90后的老阿姨做什么才能有效抗衰老，养出好皮肤？

这是丁的第778期推送

今天周四，也有更新

▼

 - 有效护肤 - 

最近《上阳赋》的讨论度还挺高的，大家看了吗？很多争议都集中在章子怡的脸上，有观众认为她目前的状态演少女有些勉强了。

▲ 其实章子怡从来都不走年轻甜美少女风，在剧里显违和主要是皮肤细节的下垂凹陷有点暴露年龄感。

皮肤问题小到影响皮相美，大到松垮下垂显老态，现在姑娘们也对护肤越来越重视了，经济允许的话恨不得把各种医美试个遍。

以前觉得身为90后还很年轻，但现在已经妥妥地成了小朋友们口中的“阿姨”，在抗老护肤上我也花费了很多心思。

然而大多数人的精力和预算都有限，没办法真的不计成本去护肤，那今天丁丁根据自己这些年的经验，来聊聊怎样“性价比高”地养好皮肤吧！

这些问题，护肤品+自我调节

就能看到明显效果

对预算有限的妹子来说，有些皮肤问题实在没必要花大钱，选对适合自己的护肤品，再加上内调身体，就能很大程度上改善。

▍ 最适合通过护肤品解决：美白

先说说大家最关心的美白吧，几乎每个走皮相美路线的东亚女孩都希望自己白点、再白点。

前些年还有不少人花大价钱打美白针，然而国内从来没有批准过美白针这种药物，风险和副作用都不可预知，为了白牺牲健康太得不偿失了。

▲ 在网上搜关键词“央视 美白针”，可以看到很多相关新闻。

最简单并且有效的美白方法丁丁也说过好多次了，就是坚持防晒+美白精华。

防晒霜和美白精华的选择都很丰富了，学生党也能找到百元价位的好产品，没必要省吃俭用买大牌。

▲护肤品里常用的美白成分有维C、维C衍生物、熊果苷、烟酰胺等，大家可以在美丽修行这个app上查。

虽然很难变成李小冉这样的冷白皮，但坚持把美白工作做下去一定会在原来基础上好很多。

另外，有些妹子其实皮肤不黑，更多的是黄、暗沉，可以想想是不是饮食太不健康、或作息太不规律，从根本上调节气色。

▍ 轻微的黑头痤疮

黑头和痘痘对颜值影响比较大，也是很多人苦恼的皮肤问题。

黑头的本质是毛囊被堵住、油脂堆积。现在受熬夜、空气质量等影响，几乎每个人都有不同程度的黑头。

▲1.健康毛囊；2.皮脂腺导管被死皮或角质阻塞了，油脂开始积聚；3.白头在皮下组织形成；4.当皮质毛囊处于开放式及被氧化而形成黑头。

一旦形成黑头、毛孔被撑大，就很难恢复到原来的形态。所以黑头很难从根源解决，我们只能定期清理一下，看起来好点。

针清、果酸换肤、小气泡等医美，都可以见效，疏通毛孔、把黑油粉刺等吸出来。但就像前面说的，效果也是暂时的。

如果预算有限，程度不严重的话，可以定期用一下温和的清洁面膜，敷完后用棉签或者粉刺针将浮出来的黑头白头刮掉。

如果想再强效一点，在皮肤耐受的前提下，也可以尝试刷酸、以油溶油的方法。

如果经常性大面积长痘，最好直接看医生。身边就有朋友被痘痘困扰好几年，用了几千快的护肤品都无效，去医院开了一百多的药就好了。

如果你跟丁丁一样并不是痘痘肌，只是姨妈期、或生活不规律会偶尔爆痘，可以备着痘痘贴急救一下。

▲痘痘贴适合熟了破皮的痘痘，基本贴一晚上痘痘就瘪下去了。

后面皮肤慢慢会自己恢复，如果比较心急，也可以再用温和的酸类护肤品加快痘痘代谢。

有些护肤需求，

可以适当提升预算

上面的问题，大部分人都无需动用医美。但也有些更棘手的皮肤问题，只靠护肤品确实很难解决，需要借助专业的机构或仪器，尤其是抗老方面。

▍ 除皱嫩肤

随着年龄增长，眼周嘴周都会起些小皱纹，整体的皮肤质感也不如以前细腻光滑。

对于这种皮肤整体的衰老，护肤品的效果很有限，能看见作用的大多是贵价品牌，所以很多人干脆直接做医美。

相关的医美手段有水光针，丁丁也做过，原理是用水光枪把有效成分注射到真皮层，皮肤被“撑”起来，变得饱满光亮。

但大家也能看到，水光针是要刺破皮肤的，所以做完脸上会有针孔，看起来有点吓人，好几天不能化妆。

相对来说我觉得OPT（光子嫩肤的一种）更好，是无创伤的光照疗法，做完敷一下医美面膜，一两天别化妆就行了。

水光针和OPT都最好定期持续做，只做一两次的话没多大意义。

▍ 紧致提拉

现在大家都知道轮廓紧致、下颌线清晰的重要性。特别是女明星，不管身材多丰满，脸蛋一定是紧致的，有种整个人向上提着的感觉，显得清爽又年轻。

明星比起普通人，可能确实有一定程度的“天赋异禀”，但平时各种维护保养也肯定没少做。

这几年最火的医美之一热玛吉，主要作用就是紧致轮廓。下垂明显或脸蛋肉感强的女生，做完效果会比较惊喜。

热玛吉一年做1、2次就可以了，但是单次价格比较贵，全脸1万左右。而且真正有资质认证的不多，大家要小心别做到了假的。

