胡因梦：谈谈色身

胡因梦/文 

台湾大选过后，整个集体意识的“场”显然起了变化，原先停滞凝重的氛围，这两天感觉上活多了。

昨晚一位多年不见的女友来找我叙旧，二十多年前我们不约而同走上了向内探索之路。这位颇有主见、不受约束的老友后来选择了藏密传统修持途径，在欧洲跟随某位有证量的大师闭关了许多年。这回她在电话里很坦承地告诉我说，多年的禅修经验并没有让她的内在状态稳定下来。

见了她本人之后，我发现她和大部分的中年女性一样，仍然是受胃肠胀气影响而无法让脑神经完全稳定下来，虽然她对自己的症状另有修行上的解释。这使我不禁又思索起一些修持上的问题。

首先，大部分的门徒所依止的导师多半是男性，这些男性导师教授的方法基本上并不会因学生性别的差异做调整，因此无论男女都是依循以“修心”为主的路线，来培养转化业力的功夫。但是以我过去的医疗经验来看，许多中医师及自然疗法医师都曾经与女性出家人接触过，根据他们的观察，这些求医的比丘尼多半有内分泌失调及荷尔蒙不足的问题；她们由于长期茹素，缺乏运动，忽略营养，而导致神经系统的不稳定。其中有位萧圣扬医师甚至十分慎重地对我表示，这些比丘尼以纤弱的色身条件去刻意修行，根本是在制造精神官能症而不是解脱。

反过来看，包括克里希那穆提在内的许多男性悟道大师，到了晚年虽然一个个都罹患了癌症，但是从他们的个人传记我们发现到，他们在心地上的转化功夫的确已超越物质及色身的局限，而《恩宠与勇气》的女主角崔雅，也成为女性之中极少数能超越病痛及肉身局限的勇者。虽然这些前人为我们带来了解脱方面的鼓舞，但毕竟大部分的人并不具备足够的能量和意志力，所以在色身的照料上仍然得下一番功夫才行。

除了昨晚来见我的这位女友之外，另外一位非常要好的女朋友──丁乃筠小姐，也是一位长期致力于闭关自修的女性（总共有十年的时间）。但不幸在她出关后不久，就发现自己罹患了末期癌症。她过世之前曾经和我通过一次电话，她认为那十年的时间里的确忽略了饮食方面的酸碱平衡问题（由于蔬菜不易储存，所以她大部分靠牛肉来维持体力），等到她意识到饮食的重要性时，很遗憾为时已晚。

藉由许多女性修行人的不幸经验，我们开始认清女人是更容易受荷尔蒙影响的，而且女性的神经系统纤细，不可能像粗枝大叶的男性一样靠着意志力来否决掉身体的困扰，因此致力于解脱的女性势必得从身心灵以及关系的互动，整合性地学会照料自己、改善自己的存在及人际关系的质量。

然而上述的提醒，也不能确保到死亡之前都不会罹患重病，真正的关键其实是要发展出不偏颇的自我觉察。只要我们能尽力朝着整全的方向负起面对自我的责任（大部分人都容易忽略的部分），也就不枉费此生所拥有的物质界的学习机会了。

P.S最近我有一个很清晰的发现：早晨吃稍微川烫过的山药（用少量的水，汁要留着喝），可以为内脏带来润滑效果，非常有利于肠胃道的蠕动，而且可以补充天然荷尔蒙，不过生食容易胀气。不妨和苹果一起打汁喝，网友可以试试看。

摘自：胡因梦的博客