你知道吗？每天喝一杯果汁并不健康

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随着人们养生观念越来越强，许多人选择用鲜榨果汁来代替不健康的碳酸饮料

然而，李先生带儿子到医院检查牙齿，却意外发现孩子的门牙已经龋坏！！！罪魁祸首竟是他一直认为非常健康的鲜榨果汁！！

从不喝碳酸饮料，为何门牙凹陷了一大块？

李先生几天前无意中发现，11岁儿子尧尧的门牙靠近牙龈处凹陷了一大块，颜色有些发白，担心儿子的牙不小心磕到了，就带着儿子赶到医院。

口腔科医生细检查后发现，尧尧是牙齿最外表的保护层已经“泡腐”脱落了，算是龋齿前期。

每天一杯鲜榨果汁却严重腐蚀了牙齿，儿子从来不喝碳酸饮料，怎么会得龋齿？医生追问得知，李先生一直认为多喝鲜榨果汁有利于孩子健康，于是从儿子半岁后，每天都会鲜榨一杯果汁给尧尧，从来不让他沾碳酸饮料。

医生解释说：

果汁压榨后会释放出更多的糖分和果酸，软化牙釉质，时间长了，这层保护层就会脱落，当口腔里的细菌遇上高糖，也会发酵产酸，加速牙釉质溶解。

果汁对牙齿的酸蚀，常常集中在门牙上，尤以上门牙最为突出，因为此处的牙釉质最薄

特别注意

乳酸饮料、酸奶以及李子、葡萄等酸性水果对于牙齿的腐蚀力也容易被忽视。

喝完果汁后马上刷牙是不是就可以了？

“千万不能！”

医生说

“刚喝完果汁、酸奶后，牙釉质上会形成很多细小的微孔硬度下降，这时候刷牙会对它形成二次伤害。”

正确的方法是：

清水漱口，半个小时后再刷牙~

医生建议，父母应限制孩子喝果汁的数量和次数

最好是多吃新鲜水果代替喝果汁~

因为不了解果汁对儿童牙齿的腐蚀力，许多家长还在不知不觉地损害自己孩子的牙齿，赶紧告诉身边的人！

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