心语心愿 | 江苏海洋大学机械工程学院致家长的一封信

江苏海洋大学机械工程学院

致家长的一封信

尊敬的各位家长：

您好！

衷心感谢您一直以来对我们各项工作的支持与配合，在孩子的联系下，我们有缘站在了一起，希望在接下来的一段时光里，我们能继续并肩同行。

大学阶段是人生发展的重要时期，在这一时期关注孩子的心理健康，加强与孩子的沟通，促进孩子的身心健康成长是家庭和学校共同的责任。一直以来，我院非常重视学生的成长成才，积极营造良好的校园文化氛围，帮助学生提高综合素质,但学生的成长成才离不开家庭，学校和家庭要发挥各自的优势。因此，有几点建议与您分享，希望我们家校双方积极配合，为孩子的健康成长保驾护航。

一、营造温暖的家庭氛围，给予孩子足够的安全感

家庭氛围对孩子的成长起着至关重要的作用，很大程度上决定着孩子的心理品质及人格发展。温馨、有爱的家庭氛围，能给孩子提供稳定的情感支持与深厚的安全感，会让孩子感受到被爱及被接纳，并在潜移默化中感染孩子，内化为孩子的性格品质，形成正确的观念，不断成长进步。

所以提醒父母在日常生活中注意以下几点：

1.家庭成员之间发生矛盾不要在孩子面前争吵，用沟通的方式去解决，互相理解，互相宽容；

2.不要把负面情绪传递给孩子；

3．家长与子女之间要相互尊重，家长多站在孩子的角度去了解他的需求，切勿打骂孩子；

4．要在孩子遇到困难时给予正确的引导，同心协力解决问题；

5.如果是多子女家庭，请公平的对待每一个孩子。

二、关注孩子的心理状态，建立健康的沟通关系

离开家上大学是成长过程中非常重大的人生转折，这个时候父母要做好陪伴倾听，被父母倾听和理解，会使孩子感受到被尊重和接纳，更愿意敞开心扉。切忌灌输和说教，应与孩子建立开放式、鼓励性的正向沟通。沟通过程中也要学着探讨重点，点到为止，防止因说的太多引发孩子的逆反情绪。总结一下就是四多四少：多倾听、少说教；多鼓励、少批评； 多询问、少猜测；多提议、少决策。健康的亲子沟通模式，能让孩子感受到关爱和有力的家庭支持。

有一些学生不能适应大学生活，因为学习压力过大、人际交往困难、生活自理能力差等原因，产生了一定的压力，甚至这些压力会超过其承受范围。希望家长朋友们密切关注孩子的精神状态，平时可以通过微信朋友圈、QQ空间等途径，多关注孩子近期在做些什么，是否有和原来不一样的地方，说些平时都没有说过的话，有没有做些你们觉得特别的事情。如果发现孩子有心理困扰后，一定不要指责抱怨，或者认为孩子只是矫情，其实孩子只是身不由己、心不由己，这种情况需要及时就医，积极治疗。在此我们也给您推荐一些心理支持资源：

1.江苏省大学生24小时免费心理援助热线：025-58255200；

2.江苏海洋大学心理健康教育中心心理咨询预约电话：[phone]，工作日8:00-11:30，14:00-17:30，19:00-21:00；

3.心理咨询平台：苏心APP，这是专门服务于江苏省大学生的一款APP，扫描下方二维码下载即可。

三、尊重孩子的独立需要，增强孩子自我管理能力

很多家长担心孩子进入大学之后，生活自理能力不够，总是想帮孩子把一切都安排妥当，比如一手包办入学的行李，殊不知这些都是孩子难得的锻炼机会。给孩子空间，让他们去探索，去成长，同时，要让孩子感受到父母是坚实、安心的后盾，使亲子关系逐渐发展为既彼此独立又相互依存的状态。

孩子比我们想象的更加坚强，遇到困难，周围有很多优秀的同学和师长可以去请教，所以不必事必躬亲，大胆放手，可以多关心孩子的在校情况，给予孩子情感上的支持。但应避免过多干预孩子的学习和生活，切勿包办式的替孩子做决定，培养孩子自我选择和承担责任的能力，让孩子自己去开启和经营自己的大学生活吧，孩子会在生活中成长，在成长中强大。

最后，非常感谢您一直以来对学校的信任和支持，从过去、到现在、到未来，学校始终和您及孩子在一起，共同守护他们勇敢逐梦、向阳成长！ 

祝福家长朋友们身体健康、生活愉快！ 

江苏海洋大学机械工程学院

编辑 | 孙凯文

责任编辑 | 王菲凡、刘彦

审核 | 宋梦秋

终审 | 高勇

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