对下次一定说NO，对这次一定说YES！

下次一定

已经成了许多人的口头禅

但下次一定又何尝不是一种借口

给自己这次的放松找理由

使这次的失误变得理所当然

因此，我们都需要对下次一定说NO

对这次一定说YES

相信自己，这次一定过

01

对赖床说NO，现在起床说YES

早起永远是学生的噩梦

为什么会有早起这个东西呢

再睡十分钟，再睡十分钟

哎呀呀，来不及吃早饭了

算了吧，下次早点起去吃

日复一日这样想

不仅没有完成我们计划的任务

也没有吃到早餐

不能拖延，这次一定要起床

02

对外卖说NO，食堂吃饭说YES

这个点食堂应该很多人吧

还是点外卖吧

下次一定去食堂吃饭

这是不是我们的做法呢

外卖不仅卫生难以保证而且比较贵

外卖虽好，可不要多点哦

这次一定去食堂吃饭，好吗？

03

对拖延说NO，及时学习说YES

又快到考试的时候了

还有几天考试

再玩一会儿应该不要紧吧

什么！怎么明天就考试了

我还没开始看书呢

这次就算了吧

下次一定好好复习

如果这是你的写照

这次一定要认真学习哟

04

对躺平说NO，规律锻炼说YES

今天去乐跑不

哎呀，昨天刚洗了头

下次再去吧

快到学期末，乐跑还有一个月结束

这个时候才想起来乐跑这件事

然而来不及了，下学期一定跑完

你又这样想着，又重蹈覆辙

芋圆们，今日事今日毕哟

05

对熬夜说NO，按时睡觉说YES

刷完这个视频就睡觉

一个又一个视频刷完了

你还没睡

第二天，你又打算早睡

哎呀，室友太吵了睡不着

今天就算了，明天一定早睡

到最后发现整个学期都在熬夜

拒绝熬夜，按时睡觉，从你我做起

06

对摸鱼说NO，认真听课说YES

上课时，你开始悄悄玩手机

一节课下来，也不知道讲了什么

看着学习通里的作业一脸懵逼

心里想着下次一定认真听

别等下次了

这次一定认真听课好吗

把下次一定换为这次一定

也许你会发现很多事情都变得更容易了

时间也更宽裕了

对下次一定说NO

这次一定说YES

我们都会变得更优秀

加油

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图片/新闻中心 影视部

编辑/新闻中心  陈婉倩

校对/新闻中心  余丹

审核/党委宣传部 彭力 胡珊 郭斓