青少年身边的12355（二）
12355来啦！
上一期，12355青少年服务台根据大家反馈的问题需求，邀请了12355心理疏导团3位老师分别从“如何找到自信心？”“如何管理情绪？”“青少年网络成瘾自我测评与未来建议”三方面跟大家进行了解答和交流，希望可以帮到有需求的青少年和家长们。
这一期，根据近期12355青少年服务台整理的家长和孩子提出新的问题，团团又邀请了2位老师，围绕“成长中的目标和人生”和“正确看待青少年的叛逆与成长”主题，与大家进行交流，为大家解答心中的疑惑和成长的烦恼。
第一讲：放飞梦想，扬帆起航 ——青少年成长中的目标与人生
导学：本次课程主要是引导青少年树立正确的人生目标，用清晰的人生目标引领自己，以正确的心态激励自己，将个人目标与祖国命运有机结合，为实现目标设定科学规划，勤奋努力，扬起风帆，创造自己美好的人生。
一、定位人生，做一个有明确人生方向的人
从人生目标对一个人成长的重要性入手，通过哈佛大学的研究成果，引导青少年树立正确的人生目标，从个人目标与祖国富强、民族振兴相结合，谈到青少年要树立远大理想。从人无目标，易丧失意志，易沉迷网络，谈心理认知的改变，有利于树立正确人生观，会成就美好人生。
制定好个人发展的成长计划，有利于目标的实现，制定近中远计划，分步实施，达成计划。
目标计划的关键在于行动，把计划落实在日常的生活学习中，积跬步，成千里。扬帆远航，定会创造美好人生。
一个超长假期，外部病毒肆虐，被“困”在家，父母反复唠叨...让孩子们的内心变得波涛汹涌，易烦躁易动怒，逆反心理严重。而父母同样备受煎熬，“再不开学，都快被气成心脏病了。”“我和儿子根本无法交流，一说话就吵架，都快成仇人了。”疫情之下的父母和子女，都出现了不同的心理反应与心理调适。
第二讲：正确看待青少年的叛逆与成长
一、掌控内在情绪
叛逆期的表现特征，否定性、评判性和对抗性必然引发不良情绪，掌控情绪很重要。
二、了解内在需求
三、唤醒内在智慧
“青少年身边的12355”将根据大家的需求，每周邀请12355服务团老师进行网络授课，为大家解答心中的疑惑、法律问题、成长烦恼。视频课程在微博“吉林共青团”和微信公众号“吉青飞扬”上展示。欢迎大家拨打“12355”青少年服务热线，将想听的心理疏导、法律咨询、成长服务相关课程告诉我们，省12355青少年服务台将根据大家的需求内容，进行授课安排。
节目之外，如果大家有心理咨询、法律咨询和个案维权等方面问题，可在每天8：30-22：30拨打“12355”，专业的老师将为您进行线上解答。
有困难就打电话吧，我们随时等候你~结