【杭州】“转化Transformation”：绳缚/舞踏/戏剧/舞动治疗两日共创工作坊
“身入人心，绳入人心”
摄影：章啸
一只蛇脱去旧的皮囊获得新生，一只虫破茧成蝶。
云坠落成雨雪，春夏秋冬。
成长和转化是自然的规律，也是生命不变的主题。
而身心的成长，需要身心的探索。
突破束缚，也需拥抱束缚。
12月19日-20日于杭州城西银泰，请您与我们一起，通过两天的学习、创作和表演，探索四种截然不同的身体语言，创造属于自己的诗句。【报名方式请见文末】
摄影：小也
我们是谁？
我们是四个身体的探索者，在身体的变化中去发现心灵成长的好奇的人。舞踏、绳缚、接触即兴、戏剧、舞蹈....长久以来，这些身心探索的语言各自书写着美妙的篇章。在这一次的共创工作坊，我们选择做一个大胆的实验：将这些不同的语言放到同一篇章中，时而独立，时而交融，让参与者体验不同的身体艺术，从中寻找属于自己的表达。
悉尼大学教育心理学硕士/舞者/身体工作者/艺术治疗
2015年开始追随桂勘先生（桂勘），参加舞踏的学习、训练与演出（《胎儿的梦》、《神谕与谜》等）。
2016年开始至今，作为杭州舞踏活动的组织者与推动者，组织舞踏艺术节“ 山水祭” 、“蒲月的舞乐”等，合作艺术家包括桂勘，原田伸雄，情野千里，山本公成与山本星子等。
2016开始学习接触即兴，即兴舞蹈，是杭州接触即兴舞蹈活动的组织者和推动者。合作的艺术家包括Irene Sposetti（意大利），曾子建（香港），Elise Knudson（美国），Daniel Mang（瑞典），Otto Akkanen（芬兰）等。
2018年 创立皮相之我。融合在舞蹈、心理学、身心学等领域的经验，创造自己的身心探索与转化课程，并在杭州，上海等地的社群与企业进行实践。
2019.12 赴京都向日本金刚流能剧大师广田幸稔学习能剧曲目《雪女》。
影子剧场创办人和运营者
受训于台北小剧场学校，研习身体书写、社区综合艺术、空间与动作意识、铃木训练方法、游戏与即兴课程、剧本演绎课程和肢体开发等剧场工作者相关课程
跟随日本舞踏大师桂勘、国际戏剧孵化营导师Jaybird O’Berski、日本导演川手鹰彦、法国贾克乐寇方法戏剧大师诺曼•泰勒等艺术家学习剧场理论与文化及创作方法。
目前主要从事与戏剧相关的工作，通过在戏剧活动中身体的练习，连接到自己的内在、唤醒了内心深处的久远记忆，并且意识到用身体表达自己的重要性。致力于践行小剧场文化与美学的实践，透过身体、舞蹈、戏剧、创作等工作方式，搭建一个通道，逐步迈向成为一个完整的人。
KinkyFeminist主理人/康奈尔大学心理学博士在读/播客主播
KinkyFeminist创始人与主理人，热情于学习、研究和传播多元的绳缚文化，通过结合不同学科知识和艺术形式探索绳缚更多的可能性。
设计并导演“Inhabit”混合艺术表演。所发起的“Tying Slowly”系列工作坊由一系列实验性的活动组成，带领参与者以绳缚为媒介探索不同的主题，往期主题包括“情绪”、“拥抱”、“责”、“觉察”等。同时在各地举办“绳缚初体验”系列工作坊传播绳缚文化，与Tying Slowly在半年内累计举办二十余场活动。
一个围着「故事」绕圈圈的超龄少女。
应用心理学专业，自带个案/团体辅导、咨询、欧卡、游戏治疗、艺术疗愈等专业技能，活跃在各形式心理类活动、即兴表演（一人一故事剧场）的领域。
正践行生活出一个故事，让故事与故事遇见，并通过各种艺术形式来呈现，其中就包括舞动。
在这两天里，我们设计了六个工作坊供大家体验：
1. 最冷之境：身心放松与探索
