小骨架圆身材怎么穿都不时髦？不如看看这几条解决思路！

这是丁的第477期推送

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 - 骨骼穿搭 - 

上次丁丁写的骨架审美大家都看了吗？照着第一部分的方法，应该判断出自己是什么骨架+什么身材了吧~

因为篇幅有限，上一篇没有提到小骨架圆身材，结果评论区很多读者都想了解：

其实不少性感美人都是偏瘦的圆身材，柔和的曲线美一下子增添了女神气质。不过这种身材很担心显胖，稍微长点肉就会被放大：

▲ 邱淑贞的两个女儿沈月和沈星，都遗传了妈妈的圆身材。右边的沈星相对有肉一些，看起来就更显壮了。

圆身材搭配小骨架，少了圆身材+大骨架那种富贵华丽的大气感，要是有点肉或者个子小又很容易圆滚滚。但其实这种身材，只要方向找对了，也能穿出自己的特色来。

小骨架圆身优势在哪？

又有什么局限？

▍ 优势在于柔和曲线美

圆身胸大的情况更多一些，腰臀比也会比较好，侧面看会更有曲线感：

虽然有的圆身是平胸的情况，但还是会比扁身平胸更丰腴，不会有那么明显的干瘪感：

这样的身形赋予了圆身女性化、自带性感加成的特质，比起扁身材的精利，更被主流大众审美接受。

圆身材如果搭配大骨架，就是大气母性的美艳感；搭配小骨架的话，好处是不会那么气势磅礴，更有一种柔和亲切的感觉：

这份身材上的暖感，也可以成为一种气质加成。特别是搭配暖风格的五官时，可以增加或甜美可爱，或端庄优雅的气质：

▲ 李兰迪的暖身材就为她增加了甜美又端庄的气质。而Gakki的暖脸蛋配了粗骨骼大骨架，风格就很割裂，需要用心修饰身材才能与脸匹配。

▍ 难处在于容易显敦实

不过，很多小骨架圆身材也有显敦实的烦恼，比如上面提到的李兰迪来到合照里，跟扁身的张雪迎一比就挺明显：

▲ 虽然李兰迪已经是偏瘦的圆身了，但视觉上还是天然更显壮。

为什么圆身会吃这个亏呢？首先在于胸腔骨架，扁身侧面看很瘦很薄，圆身则正面侧面看起来厚度更接近：

圆身的骨架本来就偏厚了，肉还比较容易长在后背肩胛骨、肩膀上臂的位置，显得更圆润：

大骨架的圆身材有宽肩支撑，整个身形会更大气。而小骨架的圆身材一般肩膀比较窄，正面看没有肩膀提升视觉高度，容易显得中段突出：

▲ 上次读者分析里的小可爱 夏天的风，也有这个身形弱点。

如果还有假胯宽，那么整体重心还会继续下移，容易显得更敦实：

小骨架圆身材，

怎样选择穿搭风格和款式？

▍ 适当展示女性感

大骨架的圆身材有了宽肩的支撑，会更华贵大气。比如一直都是大气美人的巩俐和宁静，都是圆身大骨架，自带一种威仪感：

▲ 她们在剧里也常常扮演皇后这类角色。看看巩皇跟旁边的刘烨，肩宽竟然不相上下，气场特别足。

而小骨架圆身材肩膀偏窄，气质一下子变得亲近了，没有那么强的庄重感：

这种温婉柔和的气质，正是小骨架圆身材的特色。不像扁身材那么精利清冷，也不像大骨架那样有距离感。

这种身材不太适合休闲运动风，缺少一副偏瘦大骨架来支撑这份冷感气质。紧身牛仔裤也容易暴露假胯宽，让小骨架圆身材显得更敦实：

▲ 不仅显臃肿，还失去了辨识度。

更适合小骨架圆身材的穿搭，是用恰当的单品展现柔美的女性感：

具体来说，我们可以从下面这3个特征去把握选款。

▍ 3个关键点，穿出不俗不腻的女性感

① 线条利落

说到展现曲线和女性感，圆身材可能会担心变得艳俗，少了高级感。或者变得小家子气，过于甜腻：

▲ 这几身look确实凸显曲线了，但看起来就是少了时髦感。

其实保证了线条利落，就有了高级感的基础：

② 材质柔软

太硬的材质会像盔甲，被偏厚的胸腔撑开来，就显得更厚重了：

▲ 比如皮衣、硬质的牛仔、风衣、西装等等。

外套类大家可能还容易判断一些，但有一些上衣、连衣裙，也是有材质软硬之分的。太挺括的材质会被撑开来，显得更壮实：

▲ 这种硬朗版型穿在扁身材身上，才更有冷淡又轻巧的时髦感。

之前的文章里也提过好几次，圆身材可以选柔软、有垂感的材质，与偏暖的风格更相辅相成：

③ 减少立体装饰

有了利落线条+柔软材质，基本不会太甜腻了，接下来还可以进一步减少女性化的立体装饰。

