叮咚！叮咚！你的“降温快递”即将到达，请及时签收哦~
不会吧 不会吧
不会真的有人以为要在夏天里过冬吧
立冬都已经过去十多天了
天气却依旧很好
小编这几天还看见许多穿短袖的童鞋们
不过！你以为还能一直任性下去嘛
从今天开始
气温要逐渐降低啦
“满30减15温度优惠券"
请立即领取
真正的冬天即将抵达战场
泥萌准备好迎战了吗？
别怕！！！
小编已经准备好攻略啦
one饮食攻略
1、多吃水果 可以补充各种维生素，可以促进肠胃蠕动帮助消化，吃水果还可以补水使皮肤不那么干燥。
2、多喝热水 热水中可以加入蜂蜜、红枣、桂圆等润燥解毒的食品。
3、多吃饭 暖人先暖胃，要想暖和就多吃点饭，冬天吃碗热气腾腾的汤面简直不要太温暖！
橘
一到冬天我就超爱买很多很多的当地蜜橘，每次吃完饭都要吃好多个！新余的橘子真的超好吃，超甜！而且橘子真的好便宜呀！
——小暖
粉
冬天最爱吃热乎的东西，刚出锅的汤粉配上青菜，在加上一些配料，吃得整个人都暖呼呼的，刚吃完出去都感受不到冷风的存在。
——不知名女大学生
水
冬天一定要“多喝热水”鸭，特别是女孩子，多喝热水可以不那么怕冷，用红枣加枸杞泡热水真的很养生哦，每天一杯可以美容养颜呢~
——七月小姐姐
天气开始逐渐变冷，每一位小可爱们都要好好吃饭，按时吃水果，多喝热水哦，一定要照顾好自己的胃鸭！
two保暖攻略
1、棉鞋 俗话说，“寒从脚下生，脚暖了身体才会暖和。”那么，保暖的第一步当然是一双毛茸茸的棉鞋啦。
2、围巾 冬天怎么能少了围巾呢，不仅可以挡风御寒，还可以凹造型，简直两全其美！
3、手套 冬天手容易起冻疮，把自己的小手藏进手套里就不会冻着啦，对了还可以买一个洗衣服用的手套哦。
4、秋裤 入秋的第一件事就是入手秋裤啦，现在都已经冬天了，不会还有人没有买秋裤叭！
5、大棉袄 南方的冬天不容小觑，虽然气温也不会特别低，但是南方湿冷的那种刺骨真的真的很难受！一定要安排大棉袄！
鞋
作为一个精致的大学生，在宿舍过冬，棉鞋当然要必备了，又舒服又暖和。
——团子团子
袄
只要给我一件长长的大袄我就能平安度过冬天。
——萧
棉
我真的太爱冬天了，可以吃火锅，可以喝热乎乎的奶茶，还有烤番薯，炒板栗等人间美味，当然啦我还可以带上可爱的手套，围着漂亮的围巾，全身裹得像粽子一样胖乎乎哒！
——我是小可爱
冬天虽然很冷，可我爱你的心很暖鸭！所以各位小可爱们不要冻到自己了哦，我们都要做一个暖宝宝，过冬小物件赶紧安排！
three防护攻略
1、早睡 冬天这么冷你还要熬夜嘛？被窝它不香吗？早点钻进被窝做一个甜甜的梦叭~
2、强身健体 千万不要被冬天的风吓跑了你运动的心，动起来会更暖和哦，和我一起来燃烧卡路里!
3、泡脚 冬天必须get的一个操作，那就是每晚打一盆热水泡脚！热水泡完脚整个人都暖洋洋的，而且泡脚还有助于哦~
4、护肤 冬天皮肤缺水非常干燥，我们除了要多喝水内调，也要涂护手霜、身体乳之类好好保护自己的皮肤。
动
我是真的热爱运动，真的真的，绝不是为了减肥，运动使我快乐，我运动我快乐！
——小香香
泡
泡脚的时候真的很舒服，而且泡脚的时候还可以做自己的事情，可以看书、看剧、玩手机等，泡脚是一件超级幸福的事~
——团子团子
动
一到冬天，我的皮肤就很干燥，所以我一般都会很早就备好各种护手霜，面霜，身体乳等护肤品，皮肤是我们的第二张脸，一定要好好保养鸭~
——卡卡
天冷了要早早地拥抱被窝哦，不要让你的被窝冷清清的，泡完脚就早点睡觉叭！
气温慢慢下降
但那又如何
我们的热情比气温高
我们的攻略比雨点多
新余学院给你满满的温暖
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编辑/吴琴琴
校对/陈佳璐
图片/邱雨欣 吴琴琴
审核/彭力 胡珊