好，她说：“我喜欢看聊天访谈类节目。像窦文涛《圆桌派》或是许知远的《十三邀》。他们的节目或深入探讨某个话题，或某人话语能启发自己，打开思考的闸门。我还喜欢看饼叔（央视记者张竣）在B站的《食贫道》分享的视频。我觉得饼叔身上拥有记者的社会责任感——‘试图通过美食视频传达给公众不一样的内容’这一点也影响了我，让我觉得生而为人，是需要发挥能力做些事情的。”多体验多经历，发现生活的美好，是她一以贯之的处事原则。在生活美学课上，她学会了泡茶、做布包。为了让生活富有仪式感，李徐辉的桌案前，常有盛开的玫瑰、满天星、睡莲等等。无数忙碌平凡的日子里，她用鲜花留住时间，用热爱拥抱生活。

以梦为马，不负韶华

心满意足，心怀感恩——这是李徐辉对过去的总结。大学里，她受到多位老师的帮助，也遇见了很好的室友和同学。她说：“对于不擅长社交的我，和他们相遇真的十分幸运。何况被善待本身就很值得感恩。从各个维度上看，我的大学生活都远超预期。”

不忘初心，素履以往——这是她对未来的期待。“依然要满怀欢喜，脚踏实地，继续坚持现在走的路，在自己集聚足够能量时，也去辐照身边的人，若未来能通过自己的力量，做出一些贡献，那就更好了。“她对于未来的期待是“希望考研上岸，继续深造学习”。

李徐辉想对学弟学妹们说：“不要惧怕困难，要一步一个脚印，迎难而上。在考证或参加竞赛的过程中，要注意经验贴和相关材料的收集，资料不要贪多，只要平心静气，攻坚克难啃资料，就肯定会有收获。平常要多和老师、同学或者朋友们交流，取得收获的同时，也能改善心态。不要妄自菲薄，要相信通过努力，我们不比别人差，可以圆满完成很多事情。希望每个人都能好好享受大学生活，遇见更优秀的自己。”

心满意足，胸怀感恩

静心潜学，一苇以航

以昂扬和善良作初心

拈花指高峰

热爱生活，不负青衿之志

采访：朱淑芬 陈柯雨 王安琪 张毅静

美工：周睿

值班责编：戴莹玮

责任编辑：胡山佳 赵繁