▲ 几种不太适合圆身的装饰元素。

一方面圆身材已经有曲线感来展现「娘」了，另一方面装饰物也容易显得肩宽背厚：

▲ 周冬雨选这种膨胀感装饰物，正好可以修饰小骨架扁身材，圆身女孩参考右图就好。

▍ 风格细化：适配自己的成熟度

把握好前面的大方向后，我们还可以结合五官成熟度和年龄来细化风格。

一般衣服的设计感体现在图案上、装饰上、剪裁上，小骨架圆身材适合在配色/图案上做调整。

① 成熟度最低：适当增加小色块

这类适合年龄比较小，或者五官的比例偏幼态的女生。小色块可以是颜色淡雅的小碎花、格纹，或者小型的图案或字母。这些都可以增加活泼感：

也可以在帽子、袜子、包包等一些细节上，用活泼的非常用色来点缀：

② 成熟度适中：色彩柔和的大色块

25岁左右的轻熟女生，或是五官分布均衡、本身有端庄感的，都更适合用大色块来穿搭，走大家闺秀路线。

如果担心显成熟的话，可以在衣服里加入清浅柔和的有彩色，看起来更清新年轻：

③ 成熟度更高：色彩更稳重

成熟度更高，比如中庭偏长或五官成熟，那么可以选择更中性大气的卡其、灰色、藏青等等，这点也适合在搭配上班装的时候用：

小骨架圆身材，

放大女性特质，还要注意这些细节

上次读者分析的小可爱就是小骨架圆身材，丁丁给她的建议是可以走大家闺秀风。不过也有人觉得，这种风格看起来不够惊艳：

当时丁丁也做了回复，其实每个风格驾驭好了都会惊艳的。留言区就有另一位读者分享了自己的经历，穿好了真的能出彩：

所以关键不是去添加各种元素、用混搭抢夺眼球之类，而是在确认风格后，在细节上继续尽善尽美。

对于小骨架圆身材来说，一些身材弱点会增加敦实感，让整体美感跑偏。修饰好这些地方，也能够让自己的风格得到强化。

▍ 修饰肩颈线条

圆身材容易在肩颈部位长肉，显得脖子粗短。加上小骨架肩窄，上半身会显得更加局促圆润。这个问题可以通过发型和窄V领口来修饰，增加修长感：

有的圆身材可能会为大胸而不好意思，从小养成了含胸驼背习惯，这样更更容易显背厚：

其实没什么需要躲藏的，不论什么身材，女生都要舒展大方且自信，这份气质也是艳而不俗的基础：

平时可以多注意仪态，让肩胛骨周围的背肌发力，减少驼背，脖子像有一根线往上提拉伸长，把肩膀打开。

▍ 利用纵向线条显瘦

夏天穿得轻薄，圆身材只要注意按上面的办法来选款，不会显得很臃肿。但冬天需要穿得更多，怎样做到发挥优势且不显胖呢？

一个是上面讲过的，避开太挺括的材质，特别是肩膀硬朗又偏大的设计，选择肩线清晰且材质柔软的外套：

▲ KK身上这种就很不适合小骨架圆身材。

另一方面可以穿出纵向线条，在视觉上形成延伸效果。下面简单模拟一下冬季穿搭的思路：

▲ 穿成纵向的细长色块，会比穿成横向的短粗色块，显得更瘦更纤长。

这时候叠穿的作用就发挥出来了。可以是穿同一色的内搭，加上线条利落的长款大衣，并用围巾增加竖向线条。也可以是同色套装，里面叠穿内搭和中间层：

而圆身材的女性感，可以体现在让内搭保持收腰。在室内脱掉外套的时候，依然能展现圆身材的优势。

▍ 修饰假胯宽，减少敦实感

假胯宽可以利用A字裙、A型阔腿裤型来修饰，同时还能强调圆线条的腰身：

不过这样也限制了一些选择，比如展现女性感的时候可能会选择鱼尾裙、包臀裙等等，如果有假胯宽的话就容易暴露了：

可以做一些针对性训练，把这两坨脂肪减掉，才不会成为风格的负累。前段时间，丁丁也立了减掉假胯宽的flag，2个月以后来和大家分享一下成果吧~！

总的来说，在日常穿搭里，其实小骨架圆身材还是有很多优势的，骨架本身不大，一旦控制好体重，身材肉感的分布就很好看。

别穿扬短避长的休闲运动风，把温婉柔和的曲线感发挥出来，也能美得微甜、优雅、甚至是小性感：

希望这份骨骼解析能进一步帮大家打开思路，别浪费了自己的特点~

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（原创文章，部分图片来源网络）

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