考研复习过程中，某一瞬间我总想哭
考研是一件需要付出巨大时间和精力的事情，考研的人没有节日，没有假期，没有周末...考研的每一天都是计算着分钟在过，甚至买水果、洗衣服、上厕所都需要计较分秒...在这无穷无尽的备考过程中，有没有哪个瞬间，让你突然很想哭?
@樱_花_樱_花想见你：累到崩溃，嘴里口腔溃疡起了两个泡，吃不下饭，然而没有人理解我的辛苦，虽然我知道考研是自己的事情，但是也渴望别人的同情，安慰和理解。
@99宫格：还行，题不会的时候会急得想哭。
@还是叫我琦姐姐吧：不想看书的时候就极度怀疑自己，这种感觉简直太痛苦了，却又很难哭出来。
@芦荟荟要戒掉零食啦：有哭的时候啊，但是当你熬过了那段奋斗的日子，你会发现，所有的努力都不会白费，那些你学到的知识，都会融进你的血液里。
@朽木亦可雕也_：每天都想哭
@你管我叫什么—：我是二战党，第一次考研出分的时候，我自己一个人对着电脑哭了很久，不知道为什么，就是觉得挺对不起爸妈的。
@木木小：曾经的考研人，现在已经工作三年。还记得最邻近考试的那一周，天天看不进去书，极度怀疑自己，天天都在想如果考不上该怎么办。妈妈在电话里跟我说：考不考的上没关系，爸爸妈妈都最爱你!当时眼眶就红了。
@—恋爱的羊：备考的时候，男朋友和我分手…专业书里有几页纸现在都是皱的
@小牧_：为了更好的备考，我从宿舍里搬了出来，住在学校图书馆后面的教师宿舍里，每天都自习到图书馆闭馆的时候才离开，自己真的认为自己已经很努力了。但是有的时候学习效果并不怎么好。有一次晚上上自习的时候，好几道数学题做不出来，心情极度郁闷，心里一直在责怪自己：你怎么可以这么笨，怎么这样的题都做不出来…实在忍不住就跑到天台哭了一会儿，然后再回去继续学!
@我想静静：哈哈哈~考研的时候真的经常想哭，就是那种有点莫名其妙的想哭。老是会觉得自己委屈，但也很难说清楚究竟是为什么，比如看到情侣卿卿我我，而自己是苦逼单身狗;比如，看到朋友圈里便宜晒的旅行照片，而自己苦逼地在图书馆做习题，还有好多……
@淼喵秒儿1：室友大半夜边打游戏边吃东西，被吵醒，说了她一句，结果她回：“就因为你考研，我们就得照顾你的作息啊!考不考得上还另说，切~”瞬间被气哭!
……
想哭，很大程度上都是因为压力大。但是，这都是正常的。考研是一场长线战役，不管是谁，都会有失落的时候，都会有绝望的时候。下面，中国考研网就为大家介绍一些减压的方法~抱抱，不哭，不哭~
相对于减压来说，运动绝对是个既有效又快捷的方法之一，打一场球或者跑步来让自己出一身汗，在运动的时候人体会产生多巴胺，会让人产生愉悦的感觉。在锻炼过程中，释放压力，增强信心。如果不喜欢太剧烈的运动，考生们也可以选择在饭后散散步，做一些保健操来活动腰椎颈椎。
如果觉得压力很大无处倾泻，就找自己的父母朋友多聊一聊吧。聊天也是减压的一种办法，将自己长期压抑的小情绪说出来，从心理学的角度上是一种会让人得到放松的一个办法。
转移一下注意力，出去好好的玩一场，女生也可以选择出去购物逛街。也许长期的考研复习会让很多考生觉得透不过气，那么这个时候就干脆丢开考研这件事，放松心情好好的玩一场，不过千万要注意的就是不要疯过了头而收不回心神。
希望考研的朋友们能够调整好自己的状态，舒缓一下紧张的心情。再坚持一段时间，就能得到满满的收获。
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