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原来学习也需要“仪式感”？
✪最近，不少高校都要开学了，对于休息了一个寒假的大学生们来说，如何快速进入学习状态成为了他们的首要难题。近日，长大大发现，如今的大学生们在准备学习的时候，还要有一些“仪式感”。
当郑微的妈妈知道自己的女儿每天出门上课、自习前都要化妆时，她感到十分不理解：“你有必要这么‘作’吗？”
在北京一所知名985高校读研的郑微解释道，很多人认为化妆的主要目的仅仅在于使自己的外在变得更漂亮。“但是对一些女生来说，化妆并不单纯是为了追求外表的美丽，这也是一种让自己‘仪式感’满满地进入学习状态的方式。”
“仪式感”是最近网络上的热门词汇，记者通过网络搜索发现，相关的网页高达655万个。根据众多网络释义，“仪式感”应当解释为“额外加上一些耗时耗力耗钱的非必要动作，表达重要性的行为”。
郑微“仪式感”的经历，最夸张的要数自己准备考研的那几个月。
“那时每天要在图书馆8点开门时进去学习，一般7点20分起床，除了正常的洗漱，还要把头发沾湿打理好，然后打上粉底，拿着早餐出门排队进馆。”郑微告诉中国青年报·中青在线记者。
随着“大部队”进入图书馆后，郑微赶紧找到自己的位置并放下书，然后就会掏出一个化妆包冲进洗手间，用十几分钟的时间描眉画眼涂口红。
“只有画好了妆，我才能坚持一天到晚在图书馆里学习，要不我就老觉得自己不好看，想要回宿舍。”郑微说。她认为：每天20分钟的“仪式”为她的考研做出了“巨大贡献”，也是她考到名校的重要秘籍之一。
同样来自北京的大二学生张瑜觉得要做一件重要事情时，也会先化个妆。她认为，化妆的过程就像是一种仪式，让人静心，在这个过程中可以渐渐进入工作、学习的状态。
说起学习的“仪式”，大学生们的习惯可谓是：只有想不到，没有做不到。
接上一杯热水，放在书桌的右手边摆好，再把笔袋放在正前方……杨凯开始了一天的学习。他说：“几乎每次开始学习之前我都会将水杯、笔袋摆好。如果哪天没有这么做的，学习的时候都觉得不太踏实。”
在杨凯的眼里，学习本身就是一件充满着仪式感的事情。“在学习之前将需要用的物品按照自己的习惯一一摆好的过程，会让我调整心态，稳定情绪——学习是一件需要认真对待的任务。”
除了把自己的物品按一定规律摆放整齐，对于一些大学生来说，他们“只能”在咖啡厅学习。
在中国矿业大学就读大二的周正操告诉中国青年报·中青在线记者，虽然学校有可以学习的图书馆和自习室，但他比较喜欢在学校附近的咖啡厅学习，“图书馆和自习室太过安静，学习上遇到一些不会的问题，没有办法及时向别人求教和沟通。而且图书馆、自习室的学习空间比较有限，晚去很难占到座位，咖啡厅就不用担心这个问题。”
周正操之所以偏爱在咖啡厅学习，还是因为一种“感觉”：每当他去咖啡厅学习，一般都会洗个头，找一身好看一点、干净一点的衣服——这样的准备方式是每次去咖啡厅学习的标配。“我会在学习时更加专注、更有精神，不会想一些有的没的。”
而对于北京外国语大学的大二学生弗伦来说，听着音乐学习是从初二就有的习惯。对他来说，边听歌边学习已经成为一种根深蒂固的学习“仪式”。尽管有时听歌对学习会有一定的影响，但是“因为这些音乐才让我坐得住，让我在复习的时候快乐一点”。
学习本是一件简单的事，可为什么在一些大学生的生活中，学习变得如此复杂？
“这可能是一种对于学习本身的逃避吧！因为不愿面对学习，才会增加一些‘仪式感’让学习成为必须要做的事。”郑微说。比如说化妆、去咖啡厅、换身衣服，都是为了让自己没有借口提前结束学习。
周正操每次去咖啡厅学习都会点一杯咖啡。对他来说，这样会学得比较踏实。“买了一杯咖啡，就感觉买了这一天在咖啡厅的学习时间，不会再想要不要去干别的了，只能考虑学习有关的事了。”
而对弗伦来说，学习的“仪式感”不仅可以让自己可以“直面学习”，还可以躲开中断学习的借口和干扰。
“如果我意识到自己被音乐影响了，会改成带耳塞学习。”他说，“我不喜欢别人翻书的声音，这会让我觉得很烦躁。外界的声音大概就像听力考试的时候翻卷子的声音一样吧，在思考时会很影响我。”
虽然时常听音乐学习，但弗伦一直是一个学霸，因此爸妈也从未对他的“仪式感”有过什么意见。在弗伦看来，只要能学下去，什么奇怪的“仪式”都无所谓。
（应采访对象要求，除周正操，其他同学均为化名）
作者 | 叶雨婷 巩晨 张玉寒
编辑 | 吴玥宁
图片来源 | 网络
投稿合作 | growupcyd@126.com
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