12月19日 Sat 10:00-12:00
带领人：朝雷
摄影：章啸
我们的身体面临着风、面临着雨、面临着暗、面临着光，我们以内在的风雨明暗与之相应。在呼吸中，我们将风雨交融，将光暗毁灭。
在第一天上午我们将在关系中探索我们身体的基本风貌，在互动中发展身体的感知力，在明暗之间看到自己与他人，以及自己是如何去发展和他人的关系的。
不要求任何舞蹈基础，只需带着感知的心，跟随自己的体验和觉知即可。
2. Touch & Feel: 舞动体验
12月19日 Sat 10:00-12:00
带领人：婧陌
语言很贫乏，情感很丰富，身体的舞动可以作为一种简易、直观的表达，来传递我们内心一些道不明的信息。从探索身体的边界开始，到对身边人事物的觉知，以及情感的释放与表达，每一个过程都是重新认识自己的体验。
每个人都有不同的表达方式，我个人十分偏爱肢体的表达，平时也会结合舞动治疗的模式，进行自我行为的分析。近几次的舞动带领，体验者的反馈十分真诚，引发我很多思考，因此，我也希望更多的人能够通过体验舞动，去感受自己。
3. 心意：绳缚初体验
12月19日 Sat 14:00-17:00
带领人：Gandalf
现代绳缚于20世纪上半叶兴起于日本，主要作为情色文化广为传播。而到了今天，经过发展与融合，绳缚已然成为了一种有着独特美学的多元实践，更以装置艺术、舞台表演、身心探索等形式走进大众视野。
绳缚如同舞蹈，在不同空间、不同的人身上会带来不同的体验。它不仅仅是束缚，也是由紧缚带来的安全感，是放弃自我的执念的精神自由，更是人与人在绳索牵动中的深刻连结。
我们将为大家营造一个安全、温馨的空间，共同探索绳缚艺术。活动中，大家将看到绳缚过程的演示，并了解绳缚中基本的安全事项以及绳子的使用方法。随后，我们将通过简单的练习，配以舒缓的音乐，探索如何通过绳缚传递安全感和建立连结。最后，我们也将预留充分时间供大家练习、沟通和体验。
这一工作坊适合希望对绳缚感兴趣，希望进行初步探索和体验的朋友们。参与者并不需要任何绳缚经验。大家可以单独报名也可以成组报名。我们建议男性参与者与练习搭档一同报名。
4. 光：舞蹈剧场
12月19日 Sat 18:30-21:00
带领人：Yvonne Jiang
舞蹈剧场是很难被定义的艺术门类，常运用多元的元素来表演和创作，包含了语言、声音、肢体、行为、角色、生活化和社会化的呈现。舞蹈剧场的练习内容尝试肢体的开发打开和建立内外的意识，帮助参与找到如何用真实、自然的方式呈现角色和状态，尝试有意识的运用身体去表达，建立与伙伴以及观众之间更深的连结。
“光”是一个与自我的对话和探索，在呼吸与身体的共同工作中，唤醒身体的放松与专注，在内在与身体的融合中，找到共振与连结。
光在身体里流动，积聚内在能量去面对“距离”、“苦寒”、“黑暗” 的境遇，在身体训练中去感知身体的光，建立倾听与交流，接受与给予，放下思考与分析，去面对身心的真实反应。
给自身更多的空间，去感受那些慢慢松动的部分，用身心去觉察那些细微的照亮我们身心的地方。
5. 最冷之境：舞踏大师工作坊
12月20日 Sun 10:00-12:00
线上嘉宾：桂勘（日本） 杜昱枋
线下带领：朝雷
如果要说舞踏特有的技巧，我想引用舞踏家大野庆人的建议：“从最冷之境启动身体。”这提供了一个特别的“滤镜”。我必须敏感地感知和对抗“冷”，更要去发掘所谓“冷”的意义。我也要求我的舞者们这样做。—— 桂勘
舞踏诞生了半个多世纪。它扩充了舞蹈的定义。被西方评论家称作“身体的超现实主义”。在舞踏的语境中，既成的“模式化技术”被视为“表达无效”。
