除了美白面膜和美白精华之外，还要靠 内在调理，才能真正达到美白的效果，然而控制人体表皮中的黑色素合成能力也是非常关键的一点。黑色素生成的越多，皮肤就越发黑。美白丸就是这一类起到 抑制作用的东西。可能蜜糖们最先接触的新奇美白产品莫过于大s在美容书中提到的“美白针”。但是美白针还存在很多争议和风险。

美白丸是怎么让你变白的

1.美白丸一般用到的成分就是维生素c、e、b2，以及抑制黑色素产生的l-半胱氨酸。

2.l-半胱氨酸也是美白针里的成分，但在美白丸中分量较少。

3.这种成分除了淡斑美白、抑制黑色素之外，还可以减轻疲劳感，缓解宿醉。

l-胱氨酸是人体中存在的一种重要的决定皮肤白不白的元素，当你的肌肤 缺少它的时候，受到紫外线照射的酪氨酸酶会被激活 产生大量黑色素。美白丸就是从植物中提取大量的l-胱氨酸给肌肤补充，提高肌肤抑制黑色素生成的能力，同时美白丸还能加强肌肤新陈代谢，促使黑色素快速排出，肌肤自然白皙通透。

所以美白丸相对美白针来说比较安全可靠，和平日吃的保健品的安全指数是一样的。但是蜜糖们也要摆正心态，，美白丸不是“漂白剂”，与药是有区别的，所以不可能立马变白!

千万不要以为每天吃美白丸，自己的皮肤就像进了 保险箱一样24小时都在被美白着，所以不用再擦防晒霜了。美白丸的功效只是负责让你体内 抑制黑色素的生成，从源头淡化肤色。皮肤表面如果不做应有的保护措施，一样白费力气!

所以，防晒以及护肤我们也不能忽略!另外还有一个生活技巧要注意

保证睡眠环境的昏暗

夜间，脑垂体会分泌一种叫做 褪黑素的激素类物质，这种激素的主要作用就是促进睡眠，并且，褪黑素还有 抑制黑色素细胞活化的作用，能帮助肌肤修护日间累积的光照损伤，所以夜间睡眠时尽量将卧室内的光源全部关闭，创造一个昏暗的睡眠环境，以保证褪黑素的正常分泌。

讲了这么多，吃了美白丸的很多蜜糖都高喊有效，但还有很多跃跃欲试的姑娘会疑问：到底哪家强?到底哪家的最安全?ok，冬天已经过了一大半，想要在夏天来之前就白回来，就往下看看吧!

对于遗传性雀斑，晒斑的蜜糖们。也可以试试同样在日本很热卖的第一三共tr系列美白丸 。

transino美白丸

成分：维生素c，l-半胱氨酸，维生素b2,b6,天然维生素e

在日本掀起 去斑高潮，美容大师藤原美智子强烈推荐的一款去斑改善药。这是日本三大制药场之一的第一三共制药开发的 世界上第一款(到目前为止也是唯一的一款)祛斑口服剂。经3期临床试验，获日本厚生省批准上市的第一款，也是世界上唯一的一款 祛黄褐斑，蝴蝶斑的制剂。

这款美白丸含氨甲环酸，通过促进黑色素活性因子的活性，减少黑色素的沉淀，从而实现祛除肝斑、美肌的效果。与传统维他命c主成分的美白产品相比，效果更好。更适合有斑点黑色素沉淀较多者服用，而且价格还比pola更美丽。

规格：180粒（30日份）

产地：日本

成分：维生素C，L-半胱氨酸，维生素B2,B6,天然维生素E。

这款最大的特点是他的VC含量是1000mg，是TRANSINO2014年刚出的，这款祛斑美白丸可以抑制黑色素的产生，240毫克L-半胱氨酸与最大剂量维生素C1000mg组合，从而祛斑同时全身美白。

功效：

1.肝斑，雀斑，日晒斑，炎症等引起的色素沉积的缓解。

2.牙周炎出血，留鼻血的预防。

3.对于疲劳，妊娠期，哺乳期，生病及病体力低下，老年人的维他命缺乏等情况，提供维生素C的补充。

觉得POLA比较贵的妹子们可以入这一款！这款也非常安全🔐说明上写的孕妇都可以服用，足以证明他的安全性！当然我个人并不建议孕妇服用～transino 美白片，他家是专门做美白的！第一三共TRANSINO祛斑美白丸180粒💖

服用方法及用量：成人每天6片，每次3片，一天服用2次，饭后半小时用温水服用。月经期间正常服用。👘内含传明酸成分达到祛斑美白的效果，有效抑制黑色素的生成，淡化去除雀斑，黄褐斑。

TR美白丸的禁忌：不可以和减肥药同时服用~他家专门做美白产品，可以放心，效果我觉得比较比较明显

TRANSINO 美白丸是以维生素C和L-半胱氨酸为主，维生素C不但可以增强抵抗力还能抑制黑色素，L-半胱氨酸能抑制酪氨酸酵素活性，促进新陈代谢。每天份的美白丸含有1000mg的维他命C！对于痘疤、痘印、雀斑都有很好的效果。

要想将美白丸的功能发挥到最大，除了坚持坚持坚持以外，日本妹纸通常还会搭配三种营养品使用：

胶原蛋白&酵素&青汁！

配胶原蛋白：想要变白变美可不是说着玩玩那么简单，肌肤光补充了白度，细嫩度不顾怎么行？毕竟毛孔太大，也是会拉低颜值的。所以胶原蛋白也要补起来！

配青汁：用天然根茎植物榨成的青汁绝对是排毒的小能手，所以想要改善肤色除了美白抑制黑色素，从源头上排毒也是很关键的。不喜欢青汁口感的可以搭配酸奶果汁一起喝，像抹茶很不错！

配酵素：这两年大热的酵素也要在美白的同时补起来，一方面可以改善酸性体质，净化排除毒素，另一方面促进了新陈代谢也能够让你的肌肤看起来更健康。

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