在甘加，我好像拥有了哆啦A梦的百宝袋
图文 / 编辑 刘若希
关于对恐惧的理解
当我拖着黄色行李走进工作站，还搞不清它具体的位置，只知道窗外就是草原，只有我一人，未来的一个月我要独自住在这里。
从香浪营地往工作站走的这一路上，我可太害怕遇到野狗了，心砰砰地跳。
晚上，阿克回来我对他说我害怕，他反问我你怕什么。
“晚上会有狼和野狗嘛？”我问。
“不会”，阿克说得斩钉截铁。他对我说人产生恐惧一是因为对所惧之事不了解其道理和规律，二是因为不信任。
我瞬间暗自逐一排查，因为是阿克告诉我不会有狼和野狗，那我自是相信他所说的，那么至于为什么不会有，我对这里还比较陌生，对草原对野生动物习性也不了解，产生恐惧是自然的了。
阿克接着说，这里村落聚集人比较多，狼是不会来到离人这么近的地方的，狗嘛这个季节牧民把狗都带到夏季牧场了。
经他这么一说，不仅没那么害怕了，而且治了我情绪上的“病”。在城市快节奏的工作生活中，人都很容易陷入恐惧焦虑中，沉下心来想想，恐惧的到底是什么，恐惧的原因是什么，所谓内观，就是识别到不合理想法，然后用合理想法进行辩驳和内化。
回京后，我也会把阿克对恐惧的观点分享给需要的朋友，当觉知到自己产生了恐惧情绪时也会用这两点做观想。
关于实体店的快乐
刚到甘加会面临诸多不便，比如：
可是在这些不便中，我逐渐找到了很多乐趣并期待着做这些不便的事。在这些往返中，你会知道什么时间白石崖会云雾缭绕；什么时间阳光洒满草原和溪水，什么时间后背会变得暖洋洋的；小超市里的售货员会用牛皮纸袋帮你装水果；经营加油站的是一对夫妻，他们有个小女儿，她会嘱咐我说慢点骑，注意安全啊；乡里有一间小酒吧也经营着西餐；村子有一家餐馆也有红酒卖；道吉才让用摩托车载着我的时候我会觉得他帅极了~
我不知道是否是这些美妙的感觉融入了我的身体，影响着我的想法，进一步改变着我的行为。回到北京后，我不再点外卖，尽量自己去超市采购自己做饭；骑车去花店买花而不是隔着互联网云选花，于是我发现了一种不常见但独特的品种；亲自去店里试衣服等等。这种全过程亲自参与的经历随着各业态互联网化已多年不曾体验了，暗自感叹，这其中的乐趣全部花钱让渡给快递和外卖小哥了，实在是不值得。同时，我发现这不仅创造了人与人面对面沟通的机会，所购之物也因为你付出了时间和精力等成本变得倍感珍惜，比从快递外卖小哥手中接过的要生动闪耀得多。
关于 孤独与疗愈
从心理人格上看我是属于内倾的，关注自我更多，所以常常一个人也不会感到孤独，反而更能获得喜悦。在工作站，天黑之后我就基本不出屋了，总能自娱自乐。有一晚，我预约参加一个线上音乐会，是藏音疗愈线上音乐会，将近2个小时的感受和跟唱，源源不断的能量充满了整间屋子，带给我前所未有的勇气。这也让我窥见藏族文化的神奇之处。
还有一个有趣的事情，阿克桑杰用香炉点香，我发现烟一直围着我转，我换个位置，依然找向我，我打趣到，我一定是能量太低了，香要净化我吧。阿克桑杰笑而不语。后来回京，我也养成了点香的习惯，特意买了鼠尾草线香，希望好好把我净化一下~但我发现它们不再围绕着我啦~
有一晚突然醒来，看到上铺木板底也就是正对着我脸的板子上以及我床铺的立杆上两只大大的蜘蛛在活动，我不怕蜘蛛，但它们也有被我拍死的风险，奇怪的是我并没有采取任何行动，看着它们慢慢爬出我的视线范围，然后又睡着了。又有一晚，来了两只飞蛾，它们本和我处的不错，可有一只有晚不安生，我给拍死了。在草原我总隐隐觉得杀生会受到惩罚，内心不安，于是我跟阿克桑杰说了这事儿，他说不管怎样，最好是把它们丢到窗外，不要杀生。我自是知错，想想过去的几十年，我可能会轻易的踩死蟑螂、蜘蛛，却没想过把它们放生到自然中去，罪过罪过。
在草原，处处要与昆虫、野生动物打交道，人们和万物生灵共享这片草原，彼此尊重，和谐共生已刻入骨子里，而生活在城市中的我，总觉得离这些很远，但这些只有亲自体验才能更深刻的感受到，保持尊重与敬畏是不论远近的。
去秋季牧场的路上，看到两匹英俊非凡的马
关于环保理念
在工作站工作，总是有机会看到过去拍摄的影像或照片，我翻到多年前甘加草原的一些照片，终于明白当初是什么驱动着善觉环保团队的成立。而多年过去了，甘加不再垃圾成堆，俨然变成了人们期待中草原的样子。这种对比带给我很大的触动，同时也看到环保实践会带来的改变也是惊人的。
回京后，我采取了一系列自我行动，先从自身做起，也希望有一天可以影响更多的人：
携带环保购物袋，尽可能减少塑料袋的使用
携带自带杯，买咖啡还能省4元~
定期去大山捡垃圾
计划饮食，尽量不浪费食物
尽可能不点外卖（外卖里里外外都是塑料制品，拆包装都有一种罪恶感）
选购植物性、可持续、易降解物品
关注环保信息、环保品牌，增加环保知识
这些都是容易做到的小事儿，从小事儿开始养成习惯，习惯变成自然，不用想的多久远，做好眼下，真诚发心。
感恩
阿克在我离开甘加的那天，撰写经文为我祈福。
想必每个人都会因为各种机缘与甘加相遇，来到这片土地，认识善觉的每个人，观察和体验这里的生活，相信总会收获意想不到的精彩，你也会和这里从此“纠缠不清”了。