基于身体，连接深入隐藏于身体的风土。舞踏的身体哲学不强调身体的舞蹈技术的呈现，而是研究每一个身体所携带的独特生命景观呈现。我们相信每个人的身体是独一无二的个体。欢迎加入我们线上+线下欢乐又充满挑战的创作。
线上嘉宾：桂勘
1948年生于日本京都。1979-1981加入日本最主要舞踏团之一的“白虎社”（Byakkosha，土方巽系下最具影响力的舞踏团体之一）。Kan作为技艺精湛的独舞者和极具合作精神的表演者、编舞家为世人熟知。2001年后，Kan前往战火纷争的巴尔干地区开展跨宗教文化的身体对话项目。Kan在其近40年的世界云游创作过程中不断融合世界文化，遍历非洲、欧洲、东南亚地区的偏远地区，与“少数舞者”共同工作。
线上嘉宾：杜昱枋
北京舞蹈学院艺术传播系毕业。
舞踏家『桂勘』師事。2014年结成“舞踏白狐系”， 国内外公演。2016年入门金剛流能楽、華道池坊、弓道小笠原流。現居京都，研究日本伝統芸術的現代应用，反省并唤醒身体的古老文化新生。至今作为桂勘的海外公演、教育的伙伴在国内外活動。主要舞台作品：Dream of Embryo, 時幽門等。
6. Tying Slowly：绳缚舞踏融合工作坊
12月20日 Sun 14:00-17:00
表演与呈现：17:30-18:00
带领人：朝雷 Gandalf
人生而自由，却无往不在枷锁之中。
在本次舞踏+绳缚的工作坊中，我们将去探索，在缓慢的行动中，我们的身体是如何迎接和面对逐渐套上绳索，有形的或无形的；又是如何在重重的束缚中实现生命的释放与转化。
在这里，我们将极具实验性地为大家带来运动中的绳缚，以及限制中的舞踏，在羁绊中共同穿越最冷之境。
最终，我们将探索融合这两天工作坊的内容的可能，共同进行创作和编排，以超现实主义的身体方式呈现我们的生命。
日程与价格
12月19日 Sat
最冷之境：身心放松与探索
带领人：朝雷
10:00-12:00
¥400 每人
Touch & Feel: 舞动体验
带领人：婧陌
10:00-12:00
¥150 每人
心意：绳缚初体验
带领人：Gandalf
14:00-17:00
¥250 每人
男性参与者请与搭档一同报名
光：舞蹈剧场
带领人：Yvonne Jiang
18:30-21:00
¥380 每人
12月20日 Sun
最冷之境：舞踏大师工作坊
线上嘉宾：桂勘（日本） 杜昱枋
线下带领：朝雷
10:00-12:00
¥300 每人
Tying Slowly: 绳缚舞踏融合工作坊
带领人：朝雷 Gandalf
14:00-17:00 共创工作坊
17:30-18:00 表演与呈现
¥480 每人
自由舞酱
报名活动中任一工作坊即可参加
19:00~
双日通票（普通） ¥1600/人
双日通票（老学员） ¥1400/人
如果您曾经参加过四位带领人中任一一位的活动，可以从老师那里直接以优惠价格购买双日通票。
老学员在报名单个工作坊时，也可以从每位老师那里直接购买优惠票。
位置
杭州市城西银泰共创空间
现场有简易茶点提供
报名方式：
报名请扫描以上二维码并备注“工作坊报名”
如果您希望购买老学员优惠票（单项或是通票），请直接联系你所认识的老师
参与本次共创的工作室
皮相之我
Kinky Feminist
影子剧场
特别鸣谢-场地支持
艾莱梵特健康管理中心（城西银泰店）
* 所有参加工作坊的学员可享受内部体验公益价*
包含项目为肩颈疏通、舒压头疗、面部水动力调理、泰式全身spa、艾灸等
*咨询电话 18969110910 （微信同）