对“脆脆鲨”说NO!
大学校园有什么?
有典藏云集、散发墨香的图书馆
有绿树成荫、鲜花盛开的美景
有积极向上的学习氛围
你以为只有这些吗？
不，大学里可还有海洋生物呢!
什么？没有？
你看“脆脆鲨”可不就越来越多了吗？
大学生们的身体素质好像似有似无
一会儿“特种兵”疯狂旅游
一会儿化身“脆脆鲨”打不过体测
“爬山苏炳添,体测林黛玉。”
爬山时无所畏惧，体测时嗷嗷叫唤
这大概是怀揣着的心情不同吧
爬山时想的是诗和远方
体测时想到只有眼前的苟且
身体素质随着心情状态同步上升！
如何摆脱“脆皮”?
“脆脆鲨”大学生虽然是网络热梗
但也应引起我们的警惕心
为什么我们的身体这么脆弱?
这不仅是一个玩笑
更是我们的身体在发出警告
不健康的生活习惯在伤害我们的身体
那么大学生们该如何打怪通关
从“脆脆鲨”升级成为大鲨鱼呢？
1.坚持学习
知识无底，学海无涯
学习是终身的职业
拥抱知识
让它充实我们的大学生活吧
Keep on going never give up.
勇往直前,决不放弃!
There is more to come
未来可期！
2.自律运动
生命不息，运动不止
运动是改善一个人生活状态最好的方式
生活再忙碌
也要抽出时间做做运动
当你用运动唤醒身体时
也唤醒了一个全新的自己
现在流的每一滴汗、走的每一步路
都是你美好未来的垫脚石
3.合理饮食
身体是“爬山”的本钱
保持营养均衡 健康合理饮食
收获每日份快乐
开启元气满满的一天！
4.早睡早起
早睡早起 让身体蓄能
才能给自己充好电
以最好的状态面对接下来的生活
夜幕降临时
放下手机 停止胡思乱想 坚持规律作息
无论何时 睡个好觉！
5.放松式旅游
释放压力，放松自我
保持好心态
做自己情绪的主人
与生活和解
看看风景、旅旅游就是放松的好方式呀！
多一份从容、多一点微笑
爱笑的我们运气都不会太差噢！
最后
希望我们能养成良好的生活习惯
健康快乐生活
洋溢青春，挥洒自我
远离“脆皮”大学生
拥抱美好人生！
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校对/新闻中心 王欲晓 邱毅
审核/党委宣传部 彭力 惠欣