总之，专业正宗的医美的确效果显著，但经济、地区门槛也比较高。如果追求方便和性价比，可以考虑用家用美容仪来日常维护。

▲很多明星日常也会使用美容仪。

关于美容仪丁丁也很有心得了，那这次针对大家关心的嫩肤紧致问题，再来推荐一下老朋友：多能量美容仪Silk'n Facetite Z。

同时满足嫩肤紧致需求，

我选这款多能量美容仪

之前专门写过一篇我用过的美容仪分享，当时就夸了 Silk'n 这个牌子：

▲ 老读者可能记得我的脱毛仪也是他们家的，可以说是全品牌真爱粉了。

所以 Silk'n 超火的这款三源射频美容仪 Facetite Z，我当然没有理由不入手，很早就买回来试用了：

最近熬夜比较多，经常拿它来急救，可以拍胸脯告诉大家：只要坚持使用，这款美容仪的效果肉眼可见，秒杀大多数护肤品。

下面就来说道说道它的优点。

▍ “三源”是什么意思？

大家可能注意到前面出现了“多能量”、“三源”这些介绍，其实是指 Facetite Z 有IR红外线+LED红光+RF射频这3种能量，层层递进照顾好皮肤。

▲ 分别作用于表皮、浅层真皮层、深层真皮层。三源射频技术是 Silk'n 的独家专利哦。

平时可以根据自己的需求用不同档位来护理。1挡LED+低挡RF针对嫩肤淡斑，2-3挡RF提拉紧致，4挡IR+LED+RF刺激胶原蛋白新生。

我们经常听到“刺激胶原新生”，这也是热玛吉的主要作用之一，但在家用美容仪里，很少有仪器能真正达到效果。

因为真皮层达到44-45°才能有效刺激胶原蛋白再生，传导至表皮需要43°。在市面上同类美容仪中，只有 Facetite Z 实测可以达到这个黄金温度。

▲ 权威检测机构实验认证，使用 Facetite Z 2分钟后表皮升温至43.1°。

所以说 Facetite Z 堪比平价热玛吉也不为过。

▍ 3层感应系统，安全不烫

有姐妹可能担心，43°会烫到皮肤吗？43°是安全的胶原蛋白再生基础温度，再高于43°就有皮肤灼伤风险了。

Facetite Z 的控温能力和安全性很有保障，3重感应，超过43°会自动停止射频，确保皮肤的安全。

并且由于可以很快达到有效温度43°，全脸用下来大概只需要15分钟，相比那些动辄半小时的仪器，也大大减少了风险。

Facetite Z 只有在移动接触到皮肤、并且皮肤涂着凝胶时，才会开始开始工作。如果开机了没用或者用完了没关，5分钟后就它自动关机了，没有后顾之忧。

▲ 开高档感觉脸温温热热是正常的，配合着凝胶还挺舒缓的。

对了，再夸一下送的这支凝胶，特别水润轻薄，添加了玻尿酸成分，用起来完全不会闷痘拔干。

▍ 简单省心，不闲置吃灰

缺乏自制力的妹子可能会担心不能坚持用，买了也是白花钱吃灰。那丁丁觉得没有哪种变美方法是不花精力的，Facetite Z 相对来说已经对懒人很友好了。 

首先，它是充插两用的，充一次电用一周，出差旅行带着很方便，平时洗完澡随手就能拿起来用，充分利用碎片时间变美。

手法也特别简单，顺着脸从下到上、由内而外就行了，整个仪器只有档位这1个按钮，第一次就能上手。

▲ 要想效果最佳，建议每周用2-3次，每边脸用10-15分钟。

前段时间准备直播，经常凌晨才睡，感觉脸有点松垮，特别是嘴角的地方，看自己的讲话视频老是会注意到那里。

拿出 Facetite Z 开到4档用一下，就能马上感觉到提拉紧致，镜头里尤其明显。嘴角微笑的时候没那么松了，颧弓下方也饱满了一点。

before

after

Silk'n 是与纳斯达克上市的院线医美仪器厂商Inmode是同一团队运营，将院线医美仪器家用化，跟线下美容院的仪器探头一模一样，真·医美平替。

对医美有顾虑的妹子们，可以先感受平替热玛吉 Facetite Z的效果，3种能量协同，嫩肤紧塑轮廓，有效刺激胶原蛋白，入手不后悔不鸡肋！

快过年了，大家如果想给自己一份提升护肤品质的礼物，可以现在趁优惠入手，过完寒假/年假就能看到改变~

Silk'n Facetite Z 美容仪优惠活动

现在优惠过后到手价只需2399

美容仪淘口令：

1￥!![ROm7cGgVi2X₵]!￥/

优惠券淘口令：

1￥!![6z9ocG64zXa]!￥/

订单备注“丁丁”

还送超值赠品：凝胶2支（加机带共3支）+化妆包1个+沙漏1个

复制淘口令到淘宝打开就可以啦

大家记得点个赞，评论里也揪3位姐妹送出价值200+的小礼物，明天揭晓，注意看留言回复哦~

还有这里可以看

（这是一条丁的小推广~)

素颜也有好皮肤的女生，

都“在看”