韶华不为少年留，才大二，已秃头……
如今，"脱发问题年轻化"已经成为一个趋势。最近，微博话题#超5成大学生有脱发困扰#引发了大量讨论，甚至有网友说：高中已经开始脱发了，恐怕撑不到大学了……
超5成大学生有脱发困扰，半数大学期间开始脱发
曾几何时，脱发&秃头，还仅仅是劳动公园中穿着白背心背着手遛着弯的老大爷们，在下围棋时会随口调侃调侃对方的两个词....
时光机转回到现在的2019年，现在的90后，居然也开始担心起了脱发。
仅仅在知乎上随便一搜“脱发”，就会发现居然许多有关脱发的问题，都是90后亲自提问的....
最近一项调查显示：超5成大学生有脱发困扰，半数学生在大学期间开始脱发，超7成学生处于轻微脱发状态。
调查一出，引发了很多大学生的共鸣，有网友调侃，真的是“秃”如其来！
甚至有高中生已经有脱发的困扰了。
@祁木同学：上了高中就秃了还想撑到大学？
@lkiruuuu：高中生已经有困扰了。
年纪轻轻的为啥脱发这么严重？“熬夜失眠”成主因
深夜不睡觉的大学生都在干嘛？
75%熬夜进行线上娱乐活动！
数据显示，被调查大学生平均睡眠时间为7小时，近半数学生入睡时间在23点到0点间。
但值得注意的是，15%的大学生每日睡眠不足6小时。从入睡时间来看，1/3的大学生通常在0点以后入睡，熬夜成为日常。
深夜不睡觉的大学生都在干嘛？ 先来看看网友说的：
再从数据上看，具体分析0点后入睡群体的熬夜原因可以发现，熬夜进行"线上娱乐活动"（75%）的比例最高，可见手机、电脑等对大学生的吸引力。第二和第三位因素分别是"为考试做准备或赶功课"（27%）、"宿舍卧谈"（22%）
脱发怎么办？这些支招你试过吗？
既然脱发这么严重，大学生们有没有采取措施缓解呢？
有网友一直在寻找如何防止脱发，也有很多网友分享自己的“防脱秘籍”，你试过几款？
@可乐多肉：那脱发怎样才能拯救呢?头发越来越少，体重越来越重
@冰雨金币：少吃甜食油腻的就能减少脱发。
@冷暖自知：脱发早期是可以通过有效方式来恢复的，到中后期只能植发来解决……
@宋家大小姐：喝……喝黑芝麻糊有用吗？
@糖醋丸子xhc：不卷不烫就不会掉发，我现在只剪头发，不染不卷不烫
@全宇宙最时髦的人：我用茶枯洗头，脱发少了点。
@浅予曦子的小世界：少去托尼店染发烫发洗发！发质发量都会好！
@苞米还是那个玉米啊：多补充蛋白质好像能长发。
@爱生活的沐沐：发为血之余，气为血之帅，气血充盈了，头发才会好。气血和毛发的关系非常密切，人体血气旺盛，毛发也就旺盛，血气一旦虚亏，毛发就会出现枯萎或脱落等现象。因此想要乌黑光泽的头发，就要先补养气血；可以用何首乌、枸杞、黑芝麻、当归、黄芪泡水喝。还要少熬夜，三餐正常饮食。
当然，还有网友表示：道理都懂，但依然不能防止脱发。
@鹿尘文丫：我看不见看不见，防脱发从早睡做起吗？我是不太可能
@-路依憔-：都知道的明明白白嘛，可是就是不改啊..……
高校教师支招：大学生应做好时间管理
关于大学生的脱发原因，广东医科大学第二临床医学院辅导员蔡鑫生提出他的几点看法：
第一，遗传性脱发，个别大学生很难逃避“脱发”的家族基因；
第二，没有处理好学习与生活的关系。近年来，国家不断加强对大学生毕业质量的审查，尤其是对本科教育的要求越来越严，有不少同学平时怠于学习，到交作业或考试时才通宵奋战，容易导致作息紊乱引起脱发；
第三，大学生外卖的盛行，外卖产品存在一定的监管难度，大学生频繁的用外卖解决三餐，极容易导致垃圾食品摄入过多，从而引起脱发。
建议大学生应该做好时间管理，少叫外卖，多去图书馆，保持每天的学习度。
你有脱发的困扰吗？有什么好的防脱秘籍分享给大家吗？
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编辑 | 高奇、Nelson
来源 | 综合整理自中国青年网（记者：李华锡 ）、新浪微博、知乎等
不脱发